在宅起業後の裏話ラジオ

この番組は
東京で暮らしていた私達家族が
淡路島に移住していく過程や島暮らし、
田舎でフリーランスとして生きていく様子を
お送りする現在進行形の脱サラ田舎移住
ドキュメンタリーラジオです。

【トークテーマ】
# 田舎の時間の使い方と働き方
・太陽との付き合い方って大事
→日差しでかなり体力を奪われる
　草刈りが多くなったりしている
・農家さんの働き方に近くなってきた
→朝の熱くない時間で野良作業
→昼はデスクワーク
→夜は早く寝る
・東京にいた頃は
　朝ゆっくり起きて夜遅くまで
　蛍光灯の下で仕事をし続ける
→合理的ではなかったなと感じる

・Google Calendarに天気を表示する方法
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【トークテーマ】

# 移住後の仕事の１つ「地域おこし協力隊」に向いてない人の特徴４選
・自分で考えて行動できない人
→地方移住をしたら環境もがらりと変わる
　近くに教えてくれる人がいない場面もあったりする
　仕事も自分で取ってくる必要があるので
　自分で仮説を立ててロジカルに動けないときついかも
（移住したいと思う人にそんな人はまれだと思う）

・スキルがない人
→別にやれなくはないが、地域に対する貢献度を考えると
　圧倒的にあった方が喜ばれる
　仕事もかなり取りやすくなる
　あくまで任期は3年までなので常に卒隊後を意識。

・挨拶ができない人
→コミュニケーションのきっかけはまず挨拶
　挨拶もすればいいってわけじゃなくて
　気持ちいい挨拶しないと逆効果
　メラビアンの法則　55-38-7(視覚-聴覚-言語)
　→笑顔で声のトーンをあげて元気に挨拶を。

・行間が読めない人
→田舎は人間関係が大切。
　コミュニケーションの仕方も少し気を遣おう
　察する力はある程度必要
　利害に関する話し合いはけっこう難しい

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【トークテーマ】
# 東京でエンジニアしてた私が田舎暮らしをはじめて気付いた生活体力の必要性

・体力とは
「運動をするための体力（行動体力）」
「健康に生活するための体力（防衛体力）」
→精力的に活動するための日々の暮らしの体力
　を生活体力とでも呼ぼう。
　広義には行動体力に含む。

・田舎暮らしは忙しい
　ほぼ草刈り
→加えてハチの対策、側溝の掃除、家の掃除
　その上で自分の仕事が乗っかってくる

・東京でエンジニアしてた時は
　ほぼデスクワークで行動体力を鍛えてなかった
　脳の体力はそこそこついたか行動体力に著しく
　左右される

・移住前から適度な運動負荷をかける習慣があったらよかった。
・太陽による消耗もある程度慣れがいる
→エンジニアで内勤の私はここかなり消耗する
→外で活動をすることを事前にやって
　生活体力を鍛えるといい

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【トークテーマ】
#地域おこし協力隊の給料と副業の収入で暮らせているのか？移住２か月目の収支
・移住２か月目の収支、国民年金保険料をまとめて払った。
→今季分の前納により５月に18万円ほど年金で支出
・移住２か月目の収入
→４月に解約した敷金が11万ほどプラスで28万
・移住１か月目の支出
→ざっくり「43万」、実質「26万」
・移住1年目の収支推移
→5月単月は大赤字。共働き後初の貯金の切り崩し

【ブログ記事】
地域おこし協力隊の給料と副業の収入で暮らせているのか？移住２か月目の収支を公開。
https://iju-kobayashike.com/iju-2m-syushi/

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【トークテーマ】
# 地方移住して致命的だったデメリットと乗り切る方法
・致命的に苦手だった「ムカデ」に部屋で遭遇
→今朝起きたら腕の上を這ってた

・ムカデの嫌なところ
　ー見た目がムリ
　ー噛まれると痛いらしい
　ー田舎はデカさが半端ない

・日中見つけて夜まで倒せないとその夜は寝れなかった
　見失うと幻覚症状がではじめる
　ー細い影が見えるとムカデのように見える
　ー影とか物がちらついたらムカデの幻覚に感じる
　ー何もないのに何かが体を這ってる感覚に襲われる

・暫定対策（夜）
　ー冷却スプレーを抱いて寝る
　ー布団は「生け贄」なのでソファで寝袋
　ー除湿かけまくる

・恒久対策
　ー侵入経路の掃除をした
　　片付けたらムカデのこどもがたくさんでてきた
　ー蚊帳を買った
→小さな子どもがいるし、妻も苦手なので
　安全地帯を部屋の中に設けたかった
　ートラップを仕掛けた　
→ムカデコロリみたいな誘引剤と粘着する四角い
　箱を庭の窓側と玄関に仕掛けた

★翌日掃除してたら窓のサッシにいた見失ってた
　ムカデを発見し、無事退治できた。

【合せて聞きたい】
#109ホームセンターから見える田舎の世界線。「虫のコーナー」がでかいことの意味
https://stand.fm/episodes/607a8ca4e326400bbaeddf7b

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【トークテーマ】
# 都会だったらアウトだった？平和な田舎で良かったできごと

・コンビニで車を止めて道を調べていた時
　小学生高学年くらいの女の子と低学年くらいの
　女の子二人が自転車を止めていた
・タイヤのあたりを触っていて
　急に割と大きな声で「抜けない〜！」って
　叫んでた
→指でも挟まったのかと思って
　勢い良く駆け寄って声を掛けた
・おっさんが女児に声をかける事案だった
→ふと振り返るともしかしたら
　やばかった（不審者扱いだった？）のかも、と。
・ヘルメットを被った女の子は
　ちゃんとお礼を言えて走って言ったのを見て
　ほっこりした。



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【トークテーマ】
# 地方移住には「勢い」が必要なワケ。
・いざ、決断をするには「勢い」が必要
　そこに論理は意外とない。”移住したからするんだ！”くらい。
　気持ちの問題。
・とはいえ、もう少し「気持ちの問題」の解像度を上げてみると
　決断ゲージをためるためにできることがある
　それは「安心材料」を貯めること。
　安心材料が積もっていくと
・損失回避の法則を踏まえ
　不安材料より安心材料を多く貯めていく必要がある
・でも大切なのは「移住に踏み切る確たる理由」
　は探しても見つからないということ。
　→集めた安心材料の集合体が移住に踏み切る確たる理由になっている

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【トークテーマ】
# 東京から淡路島へ地方移住した私が通った移住の４つの段階
・地方へ移住したい人が通る段階は４段階あると思う
　興味→調査→苦悩→実行
・興味
→地方移住いいなぁ、将来田舎で悠々自適にくらしてみたい
　という憧れを抱く
　地方でキラキラしているSNSの投稿が目につくようになる
・調査
→地方移住の実態や自分の立場を踏まえて調査しだす
　仕事はどうする、こどもはどうする、家はどうするのか
　いろいろな情報を収集する
・苦悩
→ある程度情報が増えてくると
　見える世界も変わってくる、そして悩む。
・実行
→実行のフェーズまでくれば気持ちは晴れやかになる
・自分が今どの段階か自覚してあると
　進み具合が分かってポジティブになれる

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【トークテーマ】
# 「今の生活をずっと続けるのか？」を突き詰めて地方移住した私が感じた3つの違和感

1.挑戦しないままの人生でいいのか？
・20代の前半の東京の暮らしはたしかに充実してた
→消費的な楽しみが多かった（イベントや飲み会）
・20代の後半からは生産的思考で挑戦したくなった
→仕事を通じて力がついてなんとかできるかも
　何かに挑戦したい気持ちが高まった

2.理想の暮らしを追い求めずに生きていくのか？
・結局理想のライフスタイルを目指すためには
　会社員の経験だけではだめだと思った。

3.変化しない人生でいいのか？
・挑戦するのにリスクが下げられるフィールドが
　地方にはあったから地方移住を目指した
　こどもも生まれ、暮らしを変える転換期だった
　ここで変化せずいつするのか

・人生を好転させる手段が地方移住
　そうなると地方移住することは「希望」みたいな
　感覚になり、その準備も苦ではなくなる

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【トークテーマ】
# 移住１か月目の収支｜支出編
・移住して１か月目は特別な支出が多かった。
ー引越費用
ー移住に必要な交通費や宿泊費
・確実に増えた保険・税負担
ー健康保険料は会社と労使折半をせずにフルで払う必要がある
ー国民年金も自分で払う必要があるので気持ち的に負担増
→　脱サラ１年目は負担が大きい
・最初はそんなに変わらない食費
　－１人暮らしで２～３万かかる
　－外食・お酒の場が減るので少し下がった気がする
・抑えておいて良かった通信費
　楽天モバイルにしてから通信費が月5000千円以上の節約
・地域おこし協力隊のメリットを受けられた車両費と住居費
　ー車両は支給、ガソリン代も経費でOK
　－住居は０円めちゃくちゃデカイ！

【合せて聞きたい】
#152 移住１か月目の収支｜収入編
https://stand.fm/episodes/60b423cf55ceb53418a480a4

【ブログ記事】
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