Egal ob in Filmen, Songs, Schlagzeilen oder im Alltag: Sexismus, Misogynie und sexualisierte Gewalt werden oft verharmlost, normalisiert oder sogar als «cool» dargestellt. Doch was macht das mit uns – individuell und als Gesellschaft?

In dieser Folge sprechen wir über das Konzept der Rape Culture: eine gesellschaftliche Realität, in der sexualisierte Gewalt kleingeredet , Betroffenen Verantwortung oder Schuld zugeschoben wird und Täter häufig geschützt oder entschuldigt werden. Wir diskutieren, warum wir in einer solchen Kultur leben, wie sie sich täglich zeigt – und weshalb das alles andere als harmlos ist.

Zäme schauen wir hin, benennen Strukturen und fragen uns, was es braucht, um Verantwortung zu verschieben, Solidarität mit Betroffenen zu stärken und bestehende Muster zu durchbrechen. Damit in wir in diesem eher düsteren Thema den Mut nicht verlieren, teilt Michelle ihren liebsten Motivationshit mit uns.

Quellen/O-Töne

• "Jede_ Frau" von Agota Lavoyer
• "Niemals aus Liebe" von Miriam Suter & Natalia Widla
• Love The Way You Lie Part II (Youtube)

Sie erhält unsere Gesellschaft am Leben – und trotzdem sieht sie kaum jemand: die unbezahlte Care-Arbeit. Kinder umsorgen, Familie emotional supporten, den Haushalt managen, Angehörige pflegen. Der grösste Fulltime-Job ever– nur dumm, dass er weder bezahlt, noch anerkannt ist.

Ein paar Facts vorweg:

>60 % dieser Arbeit übernehmen Frauen. 

>Im Jahr 2020 machte die Care-Arbeit insgesamt 10 Milliarden Stunden aus.

In dieser Folge fragen wir uns: Wie gerecht ist Care-Arbeit wirklich verteilt? (Spoiler: Wirkt besser, als es aussieht..) Welche Folgen hat das kurz- und längerfristig? Und wie kann eine faire Aufteilung gelingen?

Zäme denken wir darüber nach, was es gesellschaftlich und politisch braucht, damit Fürsorge mehr Anerkennung und Sichtbarkeit bekommt.

-Webseite Kanton Bern:

https://www.sta.be.ch/de/start/themen/gleichstellung-von-frau-und-mann/familie-und-gleichstellung/unbezahlte-care-arbeit.html

-Test: Welche Arbeitsteilung ist für mich fair? https://cashorcrash.ch/modules/arbeitsteilung

-Studie Wahrnehmung der Arbeitsverteilung:

https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/themen/aktuelle-meldungen/2025/januar/maenner-ueberschaetzen-ihren-beitrag-zur-hausarbeit-ungleiche-verteilung-hemmt-erwerbsarbeit-von-frauen

-Familienzeit-Initiative: https://de.alliancef.ch/familienzeit (los, unterschriibe!)

Egal wohin wir schauen, überall werden uns Produkte oder Dienstleistungen angeboten, die uns noch schöner, perfekter, attraktiver machen sollen. Schönheits-OPs werden zum neuen Normal, Trends wechseln schneller als unsere Zahnpasta-Tube leer wird und eine Milliarden-Industrie verdient an unseren Unsicherheiten.

zäme tauchen wir ein in Bewegungen wie Body Positivity und Body Neutrality, sprechen über das Phänomen Pretty Privilege und darüber, was uns in einer Welt voller Filter, Filler und Perfektionsdruck wirklich hilft, uns wohler in unserer Haut zu fühlen – und klären ganz nebenbei die wichtige Frage, welche Gebäcke alles ur Kategorie “Buns” gehören.

• ⁠Body Positivity Influencerin Rebecca Chelbea auf Instagram: @rebeccachelbea
• ⁠Studie von Dove “Schönheit in Zahlen”: https://www.dove.com/dach/stories/campaigns/global-state-of-beauty.html

Unangenehme Blicke, überschrittene Grenzen und blöde Sprüche, die Frauen auf ihr Äusseres reduzieren - wir alle kennen es: Alltagssexismus.

Wie grenzen wir Sexismus im Alltag von sexualisierter Gewalt ab? Und wie wehren wir uns dagegen? zäme reden wir über unsere Erfahrungen mit Alltagssexismus und geben euch konkrete Tipps, was man bei solchen Erfahrungen tun kann. Zudem geben wir Einblicke, in welchen rabbit holes wir unterwegs sind und was wir strategisch liken, um mehr Content davon zu sehen in den sozialen Medien.

Im Podcast erwähnt:

• Gewaltpyramide von Frieda: https://www.frieda.org/de/topics/schutz-vor-gewalt
• TikTok 1: https://www.tiktok.com/@michii.hrm/video/7520575305698970903?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7484184930902869526
• TikTok 2: https://www.tiktok.com/@intuitiv.richtig/video/7544358227509644566?q=alltagssexismus&t=1759496722718
• TikTok 3: https://www.tiktok.com/@stadtpalaisstuttgart/video/7030434613591919878?q=sexismus%20beispiele&t=1759497456178
• TikTok 4: https://www.tiktok.com/@suedtirol.altoadige/video/7446420860447083798?q=sexismus%20beispiele&t=1759497456178

„Ich bin nicht wie die anderen Frauen…“. In unserer allerersten Episode ever sprechen wir über das Pick-Me-Girl-Phänomen – also wieso wir Frauen andere Frauen abwerten, um bei Männern besser dazustehen.

Von wo kommen solche Denkweisen und wie können wir sie loswerden? Ausserdem sprechen wir über die Gegenbewegung auf Social Media, reflektieren, wo wir bei uns selbst solche Denkweisen festgestellt haben und üben die gegenseitige korrekte Aussprache unserer Namen.

Im Podcast erwähnt:

• TikTok von Alisa Florentina: https://www.tiktok.com/@alisa.florentina/video/7224122966194392346
• Das Buch "Pick Me Girls" von Sophie Passmann: https://open.spotify.com/intl-de/album/0IgbZS91KAtwFxz6xxHh6N
• Das Buch "Revolution der Verbundenheit" von Franziska Schutzbach: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1071531886