Nuestra invitada Helena Orts, basquetbolista profesional convertida en actriz, nos comparte historias de como mantener la disciplina y lo importante que es aunque sea moverte por 5 minutos para mantener tu bienestar fisico.

¡Prepárate para una dosis de endorfinas y chistes malos mientras desentrañamos los secretos del deporte con una sonrisa en la cara!