◎早安現場：在台灣南部屏東，有一群年輕人總是為著傳統歌謠的創新而努力，今天帶你到恆春來玩花花生活節！專訪策展人張彥頡、音樂總監Summer，了解非來不可的理由。

(在花花生活節中，可以挑戰登山車騎乘，透過體驗、露營更加認識這塊土地（火箭人實驗室提供）)

你總是覺得屏東遠得要命嗎？但為了這豐富的音樂、在地食物、以及充分放鬆的感受，就值得你來一趟。爵士與古典、傳統與創新在節慶中相遇；利用在地食材烹調出最美味的料理；突襲海生館後台看看照顧動物的甘苦；還有仰望浩瀚星空的神奇偉大……不要忘記支持，這個暑假中，由非公部門策劃的花花生活節，因為他設計了你必須來此地放鬆的理由，請上網搜尋花花生活節，了解購票資訊。

(划著SUP，拍下美麗的海上夕陽美景，是花花生活節最棒的體驗。（花花生活節主辦單位提供）)

◎早安現場：土用丑日將屆，你要吃鰻魚進補嗎？專訪台灣大學漁業科學研究所所長韓玉山、鰻料理京都負責人劉崇業、資深媒體人李南燕，帶領你成為鰻魚達人。

◎早安現場：白飯事件讓網路霸凌話題再度熱議，專訪資深媒體人、專欄作家福澤喬，從日本網民霸凌藝人導致輕生遺憾談起…

(資深媒體人、專欄作家福澤喬。(福澤喬提供))

學生在熱炒店白飯吃光光事件，成為近來最熱門新聞話題，兩方各有支持網民對對方表達激烈言論，結果學生營隊關閉社群、熱炒店也決定暫停營業！福澤喬舉日本男模龍雀兒(Ryuchell)為例，雖然克服了性別自我認同的困難，但仍無法忍受網友的霸凌，選擇自殺結束生命。而當初留言霸凌的網友紛紛刪言或是關閉帳號，只是這些留言仍然被截圖留証，一旦有人提告，勢必要面臨法律訴訟。

(台北科技大學校方11日發表聲明，近日資財系學生與校園鄰近店家發生消費紛爭，引發社會大眾關注並滋生紛擾，當事學生及陪同處理的老師皆承受過度的輿論壓力，北科大深感遺憾。(圖：北科大臉書))

福澤喬指出，2024大選已屆，候選人各有支持者，且早在網路上相互謾罵，歸納這些非理性的發言，大多是先階級化的劃分身份高低、再用似是而非的邏輯置換導引結論，最後的結果就是撕裂族群…對台灣來說，這是好事嗎？

(國民黨總統參選人侯友宜（前左）31日接受聯訪表示，政客與政黨每逢選舉都在傷口灑鹽，撕裂台灣以製造衝突對立；他自己的感觸很深，心裡也蠻痛的。中央社記者黃旭昇新北攝 112年5月31日 (圖：中央社))

(民進黨台北市長參選人陳時中（前中）30日在大直美堤河濱公園出席2022第8屆電器盃節能公益路跑暨嘉年華活動，他受訪表示，「抗共保台」是一種個人價值，與選舉無關，這也是全民共識，不是撕裂台灣的手段。中央社記者徐肇昌攝　111年10月30日 (圖：中央社))

◎早安現場：酷暑高溫，補充水份學問大！連線中山醫學大學營養學系王進崑教授，解說你喝的飲料裡到底有哪些秘密？

(消基會近日針對市售飲品、蜜餞進行檢測，發現多數商品宣示無糖、低糖，但其實都有添加1到3種甜味劑，提醒消費者注意。中央社記者吳欣紜攝 110年11月2日 (圖：中央社))

《食安法》規定，每100公克水中含不超過0.5公克的糖，就可以說是「無糖」，但消費者不必因為飲料中這一點點的糖而感到恐慌。為了蓋過茶的苦澀味，標示為無糖茶的茶飲，喝起來還是有一點點甜，那是因為飲料中可能添加了天然或人工甜味劑。

(標示為無糖茶的茶飲，其實不是全然無糖。中央社記者鄭清元攝　110年10月31日 (圖：中央社))

王進崑表示，事實上吃進人工甜味劑阿斯巴糖可能致癌的說法，在全球只有3篇論文提及，証據非常薄弱，民眾可以不必緊張。至於阿斯巴甜可以用來減肥，至今也缺乏有力證據。反倒是提醒消費者，過量喝茶可能導致便秘、腸胃功能不適、缺鐵或增加腎臟負擔、甚至失眠！

(阿巴斯甜，俗稱代糖。攝自YOUTUBE))

炎炎夏日該如何補充水份？王進崑建議，不要等到口渴的時候才喝水，應該隨時一小口一小口的喝水。一次灌進一大瓶水，極有可能導致水中毒而身體不適。一般來說，每個人一天至少該喝1500到2000CC的水份，這包含你所喝的牛奶和湯。

(運動飲料適合在運動後飲用，非運動期間喝運動飲料極有可能造成身體負擔。(圖為新北市男子林家和))

◎劉必榮時間：連線專訪東吳大學政治系劉必榮教授，解析重大國際新聞。

(正在立陶宛舉行的北約(NATO)領導人峰會。(Twitter/@POTUS))

而六千億的軍購換得土耳其同意瑞典加入北約、烏克蘭加入北約程序獲得簡化，也是此番北約峰會重點。

◎早安現場：Facebook母公司Meta推出全新社群平台「Threads」，短短五天達到一億用戶，成為目前為止成長最快速的社群平台，專訪3C部落客-林小旭瞭解Threads魅力何在？

(Meta新平台「文字版IG」Threads 上線，和推特打對臺。(路透社/達志影像))

但以實際的使用者行為和族群來說，Threads要超越Twitter其實並不容易！尤其在自由度方面，Twitter給了較不受限的空間。Threads想要成功，至少得面對與IG使用者重疊、發文字數與圖片限制等挑戰，到底Threads是要像Clubhouse一樣後繼無力？或者是替Meta創造可觀的營收？能不能跟其他社群平台做出區隔，會是重要的關鍵！

(臉書（Facebook）母公司Meta旗下社群品牌Instagram推出主打文字分享的應用程式Threads，繁體中文版在台同步上線。（Meta提供）中央社記者江明晏傳真 112年7月6日 (圖：中央社))

◎早安筆記本：反送中衝擊下，香港的競爭力如何再起？專訪遠見雜誌資深副總編輯邱莉燕，介紹本期封面故事。

◎早安筆記本：受到外役監受刑人脫逃殺害警察事件影嚮，法務部矯正署採購新式電子手環，將於明德外役監試用。專訪中正大學犯罪防治學系戴伸峰教授，解說科技產品正改變受刑人或更生人與社區的緊張關係。

(中正大學犯罪防治系戴伸峰教授。（江麗華 攝）)

◎早安現場：台東的金城武樹因一則航空公司廣告而爆紅、媒體人周玉蔻、蔡玉真影射前中姐張淑娟為誹聞事件主角案偵結，以加重誹謗罪起訴。專訪真理大學法律系教授吳景欽，說明其中法律問題何解？

◎劉必榮時間：連線專訪東吳大學政治系劉必榮教授，解析重大國際新聞。

(美國總統拜登的學貸減免法案遭大法官否決，。(路透社/達志影像))