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June 02, 2024【早安營養】年節「五大地雷食物」,調整方式以及份量控制介紹,怕胖必知!!! by營養師杯蓋5 minutesPlay本集節目由統一陽光贊助播出統一陽光的低糖高纖豆漿以及無加糖高纖豆漿,每罐450毫升就含有15.3公克的蛋白質,非常適合運動後作蛋白質補充,而其中添加的膳食纖維能夠幫腸道蠕動,增加飽足感,特別的是他們還有國家健康食品的認證,有助於降低血中總膽固醇,增加血中高密度脂蛋白膽固醇,減少發生心血管疾病的危險因子,那如果過年必免不了大魚大肉,不妨在吃早餐的時候,配一罐高纖豆漿,除了滿滿的營養之外,對身體也非常好;接下來就是【農曆年假了(2/1~2/15 三集使用)】【228連假了(2/22當集使用)】,大家記得在大餐前後,用統一陽光豆漿來平衡一下健康唷!每一天都要給健康來點陽光。全穀雜糧代換: https://www.instagram.com/p/BtPttKgndRC/杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當對菜單設計或是烹調有興趣想學習飲食控制可以點擊下方連結看看👇連結: https://bit.ly/2XlLS97本集主題:年節五大「地雷食物」調整方式以及份量控制介紹 ...moreShareView all episodesBy 營養師杯蓋3.733 ratingsJune 02, 2024【早安營養】年節「五大地雷食物」,調整方式以及份量控制介紹,怕胖必知!!! by營養師杯蓋5 minutesPlay本集節目由統一陽光贊助播出統一陽光的低糖高纖豆漿以及無加糖高纖豆漿,每罐450毫升就含有15.3公克的蛋白質,非常適合運動後作蛋白質補充,而其中添加的膳食纖維能夠幫腸道蠕動,增加飽足感,特別的是他們還有國家健康食品的認證,有助於降低血中總膽固醇,增加血中高密度脂蛋白膽固醇,減少發生心血管疾病的危險因子,那如果過年必免不了大魚大肉,不妨在吃早餐的時候,配一罐高纖豆漿,除了滿滿的營養之外,對身體也非常好;接下來就是【農曆年假了(2/1~2/15 三集使用)】【228連假了(2/22當集使用)】,大家記得在大餐前後,用統一陽光豆漿來平衡一下健康唷!每一天都要給健康來點陽光。全穀雜糧代換: https://www.instagram.com/p/BtPttKgndRC/杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當對菜單設計或是烹調有興趣想學習飲食控制可以點擊下方連結看看👇連結: https://bit.ly/2XlLS97本集主題:年節五大「地雷食物」調整方式以及份量控制介紹 ...moreMore shows like 營養聊不聊View all婊姐必請136 Listeners心理敲敲門159 Listeners台灣通勤第一品牌306 Listeners好味小姐開束縛我還你原形610 Listeners跑步不要聽24 Listeners筋肉思維0 Listeners劉軒的How to人生學405 ListenersNuturefit營養教室8 Listeners營養師療一下0 Listeners怪獸訓練電台20 Listeners直男營養師0 Listeners
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