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【早安營養】牛奶中有糖所以減肥不能喝嗎?這糖是什麼糖? by營養師杯蓋
今天主題:牛奶中有糖所以減肥不能喝嗎?
滿多粉絲詢問，為什麼牛奶營養標示中，糖的含量非常高，減肥到底能不能喝?今天就來聊一下這糖是什麼!
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營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的人生從這開始吧!!!
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By 營養師杯蓋
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