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【早安營養】食物的「型態」，也會影響體重控制成效!!! by營養師杯蓋
本集節目由統一陽光贊助播出
統一陽光的豆漿產品，種類非常多，有非基改黃豆製成的黃金豆豆漿，也有利用青仁黑豆製成的無加糖黑豆漿，非常適合搭配在早餐或是點心、以及運動前後的蛋白質補充；最近大家待在家的時間變多了，提醒大家記得要站起來活動筋骨、做做簡單的運動喔! 運動前後也別忘了來罐統一陽光豆漿，營養又好喝，宅在家也要給健康來點陽光。
餐食計畫開跑
杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
餐食計畫問卷:bit.ly/30PZEB2
杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當
對菜單設計或是烹調有興趣
想學習飲食控制
可以點擊下方連結看看👇
**連結: **https://bit.ly/2XlLS97
本集主題:食物的「型態」，也會影響體重控制成效!!!
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By 營養師杯蓋
3.7
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本集節目由統一陽光贊助播出
統一陽光的豆漿產品，種類非常多，有非基改黃豆製成的黃金豆豆漿，也有利用青仁黑豆製成的無加糖黑豆漿，非常適合搭配在早餐或是點心、以及運動前後的蛋白質補充；最近大家待在家的時間變多了，提醒大家記得要站起來活動筋骨、做做簡單的運動喔! 運動前後也別忘了來罐統一陽光豆漿，營養又好喝，宅在家也要給健康來點陽光。
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杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
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