早期課 (八)

第 348 節 靈魂度假指南與心理洞見

嘿，各位追尋內在真理的夥伴們！找個最舒服的沙發坐下，深呼吸，讓我們一起進入一個充滿智慧又帶點幽默的時空。今天我們要聊的是由 New Awareness Network 出版的 《賽斯資料—早期課》第八冊（The Early Sessions Book 8） 中的 第 348 節。

這場對話記錄於 1967 年 6 月 21 日（週三）晚上 9 點。當時的氛圍既放鬆又充滿前瞻性，賽斯（Seth）化身為大家的「心靈旅遊顧問」與「家庭心理分析師」，為我們帶來了一些關於休假、健康以及家庭動力學的超酷見解。

在此聲明：本內容（Podcast/簡報）將在所有各大平台免費發布，純粹用於教育目的，讓大家在輕鬆的氛圍中吸收賽斯的智慧。

度假的核心哲學：平衡才是王道

賽斯一開場就展現了他對生活品質的極致追求。對於即將到來的假期，他可不是建議你只是躺在那裡當個沙發馬鈴薯，他對「平衡」這件事可是非常有主見的：

* 休息與活力的結合： 度假不只是睡覺。賽斯建議要將休息與活動完美平衡，例如「跳舞」就是一個很棒的選擇。

* 社交能量的轉換： 與他人的交流、互動（Psychic interchanges）是非常有益的。

* 享受陽光與汗水： 雖然日光浴很讚，但也要保持身體的活力。

* 環境對創作的啟發： 賽斯特別點名了記錄者羅勃（約瑟），提醒他也需要換個環境。這種環境的改變能直接帶來工作上的新洞見（Insight）。

賽斯幽默地強調：「一個真正令人愉快的假期，確實是目前最好的藥方。」這話聽起來是不是比醫生的處方箋迷人多了？

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珍（魯柏）的健康進展：舊模式正在崩潰

關於珍（賽斯稱之為魯柏）的身體狀況，賽斯給出了一個非常正面的評估：

* 症狀風暴的消退： 珍這週表現得很好，那些所謂的「症狀風暴（Symptom storms）」發生的頻率越來越低，持續時間變短，強度也變弱了。

* 心理結構的重組： 賽斯提到「舊有的模式正在崩潰（The old patterns are breaking down）」。這意味著內在的轉變正在發生，讓位給更健康的生命狀態。

* 度假作為療癒： 賽斯甚至「威脅」他們要儘可能待在外面久一點，別太早回來，因為這對健康至關重要。

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加州家庭劇場：一種奇妙的心理「合一」

當被問及加州的一群朋友（Julie Murtough 寄來的長信）時，賽斯展現了他精確的心理分析能力。這裡的分析簡直比八點檔還精彩：

* 關於意外與白日夢：

* 賽斯預言那名女孩不會發生空難。

* 至於那名男孩，他關於澳洲的白日夢只是為了逃避現實問題。雖然他最終會回澳洲，但不是現在。

* 家庭動力的神邏輯：

* 這個家庭存在著不安感，男孩敏銳地捕捉到其他人的內在感受，卻得獨自處理。

* 母親的角色： 這是本節最經典的觀察。賽斯指出，母親在這個家庭中其實比大家以為的更重要。

* 反向團結： 賽斯說：「她以一種奇特的方式維繫著家庭，僅僅是因為他們如此強烈地團結起來反對她。如果沒有這一點，他們就不會那麼團結。」這真是一個精緻且微妙的心理完形（Psychological gestalt）。

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職業預測與 ESP 班級

對於珍的職業焦慮和她的 ESP 課程，賽斯也給出了定心丸：

* 合約焦慮： 珍那「誠實得可愛（blessed literal nature）」的性格，讓她非要等到最後一天工作結束才覺得獲得解放。關於合約，賽斯霸氣地說：當這合約開始困擾她時，她就會打破它，而且不會有法律麻煩。

* 班級規模： 賽斯預測她的 ESP 課程在春末或初秋時會達到 7 人規模，並在那裡穩定一段時間，隨後會有更多人加入。

* 神秘的筆記： 賽斯留下了「F A M」這個縮寫，暗示可能會有私人學生或其他分開考慮的可能性。

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賽斯的結語與叮嚀

賽斯在 9:19 結束了這場簡短但精悍的課。他承諾，即使他們不在家（去度假），只要他們想聊聊，他隨時都在。

賽斯經典語錄（摘錄自本節內容）： 「對於你的假期，應該要在休息與活動之間取得平衡，例如跳舞，以及與他人的交流。」 「她以一種奇特的方式維繫著家庭，僅僅是因為他們如此強烈地團結起來反對她。」

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深度學習建議

如果你覺得這份簡報讓你意猶未盡，想要探索更多關於靈魂、現實本質以及內在感官的奧祕，我們強烈建議你：

* 研讀賽斯書： 閱讀原文能讓你直接感受到那股強大且充滿愛的能量。

* 造訪官方網站： 所有的寶藏都在 New Awareness Network 的網站與書店：sethcenter.com/the-early-sessions

版權聲明： 感謝 Seth Material 以及出版社 New Awareness Network 提供如此珍貴的資料。本內容純屬教育推廣，請大家支持原著正版書籍，開啟你的意識擴張之旅！

下次見，記得去跳支舞，保持你的能量平衡！

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347節 打破慣性與療癒的「幽靈」

聲明： 本播客內容將在所有主要平台上免費發布，僅供教育用途。

嘿，各位追尋靈性智慧的朋友們！今天我們要來聊聊一段非常有意思的記錄。這份簡報的內容源自**《賽斯資料：早期課 第八冊》（The Early Sessions Book 8）的第 347 節，記錄日期是 1967 年 6 月 19 日。

準備好放鬆心情，來點輕鬆幽默的氛圍了嗎？我們要深入探討賽斯（Seth）如何指導珍（Jane，賽斯稱她為魯柏 Ruburt）和羅（Rob）度過一個充滿轉機的夏天。這不僅僅是關於健康，更是關於如何打破那些讓我們僵化的老舊模式。

核心解析：打破模式就是你的「電擊療法」

賽斯一開場就給了一個超酷的建議：如果你覺得生活卡住了，那就乾脆把規矩全部打亂吧！

* 規律是拿來打破的： 賽斯強調，改變日程表是個天才主意。這能讓魯柏重新習慣「自由」的感覺。

* 心理電擊療法： 賽斯原話是這麼說的：「打破模式在這一點上至關重要。這是一種電擊療法。」（The breaking up of patterns in this respect is most important. It is a sort of shock therapy.）

* 度假的真正目的： 去薩拉托加（Saratoga）度假不只是為了玩，而是為了切斷那些像「托兒所模式」一樣的例行公事。賽斯甚至開玩笑地提醒，度假期間別去拜訪母親，也別浪費時間糾結這件事，要把時間花在更有趣的事情上，比如露營。

* 對抗僵化： 頻繁的週末旅行能激發思想和靈性能量的流動，這簡直是預防各種「身心生鏽」的最佳良藥。

健康大轉彎：當你的身體在玩「延遲攝影」

如果你正在努力恢復健康，卻覺得效果很慢，別擔心，賽斯解釋了為什麼會這樣。

* 心理與身體的時差： 心理狀態可以瞬間改善，但在實體系統中，生理表現往往會有個「滯後」（lag）。就像你已經轉念了，但身體還在下載更新檔。

* 逆轉過程已經完成： 賽斯帶來了好消息，他說最艱難的「逆轉過程」已經發生了。原本在惡化的狀態已經停止，這需要巨大的能量。

* 症狀只是「幽靈」： 這是我最喜歡的部分。賽斯說，魯柏現在感受到的早晨症狀，其實只是過去病痛的影子。

* 「它們是幽靈，你看。……它們正在消失，因為它們不再具有像過去那樣嚇唬他的力量。」（They are the ghost, you see. ... They are vanishing, in that they no longer have the power to frighten him in the same way that his physical symptoms had in the past.）

* 能量的重新分配： 能量原本被用來維持現狀、阻止惡化，現在終於可以開始用來進行真正的修復了。

那些「奇怪」的化學反應與心理暗示

賽斯在這一節中展現了他「非醫療人士」的醫療洞察力，非常幽默且精準。

* 食物暗示點（Cue Points）： 某些食物不只是食物，它們是觸發症狀的「暗示點」。

* 化學物質與關節腫脹： 賽斯提到了一種化學物質（羅後來查證可能是「嘌呤 purine」），它會導致水分滯留和殘留物堆積在關節附近。

* 該避開的雷區： 賽斯指出，全脂牛奶和啤酒會加劇這種化學反應，導致液體在關節處堆積。所以，想要關節靈活，可能得先放下手中的那杯大冰奶或啤酒。

* 心理與親密的矛盾： 賽斯點出了魯柏的一個小祕密——他有時因為身體狀況感到「不配」或覺得自己很落魄，進而產生心理衝突。賽斯溫柔地提醒，這只是心理態度的誇大，不需要覺得自己是在「乞討」愛。

賽斯的「夏日療癒清單」

如果你想在這個夏天過得更舒服，賽斯給魯柏（和我們）開了幾支「清涼劑」：

* 曬太陽： 每天適度曬太陽，不只對身體好，象徵意義上也代表著迎接「光」。

* 去海邊： 大海具有特殊的療癒能量。賽斯強烈建議度假時要去海邊走走。

* 花生油按摩： 這是個神奇的小撇步。用溫熱的花生油按摩手臂、頸部、肩膀和膝蓋，可以幫助放鬆關節。

* 輕瑜伽： 溫和地做一些瑜伽練習，對恢復身體靈活性大有幫助。

* 清除廢墟： 魯柏的左臂已經開始好轉，這源於他在心態上決定這週要努力寫書。正如賽斯所說：「障礙正在消失。廢墟正在被清除。」（Barriers are now falling away. The rubble is being cleared, you see.）

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結語與學習資源

這份簡報讓我們看到，療癒往往始於我們敢於打破慣性、擁抱自由的那一刻。如果你對賽斯深刻又幽默的智慧感興趣，強烈建議你深入研讀原著。

致謝與版權說明： 本內容取材自賽斯資料（Seth Material），特別感謝出版商 New Awareness Network 將這些珍貴的文字傳承下來。

進一步探索：

* 歡迎造訪 New Awareness Network 官網及書店：sethcenter.com/the-early-sessions

* 在那裡你可以找到完整的《早期課》系列書籍，開啟你自己的靈性冒險旅程！

祝大家都能像賽斯建議的那樣，在這個夏天打破模式，活出全新的自己！我們下次見！

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346 節 關於能量卡點、花生油與「熨斗大叛逆」的深夜聊癒指南

各位好！歡迎來到這個超級放鬆、甚至有點「Chill」的分享空間。今天我們要聊的主題，簡直像是給心靈做一場 SPA。我們要深入探討的是 《賽斯資料：早期課 第八卷》（The Early Sessions Book 8 of Seth Material）中的第 346 節，記錄日期是 1967 年 6 月 14 日。

在開始之前，我們先聲明：本內容旨在教育用途，並將在各大平台免費播放。讓我們一起感謝 賽斯資料（Seth Material） 以及出版社 New Awareness Network 提供的珍貴智慧。如果你想深入研究，強烈建議去造訪 sethcenter.com/the-early-sessions 購買原著，那裡的寶藏多到你挖不完！

現在，找個舒服的姿勢坐好，我們來看看賽斯這晚對 Ruburt（珍）和 Joseph（羅）說了些什麼幽默又精闢的見解。

關於 Ruburt 那「倔強到底」的性格能量

賽斯一開場就非常犀利（但也帶著那種老朋友般的幽默）地剖析了 Ruburt 的能量運作模式。簡單來說，Ruburt 是一個「要嘛不做，要嘛做絕」的人。

* 全神貫注的憂鬱： 當 Ruburt 覺得挫折時，他會把所有的能量都砸在「憂鬱」這件事上。賽斯形容這是一種「不遺餘力」的專注。

* 拒絕妥協的快樂與痛苦： 賽斯說：「他在堅持這種荒涼感時，就和他守護快樂時一樣倔強。妥協對他來說非常困難。」

* 剛柔並濟的學習之路： 雖然 Ruburt 以前容易在「過度自發性」和「過度僵化」之間盪鞦韆，但現在他終於在學習如何變得更有彈性了。這份倔強以後會成為我們強大的武器！

「他對你的忠誠是堅定不移的，不幸的是，他對過去那些人的痛苦態度也是堅定不移的。」—— Session 346

身體裡的「化學反應」：當心靈拉警報時

這部分真的很有趣，賽斯甚至當起了「生化學家」，解釋了心理壓力如何變成生理上的「沉重感」。

* 化學物質大製造： 因為心理上的僵化，Ruburt 的系統產生了一些化學物質來維持那種沮喪感。賽斯提到了一種叫「Pectorin」（或類似名稱）的東西，會讓四肢沉重和身體腫脹。

* 腎上腺素的誤用： 過多的腎上腺素讓他處於戒備狀態，但同時又有化學物質讓他動作變慢。這就像是「感覺有危險想跑，但腿卻像灌了鉛」。

* 警報解除了： 好消息是，隨著心態的轉變，這些化學反應正在逆轉。只要大腦不再覺得「有鬼」，治療就會神速。

那些來自童年的「深夜驚魂」

為什麼 Ruburt 半夜會突然覺得不舒服？賽斯把這歸結為對童年陰影的自動反應。

* 對「無法動彈」的恐懼： 這是源於青春期前，對母親那種「癱瘓、躺平、無助」形象的恐懼。半夜躺在床上不動，會觸發他潛意識裡對「無能為力」的害怕。

* 早晨的負面暗示： Ruburt 的母親早起很困難，而他的姨媽早起也總覺得病懔懔的。這些「早起就等於不舒服」的暗示，讓 Ruburt 以前常在清晨出現症狀。

* 賽斯的保全服務： 賽斯提議，如果 Ruburt 害怕，可以告訴自己：「賽斯就在這裡看守著我。」賽斯非常樂意效勞，因為他以前就常這麼做，只是當時 Ruburt 接收不到。

「如果他叫醒你，或者他願意的話，你的陪伴帶來的安慰會很大程度地消解症狀，因為對他來說，在那種時刻，因母親的緣故，對孤獨和無法動彈的恐懼是令他毛骨悚然的。」—— Session 346

賽斯的「療癒系生活清單」

這節課提供了一些非常具體、甚至有點像「生活小妙招」的建議。如果你最近也覺得身體緊繃，不妨參考一下：

* 神奇的花生油按摩： 買點花生油，揉在肘部、肩部和膝蓋上，每三天做一次，一次三小時後洗掉。這油的提取物能直接滲透皮膚，潤滑關節。賽斯還順便推薦了吃花生醬和生花生。

* 色彩療法與居家佈置： 賽斯建議房間牆壁漆成「淡黃色」比白色好。如果可以的話，最好有兩扇窗戶。

* 度假指南： 賽斯強烈建議去有「大片水域」的地方度假，開車沿著海岸線走。水和陽光有奇效。

* 早餐的講究： 杏桃汁（Apricot juice）是首選。如果要吃穀片和牛奶，記得避開柳橙汁，因為酸性太強了；但柳橙杏桃混合汁配蛋和吐司倒是沒問題。

夢之書、課程與「熨斗大叛逆」

最後，賽斯強調了「工作」對於療癒的重要性。

* 《夢之書》是良藥： 當 Ruburt 開始打字寫這本書時，他的手指就靈活了。把能量投入寫作和開辦課堂，是恢復健康的保證。

* 體重的防禦機制： Ruburt 以前不想變胖，是因為他母親變得很臃腫，他覺得變胖「不安全」。

* 關於熨斗的小八卦： 為什麼 Ruburt 討厭熨衣服？因為小時候被逼著做，而他母親又有那種「不講理的潔癖」。所以，不熨衣服成了他少數給自己保留的「小叛逆」。

「他會像吸收陽光一樣吸收情感，這將產生同樣的療癒效果。」—— Session 346

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總結來說： 健康不僅是身體的事，更是心情的事。賽斯告訴我們，當我們釋放了那些陳舊的怨恨，開始專注於自己真正熱愛的事業（比如 Ruburt 的夢之書），身體的化學工廠就會自動轉向生產「健康藥水」。

想知道更多細節嗎？ 不要只是聽我說，趕快去研讀 賽斯資料 原著，並造訪 New Awareness Network 的書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

本節目為教育目的免費發布，希望大家都能從賽斯的智慧中找到屬於自己的「花生油」和「淡黃色陽光」。下次見囉！

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345 節 輕鬆生活指南

這是一份針對賽斯資料（Seth Material）《早期課》第八卷（The Early Sessions Book 8）第 345 節的深度簡報。本次內容記錄於 1967 年 6 月 12 日。

在我們開始這場充滿靈性與幽默的靈魂對話之前，先跟大家說個重點：本簡報內容完全基於賽斯資料。為了推廣教育，本節目將在各大平台免費發布。如果你聽完覺得「天哪，這簡直是我的靈魂伴侶」，強烈建議去研究賽斯資料的原版書籍，並訪問 New Awareness Network 的官網與網路書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

現在，找個舒服的位置坐好，放鬆你的身心，我們來看看賽斯這場既幽默又犀利的「職場與健康大冒險」。

核心議題：工作、金錢與「我不想上班」的靈魂抗爭

這一節課的開頭非常精彩。賽斯（透過珍·羅伯茲傳訊）一上來就宣布了一個重大突破：珍（賽斯稱她為魯柏）終於肯面對自己對工作的「真實感受」了。這不是普通的職業倦怠，而是一場深刻的心理衝突。

* 誰才是依賴者？：賽斯開玩笑地說，如果珍真的是那種「乖乖讓老公養」的依賴型人格，那這些身體病痛就不會出現在她身上，反而會出現在羅柏（約瑟）身上。珍之所以生病，是因為她骨子裡太獨立了。

* 職業選擇的心理陰影：珍對「找一份規律工作」有著深深的恐懼與厭惡。賽斯指出，這跟她的家族史有關：

* 她的祖父輩和父親都是那種堅持為自己工作的人。

* 在她的家族觀念中，為別人工作（尤其是女性）等同於「僕人」或「階級墮落」。

* 身體的「不動」抗議：當珍感受到必須找份穩定工作來應付財務壓力時，她的身體開始出現「行動不便」的症狀。這其實是她的潛意識在對那些「規律工作」大喊：「我不要！」

「若非他基本上願意讓你承擔財務重擔——換句話說，如果他真的是個依賴型人格，那麼這一切就不會有強烈的衝突，因此也不會遇到他所遭遇的那些身體症狀。」 —— 賽斯資料，第 345 節

靈擺大考驗：那些讓你「不爽」的食物

在這一節課中，羅柏在下午用靈擺列出了一份珍不該吃的食物清單。有趣的是，賽斯證實了這份清單的準確性高達 100%。

* 食物與壓力的關係：賽斯解釋說，並不是食物本身有毒，而是在高壓和情緒失衡時，身體會以破壞性的方式利用某些食物。

* 15% vs 80% 規則：在正常狀況下，這些食物可能只對身體症狀產生 15% 的影響；但在珍感到壓力大、對未來恐慌時，這些食物對身體症狀（如鼻塞、行動不便）的影響力會飆升到 80%。

珍的「禁食清單」（除非你想讓身體抗議）：

* 油炸食品：不管是肉類、蔬菜、煎餅還是甜甜圈，只要是炸的都 OUT。

* 檸檬與萃取物：這點讓喜歡酸甜口味的人可能很心碎。

* 蘑菇與蘑菇湯：普通的湯沒問題，但蘑菇是禁區。

* 橄欖與啤酒：派對上的常見組合，但對當時的珍來說不是好主意。

* 巧克力（大部分）：包括蛋糕、冰淇淋、派、糖果、布丁等。不過，珍的靈擺提到一個小例外：當時市面上新出的「乾麥芽混合粉」是可以的，因為它不帶有情緒負擔。

* 玉米系列：新鮮玉米、罐裝玉米、玉米油，甚至含有玉米油的乳瑪琳。

* 大蒜與大蒜鹽：義大利料理的靈魂，但在這裡被點名了。

* 番茄系列：新鮮的、罐裝的、番茄汁、義大利麵醬通通不行。

* 番茄的神奇例外：靈擺顯示，珍竟然可以吃「披薩上的番茄」和「辣肉醬（chili）」裡的番茄。這說明了身體對某些特定形式的食物有不同的容忍度。

* 乳製品的特殊規則：珍不應該在咖啡或穀物片裡加「脫脂牛奶」（但可以直接喝它）；同時她不應該直接喝「全脂牛奶」（但可以加在咖啡或穀物片裡）。這邏輯聽起來很「賽斯」，對吧？

解決之道：把找工作的勁頭拿來搞「ESP 課程」

賽斯給出了一個非常建設性的建議。珍對未來的恐懼源於她覺得自己無法透過寫作賺錢，被迫要去做「規律工作」。

* 真正的熱情所在：珍最近開始計劃私人教授 ESP 課程，賽斯對此大力支持。

* 能量轉移：賽斯建議珍把之前花在「焦慮找工作」和「投遞履歷」上的那種頑強鬥志，轉移到籌備 ESP 課程上。

* 行動即抗憂鬱藥：當珍開始興致勃勃地規劃課程時，她的身體症狀就開始好轉。這種對未來的喜悅期待，是任何藥物都比不上的。

「這種努力不能被過分強調，它是對抗所有症狀的解毒劑。……應該現實地開始這項努力。徹底相信的有益期望，與基本上不相信的表面期待之間是有區別的。」 —— 賽斯資料，第 345 節

結語：放鬆，這只是挑戰

賽斯最後給了羅柏（約瑟）一個暖心的安慰，強調這一切並不是羅柏的錯，而是兩人共同面對的挑戰。

這堂課告訴我們：

* 聽從身體的聲音：如果你的身體在上班前會莫名疼痛，也許它在告訴你，這份工作的形式正在抹殺你的靈魂。

* 情緒決定你的代謝：當你心情好、對未來充滿熱情時，吃什麼都香；當你焦慮時，連番茄都會變成你的敵人。

* 去做你愛的事：把焦慮的能量轉化為創造力的行動，這就是通往健康的捷徑。

如果你想了解更多關於如何與自己的潛意識溝通，或者想看看珍和羅柏是如何度過這些靈魂暗夜的，請務必去翻閱**賽斯中心（Seth Center）**的書籍。這不只是關於通靈，這是關於如何活得更像一個真實、完整的人。

再次感謝 New Awareness Network 提供這些寶貴的智慧財產。記得去 sethcenter.com/the-early-sessions 逛逛，讓我們一起在靈魂的道路上「輕鬆起飛」！

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擺脫「僵局」的幽默指南

嘿！歡迎來到這份充滿「鬆弛感」的簡報。我們先把話說在前頭：本內容純屬教育用途，將在各大平台免費分發，讓大家都能在輕鬆的氛圍中探索心靈的奧秘。

這份文件的靈感來源是賽斯資料 (The Seth Material)，由 New Awareness Network 出版。如果你讀完覺得意猶未盡（相信我，你一定會），強烈建議你去買原文書來深度研讀，或者逛逛他們的網站與書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

好了，現在請找個最舒服的姿勢坐好，我們準備進入 1967 年那個有點糾結但充滿啟發的夜晚。

課程背景與基本資訊

* 來源紀錄： 《賽斯早期課》（The Early Sessions）第八冊，第 344 節。

* 錄製日期： 1967 年 6 月 7 日，週三晚上 9:10。

* 現場氣氛： 珍（珍·羅伯茲）那時候正受頸部僵硬之苦。羅（羅伯特·巴茨）則是剛玩完他的靈擺，試圖找出珍身體不適的原因。這是一個關於「壓力、僵硬與渴望自由」的典型現場。

珍的身體怎麼了？（提示：不是關節炎）

很多人（包括當時的珍和羅）可能都會往生理疾病想，但賽斯一上場就直接點破：這全是心理戲！

* 恐懼的投射： 珍把暫時的困境看成了永久的牢籠。她預見現狀會無限期持續，結果導致了身體的「缺乏流動性」。

* 自發性的崩潰： 珍有一個強大的「自發自我」，但她被教導要去害怕這個自我。因為不信任自己的直覺，她變得過於聽從羅的建議，進而產生了情感上的堵塞。

* 恐懼造成的凍結： 賽斯直言：「這裡沒有關節炎。這是一種對限制的嚴重恐慌反應，包括來自內在和外在的限制，是恐懼造成的動彈不得。」

* 不犯錯的策略： 珍潛意識裡認為「不動的人就不會犯錯」。她覺得讓 Fell 出版那本書（《ESP Power》）是個大錯，因為羅對出版社的負面情緒影響了她，讓她不敢再邁出下一步。

那些「卡住」的心理因素

賽斯像一位幽默又毒舌的心理醫師，剖析了珍（魯伯特）為什麼會把自己「封印」起來：

* 未來與現狀的混淆： 珍把不舒服的現在投射到了未來，心想：「完了，這輩子就這樣了。」這種想法被身體「照單全收」地字面化了。

* 工作的掙扎： 珍去找幼兒園的工作時，症狀就開始了。對她來說，寫作書出版了卻還要去找「正常工作」，感覺就像是失敗。

* 家庭的影子： 珍的母親生前行動不便，而她的外公則是個討厭為別人工作、喜歡自由走動的推銷員。這些童年陰影讓她對「被固定在某處工作」有著深深的恐懼。

賽斯的「神金句」摘錄

為了讓大家感受一下原汁原味的賽斯風格，我們摘錄了不超過 5% 的精彩片段：

* 「人格感覺像是被束縛在界限內、被捆綁著，缺乏行動的機會。」

* 「不移動的人就不會犯錯。」

* 「他（珍）因為恐懼而凍結了。他所採取的行動，他自己並不認可；而他想採取的行動，無論是因為內在或外在的原因，似乎都是被禁止的，在挫折中，他採取了這些症狀。」

* 「如果能解除足夠的限制，讓魯伯特感受到他擁有你的祝福，而不僅僅是沉默的接受……那麼當他意識到這些步驟即將採取時，你應該會看到相當即時的改善。」

實戰建議：如何「解封」你的生活？

賽斯不僅會診斷，還給出了非常生活化的改善清單。如果你也覺得最近生活卡卡的，不妨參考一下：

* 來場說走就走的旅行： 空間上的移動會帶來身體上的流動。賽斯建議多安排小旅行，這對健康很有幫助。

* 調整居家風水： 賽斯建議改變客廳家具的位置，甚至明確指出：床頭應該改成「南北向」。

* 飲食調整：

* 避免油炸食品。

* 早起不要喝酸性的番茄汁（珍直覺上就在避開它，賽斯說做得好！）。

* 推薦吃杏桃（Apricot），因為它具有舒緩作用。

* 多吃新鮮沙拉和茄子。

* 少喝純牛奶，加在咖啡裡就夠了。

* 給予真正的「祝福」： 羅不能只是「默許」珍去嘗試新事物，而要給予積極的鼓勵。珍需要感覺到自己即使犯錯，也不會被責備。

* 保持自發性： 賽斯鼓勵珍嘗試私人課程或其他寫作的可能性，哪怕財務上還不確定，這種「嘗試」本身就是一種解藥。

結語與呼籲

這份簡報讓我們看見，身體的僵硬往往是內心恐懼的「實體化」。賽斯告訴我們，只要創造出一個「允許與鼓勵」的氣候，症狀很快就會消失。

如果你想了解更多關於「如何透過意識創造實相」的具體內容，別忘了去 New Awareness Network 的網站逛逛。深入學習賽斯資料，絕對能讓你的人生從「僵硬」變得「滑順」。

* 官方網站： sethcenter.com/the-early-sessions

* 溫馨提醒： 本內容為免費分發，旨在推廣身心靈教育。請支持正版書籍！

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行動、實相與多維度轉身

嘿，各位追尋實相的小夥伴們，準備好給你的大腦來一場高維度的按摩了嗎？先找個舒服的姿勢躺好，因為我們要進入的領域可能會讓你對眼前的咖啡杯產生懷疑。

本簡報內容摘錄自 賽斯資料（Seth Material），具體來源為 New Awareness Network 出版的《早期課 第八冊》（The Early Sessions Book 8）中的第 343 節。這場燒腦的聚會記錄於 1967 年 5 月 22 日，星期一晚上 9 點。

在這裡我們先聲明：本內容（Podcast 腳本形式）將在全球各大平台免費發布，純粹為了教育目的，讓大家一起變聰明。如果你想直接跟賽斯這大師對話，強烈建議去買書來啃，或者逛逛 New Awareness Network 的官網和書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

行動（Action）：宇宙中唯一的老大

賽斯一開場就給了我們一個震撼教育。別以為你坐在沙發上沒動就真的沒在動，在實相的底層，一切都是「行動」。

* 行動在自我體驗： 所謂的「片刻點」（Moment points）其實是由行動構成的，而且是行動在體驗它自己。

* 物理實相只是冰山一角： 你以為你看見的物質世界就是全部？賽斯笑而不語。他說：「你物理上所見所感的，僅代表實相的一小部分，僅僅是一個微不足道的碎片。宇宙之中還有宇宙。」

* 行動是無法拆解的： 你找不到什麼「第一行動」。行動會自動增殖，它就在萬物之中，但也因為它就是構成物質外殼的本質，所以你反而看不見它。

* 你想停也停不掉： 就算你試圖在腦中「停止行動」，嘿，那個「停止」的舉動本身就是一種行動。

「你永遠找不到第一個行動，只有在你們的系統中，這種尋找才有意義。你們形成了思想的實相與形狀……而一旦你創造了它們，你對它們的控制力，就像你對呼吸的控制力一樣小。」 —— Session 343

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思想：不只是空想，它們是有「型」的

別再以為想壞事沒人知道，在電磁層面，你的思想正在大鬧天宮。

* 思想的電磁身分證： 思想會採取電磁模式，並在不同的宇宙系統中物質化。

* 有色有型： 賽斯指出，思想具備顏色、形狀、電磁結構與強度。這些元素結合起來，就形成了你所謂的「物理形象」。

* 思想也是「後代」： 雖然父母想透過生小孩來投射自己，但實際上他們只是參與了一個新人格的誕生。同樣地，思想也是一種「後代」，它們在所有系統中都有強大的影響，直接改變那些系統的「偽裝物質」。

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關於「死亡」：別想就此收工

如果你覺得這輩子太累，想著死後能長眠，賽斯可能要打破你的美夢了。

* 死亡也是行動： 死亡並不是行為的終結。

* 死後反而更忙： 賽斯幽默地提到：「死亡時的自我通常比生前更活躍，自我的資源會被更有效地利用。」

* 自我會延續： 自我會不斷前進，甚至你物理身體的物質也會繼續「行動」。行動會把自己分裂成各種自我，去探索不同的經驗片刻。

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宇宙：其實只是某個大設計中的一個「點」

準備好感覺自己的渺小了嗎？

* 一瞬間的宇宙： 你的整個物質宇宙，在整體的宏大設計中，只代表了「一個片刻點」。

* 設計在變，宇宙也在變： 這個設計是變幻莫測的，沒有你們所謂的開始或結束。

* 距離是錯覺： 宇宙間的距離看起來很大，純粹是因為你處在那個參考點裡。

* 思想的物質化： 你的物質宇宙代表了一個處於「生成」（becoming）過程中、不斷改變面向的思想。這個思想在其他系統中也會以不同的「偽裝模式」物質化，產生完全不同的可能性。

「你們的物質宇宙代表了一個在不斷變化的生成面向中的思想，思想中蘊含的所有可能性都正展開進入存在。」 —— Session 343

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內在感官：你的跨次元探針

想看穿這層偽裝？你得用內在感官。

* 跳出框框： 只有使用內在感官，你才能獲得一個跳脫現有系統的視角。

* 片刻點的奧祕： 片刻點一方面是行動的微小分裂，另一方面卻是通往未知可能性與新維度的入口。

* 你探測，你改變： 當你深入探測任何片刻點，你就自動成為它的一部分，並相應地改變它。

* 全方位的互動： 這種交換發生在心理、化學、電磁與心靈等多個層面。

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實戰指導：Ruburt 的身心調整方案

在第 343 節的後半部分，賽斯針對 Ruburt（珍）提供了一些非常接地氣的建議。

* 靈擺會談（Pendulum sessions）： 賽斯鼓勵珍與羅柏一起進行靈擺實驗，這有助於恢復珍的形象，且賽斯本人也會在場幫忙。

* 夢境的妙用： 珍應該暗示自己的潛意識在夢中幫忙。賽斯建議她在睡前想像自己處於高度靈活的狀態（跑步、跳躍、跳舞）。

* 情緒的出口： 賽斯敏銳地觀察到，珍在喝酒後會罵人，那是因為她平常在壓抑攻擊性情緒。

* 去種田吧： 賽斯建議開始弄個花園，作為攻擊性情緒的創意出口。這比喝酒罵人有用多了！

* 跳舞慶祝： 最後賽斯還溫馨提醒，這對夫妻該出門跳支舞了。

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結語：

看完這一課，是不是覺得世界的牆壁好像變薄了一點？記住，實踐是唯一的真理。如果你想深入挖掘這些關於電磁結構、可能自我與內在感官的寶藏，請務必支持 Seth Material。

再次感謝 New Awareness Network 把這些珍貴的對話保留下來。大家快去 sethcenter.com/the-early-sessions 挖寶，我們下個維度見！

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創造力的本質與實相的建構

這是一份關於《賽斯資料：早期課》第八冊（The Early Sessions, Book 8）第 342 節的深度簡報。本次課的時間記錄於 1967 年 5 月 17 日週三晚上 9 點。

本文件旨在以輕鬆、幽默且帶點「冷調性」的風格，為大家拆解賽斯（Seth）關於實相本質的精闢見解。我們要感謝 賽斯資料（Seth Material） 以及出版商 New Awareness Network 提供的珍貴內容。本簡報（包括未來的播客內容）將在所有主要平台上免費發布，僅供教育用途。

若您在閱讀後感到腦洞大開，強烈建議您親自研讀賽斯資料系列叢書，並造訪 New Awareness Network 的官方網站與書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

核心洞察：實相是一場永不停歇的「動作派對」

賽斯一開場就告訴我們，這世界不是靜止的，它更像是一個不斷在工作的「心靈能量工廠」。

* 創造是不間斷的： 所有的創造都在持續發生，物質實相並非憑空出現，而是在「心靈領域」中形成並維持的，其源頭是心理經驗的火花。

* 動作（Action）的自我增殖： 動作會不斷作用於自身，創造出更多的動作。這最初是「心靈動作」，也就是所謂的「動作事件」（Action-event）。

* 偽裝模式： 這些心靈動作會向內、向外螺旋式地影響所有維度。在不同的系統中，我們會根據該系統固有的「偽裝模式」來感知這些動作。所以，你在這房間感受到的桌子，在另一個系統可能是一團能量火花。

* 同時存在的實相： 此時此刻你所在的房間，也同時存在於其他系統中，雖然外顯形式可能完全不同。能量在物質化過程中永遠不會消失。

* 實相的多重形式： 一個念頭在我們的系統中可能是思想、心靈影像、夢境或物理對象。

「所有創造都是持續不斷的，物質實相是在心靈領域中形成並維持的，由心理經驗所激發。這些內在事件是動作自身特性的結果。動作不斷地作用於自身，創造出更多的動作。」 —— 賽斯，第 342 節。

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身份與群體事件：你以為你只是你？

賽斯對於「我是誰」以及「歷史怎麼來的」有著非常幽默且深刻的看法。

* 身份即動作： 你的身份和內在自我其實是一個「主動作事件」，它形成了你人格的其他各個部分。

* 個人與大眾的交織： 實相中存在「私人動作事件」和「大眾動作事件」。透過心靈感應的運作，許多人對某一事件的反應會結合成一個巨大的反應，進而產生重大的大眾事件。

* 信念的力量： 歷史上的偉大運動或戰爭，並不是因為它們「必然」或「正確」，而是因為某些想法被如此強烈地持有，以至於產生了強大的心靈能量，最終物質化。

* 自證預言： 如果你認為戰爭是不可避免的，那就會有戰爭；如果你認為死亡是終點，那你就會表現得像個「死路一條」的生物。

* 關於輪迴的冷笑話： 賽斯指出，即便你不相信輪迴，輪迴依然是事實。但因為你的不相信（能量不足），這個實相在你的系統中會處於極低的水平，導致你的肉體感官找不到任何數據來證實它。對你的「自我」來說，它就成了一個「非事實」。

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藝術與多維度自我：你的念頭正在各個宇宙出差

如果你覺得自己只是在發呆，賽斯會告訴你，你的腦細胞其實很忙。

* 藝術的生命力： 一幅畫在完成後，其創造力並未停止。畫家最初的強度會持續運作，並在畫作與每個觀察者的交流中激發「新的創造」。

* 心靈行為的電磁屬性： 心理行為具有電磁實相，會直接影響並形成不斷變化的內在自我。內在自我絕非靜止不動，它一直在與其他層次的人格互動。

* 可能的自我（Probable Selves）： 你所經歷的任何念頭，都會被所有「可能的你」以各種形式經歷。你的某個「可能自我」可能會拒絕這個念頭，或者對它感到索然無味，但這種互動本身又會創造出新的動作事件。

* 內外狀態的查核： 你的物理形象和環境是你內在動作事件的物質化。如果你想知道自己內在過得怎樣，看看你的外在環境就知道了。不過要注意，當你開始觀察時，觀測這個動作就已經在改變實相了。

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關於療癒與症狀的實戰指導

在本節末尾，賽斯還給珍（Jane）和羅（Rob）提供了一些關於背痛與療癒的「溫馨小提示」。

* 手的療癒力量： 羅幫珍揉背時，真正起作用的不是物理動作，而是羅傳送的「生命療癒能量」。人類的創造力很大程度上透過雙手表達，因此手在療癒中具有內在自我能直覺感受到的重要性。

* 轉移注意力的神效： 賽斯觀察到，當珍專注於活動、心思不在症狀上時，症狀就會消失。這是一種進步。

* 症狀的激活： 珍在停止活動時（例如一天結束後），傾向於「激活」症狀而非轉移注意力。精彩的對話或心靈活動都能很好地轉移對症狀的關注。

* 建設性的幫助： 療癒的關鍵在於建立一種「理解的橋樑」，這應該是建設性的幫助，而不是過度焦慮的同情或隱含的指責。

「當 Ruburt（珍）投入活動且思想轉向他處，遠離他的症狀時，他的症狀就會大大減輕，有時甚至消失。這代表了他有很大程度的發展，因為早些時候他發現自己很難投入活動。」 —— 賽斯，第 342 節。

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結語：放鬆一點，實相沒那麼僵硬

賽斯在第 342 節中向我們展示了一個流動、多維且充滿創造力的宇宙。無論是歷史的大浪潮，還是你早上起床的一個小念頭，都在參與這場無止盡的「動作事件」。

再次提醒，這份簡報只是賽斯廣大智慧的冰山一角。為了您的心靈健康與擴展，請務必研讀原著。

* 資料來源： 《早期課》第八冊，第 342 節

* 出版社： New Awareness Network

* 官方網站： sethcenter.com

祝各位在實相的創造中玩得愉快。晚安，賽斯也向各位致意。

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第341節的核心在於闡釋一個雙向、持續不斷的創造與溝通流程，揭示了非物質的意識如何將其內在數據轉化為物質實相，以及物質經驗如何被傳回內在。

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賽斯在340 節課程開始時便強調了一個根本原則：我們的外在環境與生活狀況，是內在期望的直接產物。我們透過心靈想像所描繪的畫面，會直接轉化為物質世界的具體現實。

如果你想像可怕的處境、不健康的身體或絕望的孤獨，這些都會自動物質化，因為這些思想本身就會帶來在物質層面上賦予它們真實性的條件。如果你想擁有健康，那麼你必須像你在恐懼中想像反面情況一樣，生動地想像健康。

這個概念指出，個人的內在心理狀態會向外投射，從而獲得物質實相。這是一個普遍法則，適用於所有人。因此，若要改變生活狀況，必須先從改變內在的想像與期望開始。

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第一部分：對一位來信者的心靈解讀

在這次課程中，賽斯首先對一封來信的作者進行了詳細的心靈解讀。這封信來自一位身在印第安納波利斯，名叫岡佐路斯（Gonzolus）的年長男性，但信件是從紐約市寄出的。賽斯描述了這位男士的身體狀況、人格特質及其生活背景，展現了超越時空限制的洞察力。

第二部分：對一對兄弟的心靈洞察

接著，賽斯將焦點轉向另一封信，這封信來自一對兄弟。他深入剖析了他們的性格、家庭背景，甚至追溯到其中一人的前世經歷。

第三部分：遠距觀看與出體體驗

本節課最引人注目的部分，是賽斯展示了其遠距觀看（Remote Viewing）的能力，直接感知並描述了這對兄弟（居住在加州丘拉維斯塔）的居住環境。這個過程生動地展示了意識如何超越物理限制來獲取資訊。

第四部分：賽斯傳訊過程的註記

課程結束後，羅伯．柏茲的筆記為這次特殊的傳訊過程提供了寶貴的幕後觀察。

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本文件旨在為教育與學習目的，深入解析由珍．羅伯茲（Jane Roberts）傳述、羅伯．柏茲（Robert Butts）記錄的賽斯資料。以下內容摘錄自《早期課程》第8冊第339節，並將引用該節不超過5%的原文以闡明核心觀點。本播客將於各大平台免費發布。

我們鼓勵所有對意識本質、實相創造及人類潛能有興趣的聽眾，深入研讀賽斯系列書籍，並可造訪出版商 New Awareness Network 的官方網站及書店：sethcenter.com/the-early-sessions/。

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