早知道就好

EP216 明明沒什麼好看 為什麼還一直滑

前面兩集

#煙斗周 與 #吉米邱

深入的講解了

《 #習慣化 》對快樂與對痛苦的影響

#早知道就好 EP216 這集

我們則要來幫你剖析 #習慣化

跟 21世紀 最偉大的發明 《 #社群媒體 》 之間的影響與關係

你猜猜看

當我們對手機習慣化了

當我們對社群媒體習慣化 了

這對我們的生活

會產生什麼樣子的影響？

是讓我們生活品質變得更好 ?

還是會讓我們的生活 變得一團糟 ??

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

不管你今天是開心、煩惱還是閒閒沒事做，通通來到「歡歡嘻嘻來到這」

每週四、五晚上七點只在中廣流行網

歡歡嘻嘻來到這，由美麗本人陪你回到家

https://fstry.pse.is/9pp8ed

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

上一集 我們理解到

《 #習慣化 》 對快樂的影響

大家應該 記憶深刻

快樂的事情 要拆小拆細

這樣可以 避免快樂 很快麻痺

那痛苦呢 !?

#早知道就好 EP215 這集

#煙斗周 與 #吉米邱 就要來跟你分享

痛苦的事 要集中處理

痛苦的事 儘量給它 一次搞定

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 
點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhbl  

🎧照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

EP214 為什麼快樂要分開享受 才會比較有感

這幾集下來

相信你一定已經體會到

《 #習慣化 》 這個東西

對我們的生活 有多麼大的影響

早知道就好 EP214

煙斗周與吉米邱 要來跟你說

#習慣化 跟 快樂 這件事的關係

你知不知道為什麼

快樂要分開享受 才會比較有感

你知不知道安排假期

最好時間短一點 然後次數多一點

也絕對不要排一個 時間很長的假期

搞懂習慣化 你會更快樂 !!

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

掌握台灣與國際間時事的脈動

累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧

每天多學一點，生活好一點

邀請你加入股票王的訂閱方案

每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化

讓你不知不覺，邁向財富自由的道路

https://fstry.pse.is/9lq2bq

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

EP213 中年危機 要怎麼辦

你有聽過中年危機嗎？

中年危機 確實存在

它會影響你的情緒 它會影響你的身體

它會影響你的社交 它會影響你的生活

有一些人 比較嚴重的

它甚至會影響到 自己寶貴的生命

早知道就好 EP213

煙斗周 與 吉米邱 要來跟你分享

原來造成中年危機的

就是 《 #習慣化 》 這個東西

那我們要怎麼處理這個習慣化 ？

我們要怎麼樣 才能夠去除中年危機 ？

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！
10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！
台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！
詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbdry
提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券

—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——

EP212 習慣化與婚姻 習慣化與冰淇淋

不知道有沒有好朋友

跟 #煙斗周 一樣 很愛很愛吃冰淇淋

如果 …

我是說如果

不管你再怎麼樣的愛吃冰淇淋

我們來連續 吃上21天

我想我們應該會 看到冰淇淋就怕

不知道你有沒有這種經驗

就是有的時候看到報章媒體上

企業家 出軌 外遇

外遇的對象 跟 氣質優雅的元配比起來

真的是會讓你覺得

這個企業家 是眼睛被蜆仔ㄍㄡˊ到嗎 ??

#早知道就好 EP212這一集

#煙斗周 與 #吉米邱 就要來跟你說

《 #習慣化 》 這個東西

怎麼樣影響你的愛吃冰淇淋

怎麼樣影響你的美好伴侶你的美好婚姻

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

「看醫生後，藥袋寫著鬱症，我知道是被這一切搞成這樣子，我本來不是這樣的……」-武術教練巴士 
 
照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 
👉 https://fstry.pse.is/9prhk3  

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

EP211 LOOK AGAIN 習慣化如何左右人生

#早知道就好 EP211 開始

我們開始講新書 《 LOOK AGAIN 》

《 #習慣化 如何左右人生 》

《 我們為什麼對好事麻木對壞事容忍 》

我們的大腦 為了節省能量

會對重複的事情 慢慢降低 #敏感度

你覺得這沒什麼 ??

不不不

這個 #習慣化 非常非常的重要

他會讓你

對好的事情 對快樂的事情

慢慢地 覺得無聊 覺得沉悶 不珍惜

他會讓你

對壞的東西 沒感覺

開始在財務法律道德上 魯莽的冒險

這本書的兩位作者 分別是

哈佛大學行為經濟學研究所創所所長

還有 MIT麻省理工學院認知神經教授

《 作者還曾經跟諾貝爾獎得主一起出書 》

雖然兩位作者 來頭很大

但是整本書 內容很有趣 非常的好讀

《 可惜 書名取的不好 封面做得不好 》

《 是一本被書名與封面 耽誤了的好書 》

#煙斗周 與 #吉米邱

將會跟大家分享 如何覺察 #習慣化

對我們的婚姻 對我們的快樂 對我們的事業

還有我們對小孩的教育 會有什麼樣的影響

我們又應該如何做出改變？

讓 #習慣化 這個東西 反過頭來

讓我們的人生 更快樂 更美好 更精彩

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

「爸爸常常會半夜爬起來，忘記自己要去上廁所，就尿在地上……」-演員李運慶；完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結  

👉 https://fstry.pse.is/9prhsx  

🎧照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

EP210佛畏系統 總結（下）

#早知道就好

EP177 ～ EP210 總共 34集

#煙斗周 跟 #吉米邱 一路幫大家

輕鬆的解説 #萬維鋼 的 《 #佛畏系統 》

講了 五大章

講了34集 知識密度超高的東西

為什麼 #煙斗周

在 壓軸的這個 總結下半集

不斷地提起 屠龍的少年 與 油膩的中年

又不斷地提醒大家

要去找自己的 #X因子

要去做自己的 #秘密專案

還在最後的最後

補上《 因上努力 果上隨緣 》 這麼一句

#煙斗周 與 #吉米邱

壓軸這一集 到底説了哪些個

#早知道就好 #早知道真好 的東西 ??

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家張曼娟 

聽點擊👉   

🎧人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 

EP209 佛畏系統 總結（上）

#早知道就好

EP177 ～ EP210 總共 34集

都在講 #萬維鋼 的 《 #佛畏系統 》

#煙斗周 跟 #吉米邱

一路幫大家 輕鬆的解説

《職業發展》《學習研究》《日常做事》

以及 《情感人生》還有 《社會系統》

這五個在我們的人生中 比重很重的系統

《 有三大章 我們沒有說 》

《 分別是 數學給你最佳解 》

《 邏輯給你硬道理 跟 選擇權思維 》

《 因為這三章 需要搭配圖表才能講解 》

《 煙斗周與吉米邱 沒有辦法隔空抓藥 》

講了 五大章

講了34集 知識密度超高的東西

你們猜猜看

#吉米邱 在總結的上半集

他跟大家分享了什麼

他自己最有收獲 最最最重要的東西 ??

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」-作家黃大米；照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 
👉 https://fstry.pse.is/9prj5b  

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

#早知道就好 EP208

是 #萬維鋼 #佛畏系統

《 #社會是個大系統 》 裡

影響我們的教育 最最重要的一章

聽完 EP208這一集

你會有一種 恍然大悟的感覺

原來這個世界上的人才

分成 正確型人才 跟 優異型人才 兩種

你知不知道你自己

搞了個老半天 屬於哪一種人才？

還有還有

你想要培養你的子女 成為什麼樣子的人才？

#煙斗周 與 #吉米邱 輕輕鬆鬆的 解析給你聽

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments

「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！

https://fstry.pse.is/9fk36v

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

EP207 為什麼大人物說話 都越來越沒意思

在你的人生經驗裡

你有沒有碰過一種人

他年輕的時候講的話

總是讓你佩服的五體投地 欽佩不已

但是不知道為什麼 忽然有一天

他的話總是讓你覺得平淡無奇很油很膩

#早知道就好 EP207

#煙斗周 與 #吉米邱 就要來跟你說

為什麼這些人

好不容易成了讓人欽佩的大人物

他們卻隨著 歲月的增長

慢慢慢慢地成為 一個沒意思的人

理由到底是什麼？

還有還有 ……

那我們自己 要怎麼樣做

才不會變成跟他們一樣 沒意思的人

加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments