💬 „Tym razem poza suchą teorią zaczynam działać. To były dobrze wydane pieniądze.”
To słowa jednej z uczestniczek programu „ADHDom: I wszystko w porządku!”, napisane zaledwie po paru dniach wspólnego działania. Jeśli nie chcesz przegapić kolejnej edycji w 2026 roku, zapisz się na listę zainteresowanych 💛 https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-zainteresowanych-2026/
👉Tylko osoby z listy dostaną najlepsze warunki dołączenia do programu.

✨Pakiet konsultacji "Od chaosu do działania": https://edycjawnetrz.pl/konsultacje-online-od-chaosu-do-dzialania/

Czy sprzątanie musi być trudne, czasochłonne i pełne stresu? W tym odcinku odkrywam prosty, ale skuteczny sposób na sprzątanie, który działa nawet w 2025 roku:)
Dowiedz się, jak zrezygnować z perfekcjonizmu i ułatwić sobie życie, korzystając z narzędzia, które (prawie) każda z nas ma w domu. To metoda, która nie wymaga nowoczesnych gadżetów ani wielkich nakładów pracy. Odpowiadam na pytania:

• Dlaczego prostota wygrywa z technologią?
• Jak jedno narzędzie może zmienić Twój sposób myślenia o sprzątaniu?
• Co zrobić, by sprzątanie przestało być źródłem frustracji?

👉 Posłuchaj i poznaj metodę, która uwolni Cię od perfekcjonizmu:)


🎁 Jeśli chcesz ogarniać dom zgodnie z własnym rytmem, to pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:

Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD

📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami?
 Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na [email protected]

🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie!