Ogarnij chatę z ADHD

Zapomniane, ale skuteczne narzędzie do sprzątania w 2025 roku


Listen Later

Czy sprzątanie musi być trudne, czasochłonne i pełne stresu? W tym odcinku odkrywam prosty, ale skuteczny sposób na sprzątanie, który działa nawet w 2025 roku:)
Dowiedz się, jak zrezygnować z perfekcjonizmu i ułatwić sobie życie, korzystając z narzędzia, które (prawie) każda z nas ma w domu. To metoda, która nie wymaga nowoczesnych gadżetów ani wielkich nakładów pracy. Odpowiadam na pytania:
  • Dlaczego prostota wygrywa z technologią?
  • Jak jedno narzędzie może zmienić Twój sposób myślenia o sprzątaniu?
  • Co zrobić, by sprzątanie przestało być źródłem frustracji?
👉 Posłuchaj i poznaj metodę, która uwolni Cię od perfekcjonizmu:)


🎁 Jeśli chcesz ogarniać dom zgodnie z własnym rytmem, to pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:

Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD

📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami?
 Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na [email protected]

🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ogarnij chatę z ADHDBy Joanna Fajfer