• А заботимся ли мы о мозге — самом главном органе человека?  
• Хитрости «приручения» и прокачки мозга
• Нейроученый подтвердил важность сна, физической нагрузки и работы с питанием для здоровья и эффективности мозга
  
• Зависимость от еды заложена в нас природой - откуда взялось тогда РПП?
  
• Как себе помочь с зависимостями через работу с мозгом?
  
• Почему нельзя награждать себя едой?
  
• Ищем вместе новые способы удовольствия. 
  

Это и много другое уже ждет ваши наушники, приятного прослушивания!

Больше пользы и взаимодействия:

Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri

Телеграм: https://t.me/nastinutri

Методическое пособие “Как повысить белок” https://nnutrition.ru/protein

Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult

Соцсети Алены: 

Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena.ovakimyan

Телеграм: https://t.me/cyber_left_em

* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).