-Как научиться обходиться с этим чувством? 

-Что стоит за завистью? 

-Как извлечь энергию из зависти?

 __________

Ведущая подкаста: 

Кристина Колесникова - художник, преподаватель, арт-терапевт. 

→ Инстаграм: https://kristinakolesnikova.taplink.ws 

→ Телеграм-канал: https://t.me/krikarkris

→ Записаться на консультацию: https://t.me/kriskoll 

__________

Гость выпуска:

Снежана Ефимова - психолог, арт-терапевт, бизнес-тренер и преподаватель. 

→ https://www.facebook.com/snezhana.yefimova

→ https://www.instagram.com/snezhana.yefimova/

__________

Навигация по подкасту: 

00:00 Вступление. Зависть - татуированное чувство. Необходимость прятать зависть. 

08:03 Близость и сравнение, как перевести зависть во что-то новое 

11:30 Увидеть в зависти сокровенное желание. 

15:30 Как вытащить из зависти золото 

20:15 Найти потребность в зависти. Как поступать с завистью. 

24:00 Отчего в зависти много тяжести? 

27:40 Часто мы завидуем тому, что имеем сами. Важность «присвоения». Обратная сторона - чувство благодарности. 

30:58 Важность пути. 

32:11 Рекомендации. Арт-практика. 

34:47 Практика благодарности. 

__________

Приглашаю вас посмотреть видео-версии на ютубе.

Буду благодарна, если вы решите поставить оценку и написать ваш отзыв ♡

По вопросам и предложениям пишите на почту [email protected]