Zawód Człowiek

Brygida Dynisiuk jest trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC, Nonviolent Communication) certyfikowana przez The Center for Nonviolent Communication oraz mediatorka pracująca w tym nurcie.

Rozmawiamy o tym czym jest budowanie prawdziwego kontaktu. O wyzwaniach, ale i o wielkiej sile i darze tego podejścia.

Więcej Brygidy:
https://leance.org/o-nas/brygida-dynisiuk/
[email protected]

dzisiaj porozmawiamy o konfliktach wewnętrznych według podejścia Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS).

Po prawie rocznej przerwie spotykamy się z naszym pierwszym gościem - Anetą Wróbel, która opowie nam jak radzić sobie z blokadami językowymi.

więcej Anety:
www: https://vroolang.com/about-me/
li: https://www.linkedin.com/in/anetajoannawrobel/?originalSubdomain=pl
fb: https://www.facebook.com/VroolangLanguagesOnline
ig: https://www.instagram.com/vroolang/
@: [email protected]

więcej mnie:
www: yourbuddy.pl
fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822
ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/
li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku dziele się podsumowaniem minionego roku. O kilku ważnych odkryciach i jednej z ważniejszych decyzji w moim życiu.

więcej mnie:
https://www.yourbuddy.pl/
fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822
ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/
li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

Porozmawiajmy o uważności, tym jak być tu i teraz? Aby móc podejmować świadome wybory co do tego gdzie chcemy podążać. Z czym się żegnać? A co zapraszać do życia?

W tym odcinku porozmawiamy o tym jak ważne są relacje dla naszego życia, zdrowia, dobrostanu.
Odcinek został opracowany na podstawie książki Dr Vivek Murhpy "Together".

więcej mnie:
www: https://yourbuddy.pl
fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822
ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/
li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku opowiem o tym co działo się ze mną, kiedy mnie tu nie było.
Bezpłatna pomoc psychologiczna: Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123

więcej mnie:

www: https://yourbuddy.pl
fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822
ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/
li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku rozmawiam z Anią Olesiewicz – psychoterapeutką i socjolożką, o inteligencji emocjonalnej, dbaniu o swoje granice i tym czym jest pewność siebie a czym poczucie własnej wartości.

Film, o którym wspominała Ania: https://www.filmweb.pl/film/Histeria+-+Romantyczna+historia+wibratora-2011-536959
TEST: Czy masz zdrowe granice: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/p4u8n2
link do zapisu na najbliższy webinar Ani: https://anna.olesiewicz.pl/webinar-jak-byc-asertywna-w-rodzinie/

więcej Ani:
www: https://anna.olesiewicz.pl/
fb: https://www.facebook.com/AnnaOlesiewiczPsychoterapia/
ig: https://www.instagram.com/annaolesiewiczpsychoterapia/

więcej mnie:
www: https://yourbuddy.pl
fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822
ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/
li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

Naszym gościem jest Kasia Dombrowska - psycholożka i psychoterapeutka, z którą rozmawiamy o wypaleniu zawodowym i depresji.

Kasię możecie spotkać tutaj: https://www.integral.com.pl/zespol/kasia-dombrowska/

więcej mnie:
www: https://yourbuddy.pl
fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822
ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/
li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku rozmawiamy o błądzącym umyśle oraz o tym co możemy zrobić, aby wesprzeć nasz umysł przed rozpraszaniem się.

więcej mnie:

www: https://yourbuddy.pl
fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822
ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/
li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr