Sporun sadece kilo vermekle, sağlıklı olmanın da zayıflıkla eş tutulduğu bir dönemde…
Bu bölümde beden algısı, sporun gerçek amacı ve sürdürülebilir sağlıklı yaşam üzerine içten bir sohbet.
Kendinle daha nazik bir ilişki kurmak için ilham arıyorsan, bu bölüm tam sana göre.

Beni Instagram'dan takip etmek için: https://www.instagram.com/begumaaktas/