Здоровье. Женский журнал

Во время акции «Дни здоровья в МЕГЕ» мы провели открытую запись выпуска о женском долголетии на площадке торгового центра «МЕГА». Поговорили о том, почему эта тема стала такой популярной, как отличить медицински обоснованный подход от маркетинговых обещаний и с чего начать собственный план заботы о себе.

На вопросы отвечала Владислава Чалышева — руководитель телемедицины и медицины долголетия в сети клиник Docmed и Docdeti, автор и ведущая подкаста о женском здоровье «Трагедия дам» и одноимённого телеграм-канала: https://t.me/damtradegy

«Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала»

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы: [email protected] 

Команда подкаста

Издатель: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсер: Мария Затлер

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий 

Дизайнер: Елизавета Гашицкая

Композитор: Ильдар Фаттахов 

Художник обложек: Ляля Ваганова 

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

На вопросы отвечали:

Полина Шадрова — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, соавтор проекта: https://womenhealth.pro/ 

Катя Меркулова — основательница и CEO Clatch.app, календаря месячных и трекера цикла: https://clatch.app/ 

«Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала»

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы: [email protected] 

Эпизод записан при поддержке центра и команды «Благосфера»:

Елена Темичева, директор по коммуникациям и стратегическому развитию

Евгения Гулбис, продюсер подкастов 

Александр Блудов и Денис Костик, техспециалисты

Анастасия Государева, event-менеджер

Вероника Гацалова, администратор

Команда подкаста:

Издатель: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсер: Мария Затлер

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий 

Дизайнер: Елизавета Гашицкая

Композитор: Ильдар Фаттахов 

Художник обложек: Ляля Ваганова 

Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Вера Диденко, врач-онколог-маммолог, мультимодальный диагност, зав. отделением диагностики и лечения заболеваний молочной железы, онкоцентра № 1 ГКБ имени Юдина https://t.me/drveradidenko 

Оксана Молдованова, президент благотворительного фонда помощи женщинам с онкозаболеваниями «Дальше», представитель России в Европейской коалиции по раку груди Europa Donna https://dalshefond.ru/ 

«Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала»

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы: [email protected] 

_____

Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-Posay

«Путеводитель по поддержке онкологических больных» для онкопациентов и их близких. На платформе можно научиться, как с помощью поддерживающей помощи улучшить качество жизни пациента во время лечения рака: https://www.cancer-support.com/ru

Реклама https://www.laroche-posay.ru/

Erid: 2VfnxwiW2Wu

Эпизод записан при поддержке центра и команды «Благосфера»:

Елена Темичева, директор по коммуникациям и стратегическому развитию

Евгения Гулбис, продюсер подкастов 

Александр Блудов, Денис Костик, техспециалисты

Медиацентр открыт для проведения видео, аудиозаписи, офлайн, онлайн-событий

Команда

Издатель: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова, Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Тг-канал: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий 

Дизайнер: Елизавета Гашицкая

Композитор: Ильдар Фаттахов 

Обложки: Ляля Ваганова 

PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Екатерина Степанова — врач-инфекционист, терапевт, руководитель Центра вакцинопрофилактики, организатор здравоохранения, кандидат медицинских наук, специалист клиники H-Clinic:

https://t.me/drkatyastepanova

Рита Логинова — журналистка, создательница и ведущая подкаста «Одни плюсы»:

https://t.me/odniplusypodcast

Фонд Светланы Изамбаевой «НЕстрашно»: https://share.google/A1YdTQ0cdZbQPwe5L

«Здоровье» — один из трёх подкастов велнес-медиа «Женский журнал».

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы или поделиться мнением: [email protected]

Команда

Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий 

Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая

Композитор: Ильдар Фаттахов 

Художник обложек: Ляля Ваганова 

Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Ирина Майскова, врач-гинеколог, хирург, кмн., заведующая отделением гинекологии в Олимп Клиник Марс: https://t.me/irinamayskova 

«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». 

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы: [email protected] 

___

Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY

Менопауза — новый жизненный этап, к которому можно подготовиться. В это время особенно важно проявлять заботу о себе — пусть она выражается даже в маленьких привычках по уходу за кожей лица. Гамма средств Neovadiol от Vichy специально разработана для женщин, которые вступили в этот период, и включает полноценный уход для коррекции признаков менопаузального старения кожи. Комплексная рутина ухода за лицом состоит из дневного и ночного крема для лица, дополнительного ухода в виде двухфазной сыворотки, крема для области вокруг глаз и губ. Активные ингредиенты, которые входят в состав этих продуктов, обладают клинически доказанным действием. Проксилан стимулирует выработку коллагена и повышает плотность и упругость кожи, обеспечивает лифтинг-эффект, сокращает морщины. Ниацинамид выравнивает тон кожи и обладает успокаивающим действием. Гиалуроновая кислота увлажняет и разглаживает кожу. Ссылка на продукты https://vk.cc/cQyfIs

Реклама www.vichy.ru

ERID: 2VfnxwVFL7A

Команда

Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий 

Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая

Композитор: Ильдар Фаттахов 

Художник обложек: Ляля Ваганова 

Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Многие женщины считают варикоз косметической проблемой и откладывают визит к врачу. На самом деле это серьезное заболевание, которое без лечения может привести к тромбозу и другим осложнениям. Врач-флеболог Руслан Мамедов объясняет, почему возникает варикоз, кто в группе риска и как предотвратить его развитие.

Руслан Мамедов, флеболог, сердечно-сосудистый хирург в «Доктор Север» и «Alëna premium aesthetic»: https://t.me/docrmamedov

«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал»

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы, поделиться мнением [email protected]

Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-Posay

Причины появления варикоза – особенности сосудистой системы и нарушение микроциркуляции. Эти факторы воздействуют и на состояние кожи: на ней могут появляться пигментные пятна и сосудистая сетка, а тон становится неровным, особенно в области голеней и щиколоток. Поэтому при уходе за кожей важно помнить про поствоспалительные изменения — когда после варикоза, микротравм или раздражений возникает тусклость и остаются темные участки. Сыворотка Mela B3 от La Roche-Posay — инновационное средство, направленное на коррекцию гиперпигментации и неровного тона кожи. За счет таких компонентов, как ниацинамид, меласил и термальная вода, сыворотка помогает осветлить пигментные пятна и восстановить кожу. Средство можно использоваться локально, в том числе на теле – на тех участках, где хочется вернуть коже ровный оттенок и свежесть. https://clck.ru/3Pc6Ro

Реклама https://www.laroche-posay.ru/

ERID: 2VfnxxQcYme

Команда

Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий

Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая

Композитор: Ильдар Фаттахов

Художник обложек: Ляля Ваганова

Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Георгий Каевицер, врач-терапевт клиники DocMed: https://docmed.ru/vrachi/kaevitser_georgiy/

«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». 

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы, поделиться мнением [email protected] 

___

Рекомендуем подкаст «Слово коже». Здесь врачи-дерматологи, косметологи, психологи помогают решать различные вопросы, которые касаются здоровья кожи и ухода за ней. Как правильно выбрать косметические средства? Как разобраться в составах и компонентах? Ответы на эти вопросы, а также советы и рекомендации бьюти-специалистов вы сможете найти в эпизодах подкаста «Слово коже».

https://podcast.ru/1557897486?a

Реклама https://skin.ru/

ERID: 2VfnxxoAVPn

Команда

Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий 

Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая

Композитор: Ильдар Фаттахов 

Художник обложек: Ляля Ваганова 

Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Амина Киндарова, врач-невролог, алголог, паркинсонолог, специалист клиники DocMed: https://t.me/doc_kindarova 

«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». 

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы, поделиться мнением [email protected] 

___

Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY

Головная боль может быть вызвана различными факторами, в том числе и стрессом. Помимо головной боли, стресс также доказано может провоцировать повышенное выпадение волос.

Уменьшить выпадение волос и простимулировать рост новых поможет специальный протокол ухода от Dercos, который состоит из трех этапов:

Шампунь Energy+ для деликатного и эффективного очищения кожи головы - https://bit.ly/4oDiPsy

Укрепляющий кондиционер Energy+ восстанавливает структуру волоса, питает его и защищает от внешних агрессивных воздействий - https://bit.ly/45ci8yy

Сыворотка для укрепления и роста волос DERCOS AMINEXIL R.E.G.E.N. работает сразу в двух направлениях: уменьшает выпадение и пробуждает спящие фолликулы, стимулируя рост новых волос - https://bit.ly/4mDs75S

Реклама http://www.vichy.ru

ERID: 2VfnxxfV5mS

Команда

Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий 

Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая

Композитор: Ильдар Фаттахов 

Художник обложек: Ляля Ваганова 

Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа

Менструация у всех разная: у кого-то цикл длится 28 дней, у кого-то — то 25, то 35. Кто-то почти не замечает её, а кто-то каждый месяц сталкивается с болью, усталостью и перепадами настроения. Как понять, что всё в порядке? Где заканчивается норма и начинается то, с чем стоит пойти к врачу? Вместе с гинекологом Анастасией Беловой обсуждаем, когда симптомы — часть цикла, а когда — сигнал, что телу нужна помощь.

Анастасия Белова, врач-гинеколог, к.м.н., специалист клиники Фомина: https://fomin-clinic.ru/doctors/belova-anastasiya-vladimirovna/

«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». 

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы, поделиться мнением [email protected] 

____

Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY.

Одним из симптомов ПМС может быть появление несовершенств на лице или теле, которые возникают из-за гормонального дисбаланса. В этот период необходим грамотный уход за кожей с применением специальных средств, например, можно рассмотреть продукты из гаммы Normaderm от марки Vichy. Эти средства разработаны специально для жирной и комбинированной кожи, склонной к акне.

Для бережного, но эффективного очищения кожи можно использовать гель с салициловой кислотой и пробиотической фракцией: https://bit.ly/4eGBFdJ

А Корректирующий уход гаммы Normaderm решает сразу две задачи — корректирует несовершенства и увлажняет проблемную кожу: https://bit.ly/4eGBK11

Реклама http://www.vichy.ru

ERID: 2Vfnxxdy4c8

Команда

Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова 

Главный редактор: Марина Сютаева 

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова 

Редактор: Арина Мальцева 

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий 

Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая 

Композитор: Ильдар Фаттахов 

Художник обложек: Ляля Ваганова 

Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Ольга Жоголева, врач-аллерголог, иммунолог, кандидат медицинских наук, основательница и главный врач клиники Everyday Clinic в Санкт-Петербурге: https://t.me/allergo_doc 

«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». 

Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag

Задать вопросы, поделиться мнением [email protected] 

____

Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-Posay

Toleriane Dermallergo — серия средств ухода от La Roche-Posay для чувствительной и склонной к аллергии кожи. В уход Toleriane Dermallergo входят три средства: сыворотка Toleriane Ultra Dermallergo быстро успокаивает кожу и снижает чувствительность благодаря высокой концентрации нейросенсина; крем Toleriane Dermallergo увлажняет, восстанавливает комфорт и помогает выровнять тон; уход для контура глаз деликатно уменьшает отечность и раздражение, подходит даже для сверхчувствительной кожи. 

https://clck.ru/3MyjB8

https://clck.ru/3MyjFh

https://clck.ru/3MyjHG

Реклама https://www.laroche-posay.ru/

ERID: 2VfnxwYEGTA

Команда

Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова

Главный редактор: Марина Сютаева

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова

Редактор тг-канала: Анастасия Максимова

Редактор: Арина Мальцева

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий

Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая 

Композитор: Ильдар Фаттахов

Художник обложек: Ляля Ваганова

Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова

Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»