Každý den máme v našem organismu namíchaný trochu jiný koktejl hormonů, který přímo ovlivňuje naši fyziologii a zdravotní stav. Občas je to pěkné harakiri, a proto je na čase ošéfovat své vlastní hormony a nenechat, aby mě hormony ovlivňovaly tak, jak já nechci. Rozebereme sedm poslíčků, kteří jsou specifické pro ženu, rozebereme jejich vliv na tělo v průběhu měsíce a akční kroky, jak je optimalizovat v rámci každodenních esenciálních návyků.

S přicházejícím jarem také přichází plejáda restrikcí a diet, do kterých se ženy s oblibou pouští. Věří totiž, že opakováním stejného vzorce chování se dostanou k jiným výsledkům než v minulém pokusu. Přináším ti možnost, jak si tento problém vyřešit jednou provždy a bezbolestně.

Pokud ti byl podcast přidanou hodnotou, omrkni také informace na instagramu: https://www.instagram.com/deviakata/

Možná, že ti ještě nikdy nikdo neřekl takové jedno velké moudro. Možná právě proto se točíš v jednom kruhu a uzavřené smyčce diet a pokusů, které tě vyplivnou zpátky na startovní čáře nebo ještě dál před ní. A napadlo tě někdy přemýšlet nad tím, proč se to děje?

Doprovodné materiály, na které odkazuji - Ebook zdarma o stravě: https://devia.cz/ebooky-zdarma/

Rozhovor na téma Mikrobiom z trochu jiného pohledu než je trendy. Klinická naturopatie je velmi zajímavý obor, který se mnou od první chvíle zmínky zarezonoval, a proto jsme se společně s Péťou dohodly na rozhovoru, kde se dozvíš víc o trávení, stravě a jak zdraví souvisí s mikrobiomem. Jde o část videohovoru, jehož další část najdeš v online programu Zlatá vstupenka ke zdraví, ale chtěla jsem tyto informace sdílet i touto cestou pro všechny!

Online program ZVZ: devia.cz/zlata-vstupenka-ke-zdravi-kurz/

Které pilíře tvého života jsou nejdůležitější z hlediska zdraví? Pracuješ na nich a zlepšuješ se? Každá dovednost chce svůj čas a já ti ukážu v dnešní epizodě, co je těmi základními, které si zaslouží tvou energii. Celou videopřednášku včetně obrazu najdeš v online kurzu Zlatá vstupenka ke zdraví, do kterého, po vyplnění formuláře, máš přístup k této videopřednášce zdarma!

Zde vyplň email a poslechni si celé videoaudio: https://devia.cz/zlata-vstupenka-ke-zdravi-kurz/

Naše společnost volá: ,,Potřebuji zdravé a spokojené organismy!”