Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole

Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole

By ℗&© Radio Opole SANews
Download on the App Store

Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole episodes

  • Otyłość - epidemia XXI wieku. Jakie są sposoby jej leczenia?
    Posłuchaj rozmowy cz. 3
    radio.opole.pl/483,1019

    Co trzeci mężczyzna i co czwarta kobieta w Polsce cierpią na otyłość. Pod względem nadmiernej masy ciała zajmujemy 74. miejsce na świecie na dwieście państw. Otyłość to choroba, którą trzeba leczyć. Wśród metod leczenia są zabiegi bariatryczne. Kto kwalifikuje się do tego rodzaju operacji, na czym one polegają i jak ogólnie wygląda walka z otyłością? O tym w programie opowiadał dr n. med Dariusz Sokołowski, specjalista chirurgii ogólnej i naczyniowej, specjalizujący się w bariatrii, kierujący oddziałem chirurgii ogólnej w szpitalu MSWiA w Opolu. Rozmawiała Marzena Śmierciak.
    16 min
  • Otyłość - epidemia XXI wieku. Jakie są sposoby jej leczenia?
    Posłuchaj rozmowy cz. 2
    radio.opole.pl/483,1019

    Co trzeci mężczyzna i co czwarta kobieta w Polsce cierpią na otyłość. Pod względem nadmiernej masy ciała zajmujemy 74. miejsce na świecie na dwieście państw. Otyłość to choroba, którą trzeba leczyć. Wśród metod leczenia są zabiegi bariatryczne. Kto kwalifikuje się do tego rodzaju operacji, na czym one polegają i jak ogólnie wygląda walka z otyłością? O tym w programie opowiadał dr n. med Dariusz Sokołowski, specjalista chirurgii ogólnej i naczyniowej, specjalizujący się w bariatrii, kierujący oddziałem chirurgii ogólnej w szpitalu MSWiA w Opolu. Rozmawiała Marzena Śmierciak.
    10 min
  • Otyłość - epidemia XXI wieku. Jakie są sposoby jej leczenia?
    Posłuchaj rozmowy cz. 1
    radio.opole.pl/483,1019

    Co trzeci mężczyzna i co czwarta kobieta w Polsce cierpią na otyłość. Pod względem nadmiernej masy ciała zajmujemy 74. miejsce na świecie na dwieście państw. Otyłość to choroba, którą trzeba leczyć. Wśród metod leczenia są zabiegi bariatryczne. Kto kwalifikuje się do tego rodzaju operacji, na czym one polegają i jak ogólnie wygląda walka z otyłością? O tym w programie opowiadał dr n. med Dariusz Sokołowski, specjalista chirurgii ogólnej i naczyniowej, specjalizujący się w bariatrii, kierujący oddziałem chirurgii ogólnej w szpitalu MSWiA w Opolu. Rozmawiała Marzena Śmierciak.
    11 min
  • Kiedy sen nie nadchodzi, czyli o problemie bezsenności
    Posłuchaj rozmowy cz. 3
    radio.opole.pl/483,1017

    Mówi się, że sen to najlepszy lekarz. Ale co kiedy nęka nas bezsenność? Ponad 30 procent Polaków może mieć zaburzenia snu. Dane te mogą być jednak niedoszacowane. Dlaczego źle śpimy, jaki to ma na nas wpływ i jak zadbać o zdrowy sen? Naszym gościem była psycholog Wiktoria Kalus z Centrum Terapii Nerwic w Mosznej. Rozmawiała Marzena Śmierciak.
    12 min
  • Kiedy sen nie nadchodzi, czyli o problemie bezsenności
    Posłuchaj rozmowy cz. 2
    radio.opole.pl/483,1017

    Mówi się, że sen to najlepszy lekarz. Ale co kiedy nęka nas bezsenność? Ponad 30 procent Polaków może mieć zaburzenia snu. Dane te mogą być jednak niedoszacowane. Dlaczego źle śpimy, jaki to ma na nas wpływ i jak zadbać o zdrowy sen? Naszym gościem była psycholog Wiktoria Kalus z Centrum Terapii Nerwic w Mosznej. Rozmawiała Marzena Śmierciak.
    10 min
  • Kiedy sen nie nadchodzi, czyli o problemie bezsenności
    Posłuchaj rozmowy cz. 1
    radio.opole.pl/483,1017

    Mówi się, że sen to najlepszy lekarz. Ale co kiedy nęka nas bezsenność? Ponad 30 procent Polaków może mieć zaburzenia snu. Dane te mogą być jednak niedoszacowane. Dlaczego źle śpimy, jaki to ma na nas wpływ i jak zadbać o zdrowy sen? Naszym gościem była psycholog Wiktoria Kalus z Centrum Terapii Nerwic w Mosznej. Rozmawiała Marzena Śmierciak.
    9 min
  • Pewność siebie - czym jest i jak ją rozwijać? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz
    Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz w rozmowie z Katarzyną Zawadzką
    radio.opole.pl/483,1013

    Czym pewność siebie różni się od poczucia własnej wartości? Jak zbudować w sobie zdrowe poczucie pewności siebie? O to zapytaliśmy socjoterapuetkę Katarzynę Mordowską-Broszkiewicz. Było także o tym, jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem i rozwijać czułą narrację wobec siebie.
    10 min
  • Zaprzyjaźnił się z zimnem. Morsowanie w wydaniu Michała Kucińskiego z Tułowic
    Posłuchaj rozmowy cz. 3
    radio.opole.pl/483,1011

    Zimne kąpiele od kilku lat zyskują na popularności. Dla Michała Kucińskiego z Tułowic to sposób na regenerację po treningu jiu jitsu brazylijskiego. Pan Michał ma nawet specjalną zamrażarkę do morsowania przez cały rok. Jak pomaga mu niska temperatura, jakie są jego rekordy zimnych kąpieli, jak morsować? Opowiadał o tym w programie, rozmawiała Marzena Śmierciak.
    14 min
  • Zaprzyjaźnił się z zimnem. Morsowanie w wydaniu Michała Kucińskiego z Tułowic
    Posłuchaj rozmowy cz. 2
    radio.opole.pl/483,1011

    Zimne kąpiele od kilku lat zyskują na popularności. Dla Michała Kucińskiego z Tułowic to sposób na regenerację po treningu jiu jitsu brazylijskiego. Pan Michał ma nawet specjalną zamrażarkę do morsowania przez cały rok. Jak pomaga mu niska temperatura, jakie są jego rekordy zimnych kąpieli, jak morsować? Opowiadał o tym w programie, rozmawiała Marzena Śmierciak.
    11 min

About Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole

From the publisher's feed

Audycja Radia Opole o zdrowiu i zdrowym stylu życia. Wywiady ze specjalistami (lekarzami, dietetykami) komentarze ludzi żyjących w zgodzie z naturą. Do słuchania w każdą sobotę od 13:00 do 15:00…