Die eigenen Gedanken ordnen, Kreativ werden und sich geistig besser Regenerien – das ist mit Meditation im Sinne von ZEN möglich. Zentrales Element ist das Leben im Hier und Jetzt, in der unmittelbaren Gegenwart.

Das meditative Bogenschießen als Mittel zur Übung hilft und Unterstützt bei der Meditation.

Harry Mark