Elke maandag de kickoff, elke woensdag een opdracht, elke donderdag ga ik dieper in op het onderwerp en iedere vrijdag gaan we samen wandelen! Deze week: Ruim je huis op!
Loop met mij een half uurtje buiten! Ik vertel je wat de beste houding is, wat je kan doen om jezelf beter te voelen én precies een half uur later sta je weer thuis. Dus oortjes in en loop lekker mee!