Hoe vind je structuur in je dag als moeder, ondernemer en thuiswerker? In deze aflevering deel ik hoe ik mijn dagritme opnieuw vormgeef, waarom ritme geen keurslijf is maar juist rust geeft, en hoe je voorkomt dat je verdwijnt in werk dat je leuk vindt. Ik vertel over de afspraak bij de neuroloog met mijn dochter, samenwerken na een scheiding en geef praktische tips om een dagritme te maken dat vol te houden is voor jou én je gezin.

Waarom een uur lang rommel weggooien soms precies is wat je nodig hebt.

Eén simpele dag per week die mijn hoofd leegmaakt en mijn week lekker laat lopen.

Over inspiratie verzamelen, energie opladen en jezelf niet forceren. Fijn dat je luistert 🩷

Een kleine innerlijke strijd want normaal is zondag plandag & alles klaarmaken voor de week dag, maar vandaag is het dus momentjes maken-dag ♡

Deze aflevering is voor moeders die wakker worden met zon in huis, maar met totale chaos in hun hoofd. En ja, ik heb dit wandelend in de wind opgenomen 😂

Licht leven, hygge en hoofdpijn. Soms heb je juist de vrijdag nodig om op te laden.

Gezelligheid creëeren en stoppen met overal ja op zeggen. Over vooruit plannen en jezelf ruimte geven om soms gewoon maar wat te doen. 🩷

Wat zijn jouw plannen vandaag?

De lamp van mijn auto doet het weer hoor 🫣