Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
De podcast over opruimen, moederschap, hoofd leegmaken en het leven dat tussendoor gewoon doorgaat. Wil je mijn podcast steunen? Via mijn Podimo-link in mijn shownote kun je gratis Podimo proberen é... more
FAQs about Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire:How many episodes does Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire have?The podcast currently has 1,220 episodes available.
October 30, 2024Aankondiging 1 november Opruimreis KonMari-methodeKlaar voor een frisse start? In deze Mamalistisch aflevering kondigen we een opruimproject aan om jouw huis voor het nieuwe jaar helemaal opgeruimd te krijgen. Met de KonMari-methode pakken we vanaf 1 november elke week een nieuwe ruimte aan. Doe mee en begin 2025 met een huis vol rust en ruimte!...more13minPlay
October 29, 2024Rustig samen PoetsenIn deze aflevering van Mamalistisch gaan we samen rustig poetsen, zonder haast en met aandacht voor elke stap. Ontdek hoe schoonmaken een moment van ontspanning kan zijn. Aan het einde begeleid ik je door een live opdracht die je meteen mee kunt doen. Geef je huis – en jezelf – wat rust en ruimte!...more11minPlay
October 28, 2024Èchte SelfcareWat betekent échte zelfzorg? In deze aflevering van Mamalistisch ontdekken we waarom zelfzorg niet draait om een maskertje of dekentje, maar om het stellen van grenzen en het kennen van je eigen behoeften. We bespreken het boek Echte Selfcare en gaan dieper in op hoe je zelfzorg écht kunt toepassen in je leven. Sluit af met een praktische opdracht en neem deze stap naar meer balans en welzijn. Zet jezelf op de eerste plek, want dat is de basis voor alles wat je doet. ♡...more19minPlay
October 21, 2024Magische OchtendJezelf een magische ochtend cadeau geven. Iets wat je zeker moet doen!...more10minPlay
October 18, 2024Momentje Rust Tjonge wat lopen we weer te haasten. Samen even op adem komen! ...more6minPlay
September 30, 2024Dagritmekaarten Iedere dag hetzelfde kan jou als moeder vervelen. Ik heb een trucje!Mijn dagritmekaarten bestel je hier:https://www.bol.com/nl/nl/p/dagritmekaarten-van-mamalistisch-nl-dagritmekaarten-creeer-rust-door-duidelijkheid-net-als-op-school/9300000164122046/?referrer=socialshare_pdp_www...more16minPlay
September 24, 2024Stress & haast, hoe blijf je kalm?Vandaag wil ik het hebben over iets waar veel moeders mee te maken krijgen: stress en haast. Hoe kun je in drukke momenten, waarbij alles tegelijk lijkt te komen, toch kalm en geduldig blijven richting alles en iedereen om je heen? Luister snel, ik deel fijne tips met je. ...more11minPlay
September 23, 202430 minuten samen poetsenIn een half uur kan je zoveel doen. Ik neem je mee! Pak een emmer sop, zet de stofzuiger en de dweil klaar en dan gaan we samen aan de slag....more31minPlay
September 20, 2024Zelfzorg; HOE DAN?Hoe zorg je voor meer zelfzorg? Heb je daar wel tijd voor? ...more9minPlay
FAQs about Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire:How many episodes does Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire have?The podcast currently has 1,220 episodes available.