Tu ressens parfois un manque de clarté ou de sens dans ton quotidien ? Tu rêves d’une vie alignée et épanouissante, mais tu as du mal à la concrétiser ? 😔

👉 Dans cet épisode, découvre 6 habitudes simples et puissantes pour te reconnecter à toi-même, mieux t’organiser et vivre de manière plus intentionnelle !

Je te partage les pratiques qui m’aident à rester alignée et sereine au quotidien : me fixer des objectifs trimestriels et non annuels, réviser la progression de mes objectifs régulièrement, méditer, noter mes gratitudes, et bien plus encore !

✨ Ces habitudes peuvent transformer ta vie et t’aider à atteindre la sérénité et la clarté que tu recherches. Écoute cet épisode maintenant pour commencer à créer la vie dont tu rêves ! ✨

✳️ Ressources mentionnées:

Ép. 66 Comment te fixer des objectifs alignés selon ton Human Design

Révision hebdomadaire: la clé pour atteindre tes objectifs

Template gratuit de révision hebdomadaire

Ép. 57 Pourquoi méditer? Les avantages pour ta productivité

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🎯 Tu te fixes des objectifs chaque année, mais tu as du mal à les atteindre ou, au final, tu te sens complètement déconnecté.e des objectifs que tu t’étais fixés en début d’année ? 😫

Et si c’était la façon dont tu te fixes des objectifs qui était le problème? 🤔

👉 Dans cet épisode, je te montre comment le Human Design peut transformer ta manière de te fixer des objectifs en t’alignant sur ton fonctionnement unique ! 🌟

Nous explorons ensemble un élément essentiel de ta charte pour cela : ton type de manifestation.

🎧 Prêt.e à aligner tes objectifs avec ta véritable essence et avancer avec confiance vers tes rêves ? Cet épisode est pour toi!

✳️ Ressources mentionnées:

🗓️ Réserve ta lecture de Human Design

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🎙️ Autres épisodes qui pourraient t’intéresser:

#62 Human Design: les 5 infos les plus importantes à connaitre

#58 Les types énergétiques en Human Design

#47 Human Design: comment cet outil de connaissance de soi peut t’aider à mieux t’organiser

Sites pour générer ta charte de Human Design:

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🇺🇸 https://mybodygraph.com

Calculateur de variables

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Fatigué.e de la pression des objectifs de début d’année ? 😫

Moi aussi ! Entre le stress des Fêtes, les repas interminables et l’énergie hivernale qui pousse au repos, janvier n’est pas le moment idéal pour réfléchir à mes objectifs…

➡️ Dans cet épisode, je partage pourquoi j’ai arrêté de me fixer des objectifs en janvier et quand est-ce que je le fais à la place pour être plus alignée avec les cycles naturels et mes cycles personnels!

👉 Et toi, que penses-tu de cette approche ? Fais-moi part de ton avis en commentaire !

✳️ Ressources mentionnées:

Workbook bilan annuel

Workbook atteindre ses objectifs en 5 étapes simples

⁠Épisode 53: Objectifs, les 5 étapes essentielles pour les définir, et surtout, les réaliser!⁠

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Si tu es comme moi, tu jongles avec mille responsabilités : ton travail, tes projets perso, ta famille, tes amis, ta santé, tes finances… et sûrement bien plus encore ! Mais à force de tout vouloir faire, tu te rends compte que c’est juste impossible… et que ça te stresse énormément. 🤯

C’est normal ! Le temps est limité, et on doit souvent faire des choix. Mais comment décider de ce qui mérite vraiment ton énergie et ton attention ? 🤔

👉 Aujourd’hui, je te partage trois outils super utiles et efficaces pour clarifier tes priorités et retrouver plus de sérénité au quotidien: les domaines de vie prioritaires, la Matrice de Eisenhower et la Matrice d’effort vs impact.

✳️ Ressources mentionnées:

Workbook gratuit “3 outils pour prioriser tes tâches efficacement”

Épisode 63: 3 conseils pour une to-do efficace

Épisode 43: Quel est votre chronotype et comment peut-il booster votre productivité?

Épisode 44: Chronotype ours

Épisode 46: Chronotype lion

Épisode 48: Chronotype loup

Épisode 50: Chronotype dauphin

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Est-ce que ta to-do liste te stresse plus qu’elle ne t’aide ? 😖

🛑 Aujourd’hui, on change ça !

👉 Je te donne 3 conseils pour créer des listes de tâches qui t’apportent de la clarté et de l’efficacité, et non un sentiment de stress et d’anxiété!

✳️ Ressources mentionnées:

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📔 ATELIER “Vivre plus intentionnellement grâce au Bullet Journal” pour t’aider à apprendre la méthode et créer ton Bullet Journal de manière simple et rapide! : https://zenlyorganized.com/atelier-bullet-journal/

#53 Les 5 étapes essentielles pour définir tes objectifs

#41 Pourquoi utiliser un Bullet Journal pour s’organiser?

#56 Les bases pour débuter ton Bullet Journal

#60 L’étape essentielle du Bullet Journal qu’il te manque

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Tu viens de découvrir le Human Design et tu es super excité.e à l’idée de l’explorer, mais tu es découragé.e par la quantité d’informations et tu ne sais pas trop par où commencer? 🤯

👉 Aujourd'hui, je te dévoile les 5 éléments de base sur lesquels te concentrer pour commencer à explorer ton design et l'utiliser concrètement dans ta vie pour vivre de manière plus alignée !

👀 Pour réserver une lecture de ton Human Design, c'est par ⁠ici⁠!

✳️ Ressources mentionnées:

⭐️ Workbook gratuit “Comment mieux gérer ton énergie selon ton type en Human Design”

#58 Les types énergétiques en Human Design

#47 Human Design: comment cet outil de connaissance de soi peut t’aider à mieux t’organiser

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🤔 Est-ce que travailler plus longtemps égale vraiment être plus productif.ve? Est-ce qu’il faut travailler sans relâche, sans s’arrêter pour réussir à accomplir tout ce qu’on désire? 🤔

👉 La réalité, c’est qu’être productif, ça ne se résume pas aux nombre d’heures travaillées mais aussi à la façon de travailler.

D’ailleurs, savais-tu que la majorité des gens ne sont productifs que 3 à 4 heures par jour ? 😱

Donc si, au lieu de nous épuiser à la tâche durant des heures sans respecter nos limites, on apprenait à mieux s’organiser de façon à respecter nos rythmes naturels pour tirer le maximum de nos heures de travail, sans nous épuiser ? 🤩

✅ Dans cet épisode, je démystifie quelques idées reçues sur la productivité pour t’aider à travailler moins, mais mieux !

✳️ Ressources mentionnées:

Bibliothèque Zenly Organized (ressources gratuites): https://subscribepage.io/bibliothequezo

Les types énergétiques en Human Design

Les chronotypes

Dauphin

Les saisons

Automne

Printemps

Hiver

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Tu remplis ton Bullet Journal chaque jour, mais au lieu de te sentir plus léger.e et organisé.e, tu te sens débordé.e par la quantité d’informations que tu y mets ? 🤯

📓 La clé se trouve probablement dans la migration et les réflexions quotidiennes.

👉 Aujourd’hui, je t’explique comment ces deux pratiques peuvent non seulement t’aider à rester plus organisé.e et clair.e sur tes priorités, mais surtout plus serein.e, jour après jour!

⚠️ D’ailleurs, que tu utilises ou non la méthode du Bullet Journal, le principe des réflexions quotidiennes et de la migration peuvent être appliqués à n’importe quel outil d’organisation et avoir les mêmes bénéfices 😉

📔 ATELIER “Vivre plus intentionnellement grâce au Bullet Journal” pour t’aider à apprendre la méthode et créer ton Bullet Journal de manière simple et rapide! : https://zenlyorganized.com/atelier-bullet-journal/

✳️ Ressources mentionnées:

54. 3 conseils pour bien débuter avec le Bullet Journal

56. Bullet Journal: les bases pour bien débuter

52. Bullet Journal: bilan de 5 ans d’utilisation, mes erreurs et mes conseils pour t’initier à la méthode

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👤 De tous les outils de connaissance de soi que j’ai découvert et que j’utilise, le Human Design est celui qui a eu le plus gros impact sur ma vie!

✨ Dans cet épisode, je te partage les découvertes de mon Human Design qui ont eu le plus gros impact sur mon acceptation de moi et sur ma vie en général en me permettant de vivre de manière plus alignée à qui je suis et comment je fonctionne!

J’espère que ça te permettra de voir à quel point c’est un outil de connaissance de soi puissant qui peut t’aider toi aussi à mieux te connaitre, t’accepter et te réaligner à qui tu es vraiment! 😃

✳️ Ressources mentionnées:

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⚡️ Workbook pour découvrir ton type énergétique

🎙️ Épisode 47. Human Design: comment cet outil de connaissance de soi peut t’aider à mieux t’organiser

🎙️ Épisode 58. Les types énergétiques en Human Design

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⚡️ Et si tu pouvais enfin comprendre comment fonctionne ton énergie, pourquoi elle fluctue, pourquoi tu te sens parfois épuisé ou, au contraire, inarrêtable ?

➡️ Dans cet épisode, on plonge dans les 5 types énergétiques du Human Design! Que tu sois Générateur, Projecteur, Manifesteur, Réflecteur ou Manifesteur Générateur, tu vas découvrir non seulement tes forces naturelles, mais aussi ce qui te donne ou te gruge de l'énergie et, surtout, comment la préserver au quotidien.

Prêt.e à apprendre à mieux gérer ton énergie pour maximiser ta productivité tout en respectant ton rythme unique? C'est parti ! 😃

(Pssst: c’est super intéressant de savoir aussi comment fonctionnent les gens dans notre entourage, donc n’hésite pas à écouter tout l’épisode pour mieux comprendre ton entourage!)

✳️ Ressources mentionnées:

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