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O Zero Fit é um podcast sobre tudo que envolve emagrecimento. Com o comando de Coach Rampasso, o podcast aborda os três pilares Zero Fit de Emagrecimento: Nutrição, Exercícios e Inteligência Emocional... more
FAQs about Zero Fit Podcast:How many episodes does Zero Fit Podcast have?The podcast currently has 14 episodes available.
December 30, 2020Episódio 14: A neuroplásticidade do EmagrecimentoA neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de desenvolver novas conexões entre os neurônios a partir de EXPERIÊNCIAS e COMPORTAMENTOS individuais....more11minPlay
January 27, 2020Episódio 13: Arrume sua cama primeiro!Certos pequenos hábitos impactam o rumo da sua vida de uma forma inacreditável!...more12minPlay
January 16, 2020Episódio 12: Radicais Livres Interfere No emagrecimento?Será que os radicais livres prejudicam a saúde?...more8minPlay
January 13, 2020Episódio 11: Jejum Intermitente e suas práticasJejum intermitente é um método de emagrecimento que intercala períodos pré-definidos de jejum e alimentação balanceada....more12minPlay
January 06, 2020Episódio 10: Procrastinação, Não!Desculpas nunca serão válidas o suficiente para adiar um SONHO!...more5minPlay
December 30, 2019Episódio 9: Treinamento para bumbum na nunca.#BumbumNaNuca - Quem aí também quer?...more6minPlay
December 23, 2019Episódio 8: FRUTOSE - Doce Vilão?Consumir frutose demais pode atrapalhar o emagrecimento....more7minPlay
December 16, 2019Episódio 7: O Poder dos Alimentos in NaturaVocê com certeza já ouviu que não deve consumir ou que deve evitar alimentos industrializados....more11minPlay
December 09, 2019Episódio 6: Onde você quer chegar?Existem etapas para se alcançar metas, e para atingirmos essas metas é necessário compreendermos que existe um processo e a necessidade de um planejamento....more17minPlay
December 03, 2019Episódio 5: Os 3 Hormônios que Auxiliam o EmagrecimentoOs fluxos hormonais que interferem no processo de emagrecimento....more6minPlay
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