Auto responsabilização não é sobre culpa — é sobre poder.

Neste episódio, falo sobre um dos passos mais profundos no caminho da cura: assumir a responsabilidade pela nossa vida, pelas nossas escolhas e até pelas nossas dores.

Não pra se culpar… mas pra recuperar o poder de transformação que se perde quando nos colocamos apenas como vítimas.

Assumir essa verdade pode doer, sim. Mas é libertador.

Porque quando você se responsabiliza por si, você para de esperar que o mundo te salve…

E começa a ser sua própria salvação.

Um relato profundo e verdadeiro sobre como o amor — especialmente o amor entre amigas — pode ser instrumento de cura, crescimento e reconexão com a vida.

A autorresponsabilidade é a chave para relações saudáveis e conscientes. Esse episódio traz reflexões sobre o impacto de assumir nossos sentimentos, escolhas e atitudes.

Perdoar não é um passo mágico que cura feridas.

Neste episódio, proponho uma nova forma de enxergar o perdão — como consequência de um processo de presença e acolhimento da dor, e não como uma obrigação espiritual.

Falo sobre como honrar sua criança interna e como parar de se forçar a perdoar antes de se curar.

Você já se sentiu culpado por dizer "não"?

Já duvidou do seu direito de colocar limites?

Nesse episódio, falo sobre como a falta de modelos saudáveis em casa pode afetar profundamente nossa capacidade de nos proteger emocionalmente.

Vamos explorar juntos as raízes dessa dor e como começar a se libertar dela.

Uma reflexão sincera e dolorosamente libertadora sobre crescer com uma mãe narcisista.

Falo sobre o que acontece quando o nosso primeiro mundo — a nossa mãe — se torna o lugar mais hostil que já conhecemos.

Sobre a culpa, o ódio silencioso, o vazio.

E sobre o milagre da libertação: o momento em que decidimos que nossa vida não será definida pelo amor que nunca recebemos.

Esse episódio é um convite à cura. À coragem de ver a verdade.

E à liberdade de ser quem você nasceu pra ser.

Neste episódio, convidamos você para uma conversa sincera sobre política, sem rodeios e com o coração aberto. Aqui, exploramos juntos temas que costumam ser evitados nas rodas de conversa, mas que moldam a nossa vida e sociedade. Com uma abordagem didática e reflexiva, revelamos as camadas por trás dos discursos, discutimos contextos históricos e enfrentamos de frente os dilemas sociais do nosso tempo.

Não queremos ditar verdades — queremos criar pontes. De forma clara e respeitosa, navegamos pelo complexo cenário político, sempre buscando provocar reflexões e trazer um olhar mais humano e profundo para os debates. Porque, no fim das contas, política não é só sobre governo; é sobre gente, sobre nós.

No EP de hoje debatemos um dos assuntos mais polêmicos do atual governo, a fala do ex presidente da República Jair Bolsonaro aonde ele afirma que rolou um clima entre ele e meninas de 14 anos.

No EP de hoje debatemos sobre como Bolsonaro transfigura a verdade a tal ponto de não conseguirmos diferenciar a verdade da mentira. Também citamos a entrevista ao Cqc aonde Bolsonaro admite que cometeu Zoofilia.

Demoramos mas voltamos! Nesse episódio debatemos um dos assuntos mais polêmicos do momento As Eleições de 2022.