Trois fois rien, zestes d'essentiel

Zestful : regards croisés pour s'émerveiller


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Bonjour à vous qui écoutez pour ressentir et non pour remplir. Aujourd’hui, je suis ravie de partager mon micro avec Laure Cussat. Je vous la présente en 3 phrases :

Laure est coach et mentore en connaissance de soi, passionnée par les chemins de l’élévation de l’être, notamment grâce à la régulation émotionnelle.

Après avoir traversé plusieurs burnouts et exploré de très nombreuses approches allant des neurosciences au Kriya Yoga, elle a créé la Rescue Box : une merveilleuse trousse de secours pour désamorcer les tempêtes intérieures et redevenir souverain de son calme en 7 minutes.
Basée en Auvergne-Rhône-Alpes, elle accompagne celles et ceux qui veulent trouver leur point d’équilibre et s’en émerveiller !

Pour accompagner son arrivée, la voici en filigrane dans ce haïku : un souffle en trois vers pour accueillir sa lumière…

De l’or en racines
murmure au cœur des tempêtes 
je reviens à moi 

 

🌿 2. Questions posées à Laure autour de l’émerveillement

Qu’est-ce qui t’émerveille en ce moment ?

Et quand tu étais  enfant, était-ce différent ?

Pour toi, qu’est-ce qui est requis pour pouvoir s’émerveiller ? T’en donnes-tu les moyens pour toi-même ?

Quelle serait ta meilleure piste à donner aux auditeurs pour favoriser l’accès à l’émerveillement dans leur vie ?

Y a-t-il une image, un souvenir, une sensation qui incarne pour toi cette posture intérieure ?


 

🌸 3. Clôture douce – Points communs

Merci Laure pour ce partage plein d’authenticité. 

Ta voix résonne comme une invitation à s’inspirer de la nature pour accéder à notre calme intérieur…

Et pour celles et ceux qui souhaitent prolonger cette exploration, la Rescue Box est une ressource précieuse — douce, accessible, et profondément apaisante.…

Je l’ai moi-même testée, et j’ai choisi d’en être ambassadrice — parce que je crois en sa capacité à ramener le calme là où il vacille. Si vous souhaitez en savoir plus et vous faire ce cadeau, le lien est disponible ici.

Ce qui s'accorde tout particulièrement dans nos 2 approches, c’est cette aspiration partagée à l’autonomie — à la fois pour soi et pour ceux et celles que l’on accompagne. Et je réalise d’ailleurs in fine que l’autonomie va de paire avec l’invitation à personnaliser les outils reçus afin de se les approprier pleinement. Notre échange en tout cas a fait vibrer en moi cette évidence que l’émerveillement est une ressource vivante, à réapprendre, à cultiver, à transmettre.

Tous les liens vers le travail de Laure sont accessibles ici :

RESCUE BOX

Site web de Laure, Les affranchies

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Trois fois rien, zestes d'essentielBy Sylvie Levert