気持ちの良い一日を迎えるための瞑想です。目覚めたばかり、特に朝食前は集中もしやすく、瞑想に向いている時間です。何かと慌ただしい朝にも、ご自分と向き合う時間を作ることで、充実した一日を過ごしましょう。 voice：YACCO　　　　　SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。 毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soelu/message