小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0l6d0togkpn09382nlnimrw?m=comment

大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書今天要分享 麥特海格的 我們住在焦慮星球

不可否認的，我們現在身處在一個焦慮的世界，無論是因為疫情，還是因為戰爭

作者認為，心靈不安的特點在於，有這麼多東西能在短時間讓人心情好轉，但長久下來，卻只讓你心情更差，你拼命轉移注意力，其實你真正需要的，是認識自己。

Powered by Firstory Hosting