平日のアウトレッドは空いていて快適！＆看護師さん（保健師さん）のアドバイスを忠実に実行する宣言！

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毎朝6:30に配信されるこの番組では、日常に役立つ情報や心温まるエピソードをお届けします。

月曜日から土曜日まで、101Kenが朝の準備中や通勤・通学途中にぴったりなトークをお届け！日曜日には、ゆーじさんがリラックスできるお話をお送りします。

そして、不定期で登場する『Yuanのゆーゆートーク』では、美容やドラマ、海外など多彩なテーマをお楽しみいただけます。

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髪染め（エアカラー）専門店でのエピソード

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親はいつになっても子どもが褒められると嬉しい

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【Yuanのゆーゆートーク】美容を追究する韓国の旅＆最後に推しに会えた！

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【ゆーじの自由時間】これまでのSpotifyライフを振り返って

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昼食を通信販売の冷凍お惣菜に頼ってみたくなってきた！

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Amazonの荷物の置き配は利用者の設定で変更できる！

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節分とすみつかれ（しもつかれ）【茨城の郷土料理】

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特定保健指導を受けることになりました！

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人気エピソードベスト10を発表します！

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