特定保健指導を受けました！充実した時間！頑張れそう！

■Message to MezaRaji

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」投稿フォーム　Message to MezaRaji お気軽にメッセージください。

https://forms.gle/zCVUZEcQ3eSbW42F9

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」へようこそ！

毎朝6:30に配信されるこの番組では、日常に役立つ情報や心温まるエピソードをお届けします。

月曜日から土曜日まで、101Kenが朝の準備中や通勤・通学途中にぴったりなトークをお届け！日曜日には、ゆーじさんがリラックスできるお話をお送りします。

そして、不定期で登場する『Yuanのゆーゆートーク』では、美容やドラマ、海外など多彩なテーマをお楽しみいただけます。

SNSでつながりましょう！

Twitterで #kencafe101 をつけて感想をシェアしてください！

Instagramでは番組の裏側やリスナーとの交流も楽しめます！

気軽にお便りください。番組内で紹介させていただきます！

■X「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://twitter.com/kencafe101

■Instagram「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://www.instagram.com/kencafe101?igsh=MWF2a28zYjd1NmJxdQ%3D%3D&utm_source=qr

平日のアウトレッドは空いていて快適！＆看護師さん（保健師さん）のアドバイスを忠実に実行する宣言！

■Message to MezaRaji

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」投稿フォーム　Message to MezaRaji お気軽にメッセージください。

https://forms.gle/zCVUZEcQ3eSbW42F9

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」へようこそ！

毎朝6:30に配信されるこの番組では、日常に役立つ情報や心温まるエピソードをお届けします。

月曜日から土曜日まで、101Kenが朝の準備中や通勤・通学途中にぴったりなトークをお届け！日曜日には、ゆーじさんがリラックスできるお話をお送りします。

そして、不定期で登場する『Yuanのゆーゆートーク』では、美容やドラマ、海外など多彩なテーマをお楽しみいただけます。

SNSでつながりましょう！

Twitterで #kencafe101 をつけて感想をシェアしてください！

Instagramでは番組の裏側やリスナーとの交流も楽しめます！

気軽にお便りください。番組内で紹介させていただきます！

■X「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://twitter.com/kencafe101

■Instagram「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://www.instagram.com/kencafe101?igsh=MWF2a28zYjd1NmJxdQ%3D%3D&utm_source=qr

髪染め（エアカラー）専門店でのエピソード

■Message to MezaRaji

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」投稿フォーム　Message to MezaRaji お気軽にメッセージください。

https://forms.gle/zCVUZEcQ3eSbW42F9

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」へようこそ！

毎朝6:30に配信されるこの番組では、日常に役立つ情報や心温まるエピソードをお届けします。

月曜日から土曜日まで、101Kenが朝の準備中や通勤・通学途中にぴったりなトークをお届け！日曜日には、ゆーじさんがリラックスできるお話をお送りします。

そして、不定期で登場する『Yuanのゆーゆートーク』では、美容やドラマ、海外など多彩なテーマをお楽しみいただけます。

SNSでつながりましょう！

Twitterで #kencafe101 をつけて感想をシェアしてください！

Instagramでは番組の裏側やリスナーとの交流も楽しめます！

気軽にお便りください。番組内で紹介させていただきます！

■X「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://twitter.com/kencafe101

■Instagram「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://www.instagram.com/kencafe101?igsh=MWF2a28zYjd1NmJxdQ%3D%3D&utm_source=qr

親はいつになっても子どもが褒められると嬉しい

■Message to MezaRaji

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」投稿フォーム　Message to MezaRaji お気軽にメッセージください。

https://forms.gle/zCVUZEcQ3eSbW42F9

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」へようこそ！

毎朝6:30に配信されるこの番組では、日常に役立つ情報や心温まるエピソードをお届けします。

月曜日から土曜日まで、101Kenが朝の準備中や通勤・通学途中にぴったりなトークをお届け！日曜日には、ゆーじさんがリラックスできるお話をお送りします。

そして、不定期で登場する『Yuanのゆーゆートーク』では、美容やドラマ、海外など多彩なテーマをお楽しみいただけます。

SNSでつながりましょう！

Twitterで #kencafe101 をつけて感想をシェアしてください！

Instagramでは番組の裏側やリスナーとの交流も楽しめます！

気軽にお便りください。番組内で紹介させていただきます！

■X「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://twitter.com/kencafe101

■Instagram「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://www.instagram.com/kencafe101?igsh=MWF2a28zYjd1NmJxdQ%3D%3D&utm_source=qr

【Yuanのゆーゆートーク】美容を追究する韓国の旅＆最後に推しに会えた！

■Message to MezaRaji

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」投稿フォーム　Message to MezaRaji お気軽にメッセージください。

https://forms.gle/zCVUZEcQ3eSbW42F9

「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」へようこそ！

毎朝6:30に配信されるこの番組では、日常に役立つ情報や心温まるエピソードをお届けします。

月曜日から土曜日まで、101Kenが朝の準備中や通勤・通学途中にぴったりなトークをお届け！日曜日には、ゆーじさんがリラックスできるお話をお送りします。

そして、不定期で登場する『Yuanのゆーゆートーク』では、美容やドラマ、海外など多彩なテーマをお楽しみいただけます。

SNSでつながりましょう！

Twitterで #kencafe101 をつけて感想をシェアしてください！

Instagramでは番組の裏側やリスナーとの交流も楽しめます！

気軽にお便りください。番組内で紹介させていただきます！

■X「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://twitter.com/kencafe101

■Instagram「評判ラジオ！朝の目覚めるラジオ」

https://www.instagram.com/kencafe101?igsh=MWF2a28zYjd1NmJxdQ%3D%3D&utm_source=qr

【ゆーじの自由時間】これまでのSpotifyライフを振り返って

「朝の目覚めるラジオ」は、毎朝6:30に配信されるトーク番組。日常に役立つ情報や、心温まるエピソードをお届けします！

投稿フォーム

昼食を通信販売の冷凍お惣菜に頼ってみたくなってきた！

「朝の目覚めるラジオ」は、毎朝6:30に配信されるトーク番組。日常に役立つ情報や、心温まるエピソードをお届けします！

投稿フォーム

Amazonの荷物の置き配は利用者の設定で変更できる！

「朝の目覚めるラジオ」は、毎朝6:30に配信されるトーク番組。日常に役立つ情報や、心温まるエピソードをお届けします！

投稿フォーム

節分とすみつかれ（しもつかれ）【茨城の郷土料理】

「朝の目覚めるラジオ」は、毎朝6:30に配信されるトーク番組。日常に役立つ情報や、心温まるエピソードをお届けします！

投稿フォーム

特定保健指導を受けることになりました！

「朝の目覚めるラジオ」は、毎朝6:30に配信されるトーク番組。日常に役立つ情報や、心温まるエピソードをお届けします！

投稿フォーム