【本期内容】

本燕云十六声56级少东家重度痴迷电视剧《太平年》！！！《太平年》演绎的五代十国，正是张养浩笔下“兴，百姓苦；亡，百姓苦”的真实注脚。

我们以“追剧视角”切入，结合冯道的一生，看五代枭雄如何逐鹿中原，文人儒士如何“心寄苍生”，更揭开政权更迭下“现实处处惊心”的百姓苦难——从“剜肉补疮”的赋税，到契丹铁蹄下的屠城，再到冯道“曲线救民”的挣扎，还原一个比电视剧更残酷、也更惊心的乱世图景。

【历史背景补充】

五代枭雄：逐鹿中原与百姓之苦

  ◦ 后梁（907—923）：朱温灭唐称帝，“兴”的是军阀，苦的是百姓——苛捐杂税、纵容士兵劫掠（“汴州城中，丁壮毙于兵刃，老弱填于沟壑”）。

  ◦ 后唐（923—936）：李存勖灭梁复唐，“兴”的是沙陀铁骑，苦的是中原遗民——庄宗骄奢，伶人乱政，“斗鸡走狗，日夜酣歌”。

  ◦ 后晋（936—947）：石敬瑭割燕云十六州称“儿皇帝”，“兴”的是契丹傀儡，苦的是北方百姓——契丹骑兵“打草谷”，百里之内鸡犬不留。

  ◦ 契丹灭晋（947年）：耶律德光入汴梁，问冯道“天下百姓如何救得？”，冯道答“此时佛出也救不得，惟皇帝救得”（表面奉承，实劝止杀戮）——背后是契丹“打草谷”导致“千里绝烟，尸骨相枕”。《旧五代史》载：“契丹所过，荡尽财货，发掘坟墓，掳掠子女，民不堪命，多自缢于林木。”

  ◦ 后汉（947—951）：刘知远乘契丹北撤称帝，“兴”的是河东武夫，苦的是中原残黎——“兵骄将悍，赋重役繁”，《资治通鉴》记“汉法深峻，盗一钱即死，民无噍类”。

  ◦ 后周（951—960）：郭威、柴荣两代图治，“兴”的是改革强兵，苦的是疮痍未复——虽裁冗军、均赋役、修水利，然“十年九战，丁壮疲于甲兵，老弱困于转饷”，《旧五代史》叹“周室之兴，功在社稷，而疲在苍生”。

【结语】

追《太平年》时总盼着“赵匡胤快一统天下吧”，现在才懂：比“兴亡”更重要的，是像冯道那样，在“兴”时不让百姓被压榨，在“亡”时不让百姓被屠杀——这才是“太平年”的真意。

我们为你精心打包了六部不容错过的犯罪悬疑影视作品，不聊深奥理论，只给最直接的观看理由。无论你想烧脑、感受刺激，还是体验独特氛围，这张片单都能精准戳中你的兴趣点。你将听到：

1. 《利剑出鞘3》

巨星云集的“剧本杀”式谋杀案，情节反转不断，笑点与悬念齐飞。轻松幽默的氛围让它成为朋友聚会一起猜凶手的完美选择——边看边推理，乐趣加倍。  

2. 《弗兰肯斯坦》

视觉震撼的暗黑科幻伦理片，延续哥特美学风格，用冷峻影像探讨“创造怪物”背后的现代责任。不仅是惊悚，更是一次关于人性与科技边界的深度叩问。  

3. 《雷普利》

天才骗子优雅行骗的黑色故事。氛围感拉满，主角在智力游戏中游走于真实与谎言之间；精致的影像语言与细腻表演，让每一次骗局都像一场艺术表演。  

4. 《极限审判》

在未来世界，AI法官掌控生死，主角因被控杀妻陷入绝境。他必须在 **90分钟** 内利用同一套AI系统搜集证据、自证清白，并与试图掩盖真相的更大阴谋正面对抗——节奏紧凑、设定新颖，全程高能无尿点。  

5. 《沼泽深处的女孩》

湿地荒野中的孤独成长与爱情谜案交织。画面如诗，自然风光与悬疑叙事融合得异常动人，既是一场视觉享受，也是一段关于归属与秘密的心灵旅程。  

6. 《制暴无限杀机》

以暴制暴的硬核动作爽片。动作场面干净利落、拳拳到肉，剧情直给情绪出口，适合需要解压、释放压力的观众——主打一个痛快淋漓。  

互动话题：听完这波走心推荐，六部作品里你最想立刻看哪一部？

欢迎在评论区告诉我们你的选择，以及你期待从中获得什么样的观影体验——烧脑、刺激、美感还是解压？我们会挑选有趣留言在下期节目中聊聊！ 

收听提示:P

- 本片单涵盖多种犯罪悬疑子类型：本格推理、科幻伦理、黑色犯罪、自然悬疑、硬核动作。 适合不同观影心境——独处细品或好友共赏皆宜。  

- 想获取更多同类推荐，记得订阅节目哟~

本期内容简介：

吐槽系列｜拒绝“烂好人”标签，别再让善良成为别人的工具！

你是不是也习惯了对别人有求必应，却总在深夜反问自己：“为什么受伤的总是我？”这一次，我和另一位主播决定撕开“烂好人”的伪装，用亲身经历告诉你——过度善良，并不会换来尊重。

故事一：旅行中的“全能保姆”

规划路线、订酒店、垫付全部费用……一场旅行，我们活成了“旅行团领队+ATM机”，而同行的人却视作理所当然。

故事二：朋友还是“情报员”？

没有一句结婚祝福，却理直气壮索要订婚攻略，甚至步步紧逼追问婚纱照影楼地址——原来有些“朋友”，只想榨取你的价值。

故事三：跨国“人肉快递”事件

被要求从中国带一个巨大包裹到国外，对方不接机、不帮忙，直到离开前才匆匆取走。我们，难道只是免费的跨国物流？

故事四：职场的“功劳小偷”

同事偷走项目成果，在领导面前假装努力，还不忘拉你垫背——软柿子，果然最先被捏。

深度环节：为什么我们成了“烂好人”？

从“害怕冲突”到“过度共情”，我们剖析自己不敢说“不”的心理根源，并为你提供：

如何设立人际边界而不愧疚

巧妙拒绝他人的实战话术

保护自身能量的心理技巧

这不是一场负能量的抱怨，而是一次清醒的成长。如果你也曾为“讨好型人格”所困，这期节目将为你推开一扇门——善良需要棱角，温柔更需力量。

收听提示：适合所有习惯说“好的”，却总在背后默默委屈的你。

点击订阅，一起告别“烂好人”，找回清爽自在的人生！

本期节目将带你踏上一场跨越南北的冰雪冒险之旅！

从温暖的深圳飞往冰封的呼伦贝尔，我们这群“南方小土豆”的“勇”人，穿越雪原、森林与湖泊，打卡阿尔山的静谧森林、白狼峰的凛冽山巅、满洲里的异域风情，再到哈尔滨的冰雕世界——在八天时间里，我们开车驰骋在无边的雪路上，遇见敖包与雾凇，感受冰封草原的苍茫，在零下温度里拥抱冰雪大世界，品味羊肉，感受东北人的热情。

如果你也向往一场真正的冬季远征，好奇我们如何在北方雪国“存活”并玩得尽兴——这期节目，你一定不能错过！

来吧，让我们一起闯入那片白茫茫的童话世界！

番外：

1.在满洲里吃完晚饭后，我们四人心满意足地上了车，准备回酒店，竟然发现这不是我们的车！！！所以，本地人都不锁车的吗？！

2.还是在满洲里（这奇妙的缘），我们在“桑拿房”酒店房间，凌晨遭到外国醉汉“门铃袭击”，居然用“泥嚎”诱惑我们开门？！直接吓死orz

算了算了，还是给大家欣赏一下美景吧 (*╹▽╹*)

怎么样——你，心动了吗？

本期内容：新疆拍婚纱与备婚手记  

我与艾文之新疆“特种兵”旅拍与备婚drama事 -- 合同漏洞使我竟成了“乙方”？！喜糖盒竟是别人名字？！

🛫【旅途篇】新疆拍婚纱：紧凑与陷阱

深圳飞西安转伊犁，落地后拼车（25元商务车到镇），婚纱店兼酒店基地拍摄3套服装（果子沟/赛里木湖/天鹅湖）至凌晨。隐形消费多：复古车场景费500元，选片被推销20张多花3999元，选片后返程，1小时内退房赶飞机，连轴转如“特种兵”。  

🍢【美食篇】新疆味蕾碎片

打卡丰烧客烧烤（羊腰不膻）、霍城凉粉王（共享电动车前往）、海云餐厅手抓羊肉，买薰衣草精油。

💍【备婚篇】筹备与创意  

3月抢五金、订婚物资，“买金要趁早”；暑假对接婚庆、简化婚车流程（定两间婚房）。伴郎伴娘外地赶来，服装有小插曲。婚礼设刮刮乐墙、香烟板等互动环节深受亲友一致好评。

欢迎来评论区和我们一起玩啊~

《哲里聊聊》本期节目简介：

“西安味道暴击！肥肠泡馍+深夜烤肉，听到流口水的家乡魂！”

当广东才开始降温，主播小Na和艾文一秒穿越回热气腾腾的西安冬天——“葫芦头汤汁嘬到天灵盖颤抖”“肥肠烤肉雨夜狂奔”……这期节目简直是“碳水炸弹+油脂狂欢”的听觉盛宴！  

从春发生老字号的葫芦头泡馍（肥肠嫩过初恋！），到小南门暴雨夜的四川小竹签（10块钱鸡柳配阿衰漫画的童年彩蛋），再到延安沾沾的排队传说（鸡皮、肥肠yyds！）……主播们一边飙回忆杀，一边疯狂输出“边谝边吃”的西安灵魂——“凉皮自己调！麻辣米线自助加料！秋林的芙蓉饼一口穿越糯叽叽的童年味道！”

连校门口五毛钱零食和北大街消失的天桥早餐都被挖出来怀旧，最后以一顿重庆晓宇火锅的跨省真爱收尾——“西安人春节必吃榜，居然被外地馆子承包了？！”

准备好纸巾擦口水，一起解锁这座碳水王国的隐藏菜单吧！🔥🔥🔥

节目彩蛋：评论区交出你的“听到第X秒开始饿”瞬间！