影響很深的一句話『念頭不是問題，過度的念頭才是問題』

全部的你原書作者為 楊定一博士，

朗讀全部生命，錄下來，聽。

感覺很不一樣，不同於閱讀。很好，好什麼？說不出來。

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第一卷之5： 不是活在過去，就是活在未來

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第一卷之2：醒覺是從人生的前景找回生命的背景

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第卷一之1：全新的意識狀態

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