舒然空间的朋友们大家好呀!
日子过的飞快,马上进入三伏天了,最近询问三伏灸的朋友们越来越多,我们提前录制了这期节目,希望对大家如何利用这个若有爱在外的夏天调理身体,有所帮助。
首先我们解释了为什么三伏灸的效果好,近年来越来越盛行这样的说法,是有其原因的。
其次说明了三伏灸的适应症,第一是呼吸系统疾病,第二类是骨关节类风湿类,第三类是消化系统疾病,第四类是妇科因寒而起的疾病,第五是免疫力提升,以及不适合的情况。
也对大家自己在家艾灸,提出一些操作要点和注意事项。
内容比较多,大家可以自己选择关注的重点。
希望大家都能在这个夏天结束的时候,心情美美的,人也美美的!
出品:巨有文化
剪辑:尹佳