※韓劇女神孫藝珍如何高情商?自律才能成就更好的自己!

※韓國三大凍齡女神 孫藝珍、金泰希、全智賢自信美揭秘!

孫藝珍真是美貌與情商兼具的氣質女神代表，金泰希、全智賢也同樣是身材和顏值兼備的韓劇女神。透過這集節目，與大家分享我喜歡的女神們，女生欣賞女生的角度，絕對是充滿尊敬和佩服，你是不是也想向他們學習呢? 也許臉蛋無法複製，但情商和內在都是可以培養的唷!!「只要把自己經營好，對的人總有一天會出現」，相信自己，你也可以，你也行唷!!

●【恬言覓品 好物食光】

韓劇裡的男神女神們，

每個人的皮膚狀態都完美無瑕、看不到毛孔，

除了個人保養要到位，韓星們用的底妝也是很講究哦!

恬姐兒特選韓系底妝商品，一抹柔焦，呈現「柔霧光感超瓷妝」。

【CQ(思珂)天生美肌恆霧粉底液】

24小時不脫妝，極致抗暗沉，不會生粉刺，

還是口罩妝救星，擦了不會沾染口罩。

如果你是乾到不行的沙漠肌，

這款可以給你霧面保濕妝感，幫你成為水水美人。

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討論度超高的底妝套組，詳細使用說明都在網站中。

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企劃主持：恬姐兒

視覺設計：Ｈunk Chen、張珮蓁

製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

※首創ASMR顱內高潮演唱會 自創稻草人式禁止跳動！

※哪一首妹式情歌 讓你聽了最容易顱內高潮?

很棒的夜晚，很棒的聽覺享受，2022年張惠妹ASMR演唱會，創造了顱內世界的樂音體驗，真的很值得買票好好支持，尤其是貫穿式的聲波入腦，這個「妹宇宙」的聽覺震撼，我想會成為我印象非常深刻的演唱會之一。透過這集節目，與大家分享我的快樂，好好感受這世界每分每秒的美好，你也可以，你也行唷!!

●【恬言覓品 好物食光】

這是一款在世界咖啡之都澳洲墨爾本

獲得兩次設計金獎肯定的

【STTOKE(思豆科)精品級陶瓷隨行杯】，

這是世界第一款摔不破的陶瓷隨行杯，

要讓你從第一口到最後一口美味不變。

恬姐兒看演唱會就帶著它，

看完後再喝它依然恆溫是帶出門的溫熱水，真棒!

它不但可以保熱6小時、保冷8小時，

它還不漏水、不卡垢、杯口是大口徑方便清洗，

它100%防漏，就算放可樂汽水在包包裡也絕對安心!

480ml容量剛好裝進一杯大美式或大拿鐵，

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如果你剛好在找隨行杯，這個杯子絕對是好選擇。

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企劃主持：恬姐兒

視覺設計：Ｈunk Chen、張珮蓁

製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

※成功的要訣是什麼? 是「意志力」！

※「我也行」「我不要」常說這些詞可鍛練意志力!

※你有活成自己想要的樣子嗎?

透過這集節目，與大家分享「意志力」的重要，給自己一個機會，相信自己，你也行!!總之，「樂觀面對這個世界吧」，做一件讓旁人都無法置信的好事情，你也可以，你也行唷!!

●【恬言覓品 好物食光】

挑戰你意志力的時刻來了!!美食魂有沒有被激發出來?

一款由藝人丫頭自創品牌推出的【極料-和牛肉燥乾拌麵】

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網站裡的所有優質商品，

大多是藝人的自創品牌，

還經過許多藝人和KOL實測後推薦。

你還想聽更多時尚好物流行資訊嗎?

記得按下關注節目、留言、給五星好評唷!!

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企劃主持：恬姐兒

視覺設計：Ｈunk Chen、張珮蓁

製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

芳香療法起源於古埃及，盛行使用於歐洲，

本集節目由【德國約菲爾精油】贊助播出，

這個品牌就是由德國芳香學院台灣分校校長曾鈺善，

展開全世界尋香之旅後，親手挑選並調配出的好油，

非常適合親子和全家老小居家照護使用。

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另外，還有一個安心精油Alysa的總網站入口，

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同樣點入連結也可看到節目與精油合作的相關品項，

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就可獲得主播特別為大家準備的精油小禮物唷!!

一次提供兩個不同屬性的網頁選購給大家，

聽節目也能幫你解決生活大小事唷!

※香氣抓周創造歲月靜好，幫你找到命定的香氣!

※空中直接體驗！每天兩分鐘穩定呼吸法

這集教你們善用香氣，在今年的第二季幫自己找到可以面對問題並解決問題的方向，也幫你們找到舒緩身心、恢復活力的正能量。跟著節目，讓我們一起在香氣中過生活，在香氣中找到自我。

相信自己，面對混亂焦慮你也行!!!

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企劃主持：恬姐兒

視覺設計：Ｈunk Chen、張珮蓁

製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

最常被混淆的「精油」疑問，就讓【真假我也行】幫你打破迷思!

本集節目由【安心精油Alysa、德國約菲爾精油】聯合贊助播出

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●安心精油Alysa總網站入口

進入後可以看到節目與精油合作的優惠品項!

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●複方精油開運禮包，很適合喜歡隨興抒壓的人!

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●德國約菲爾母嬰按摩油，可塗抹身上加手技的生活必備品!

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透過以上不同的網址，都幫你照顧生活一網打盡，

聽節目也能與全球同步掌握精油流行資訊唷!

※最常被混淆的精油疑問? 辨優劣、耐久放怎麼做才對?

※善用單方或複方精油 舒緩止痛打疫苗不適感

透過這集節目，一次把精油大小事總複習一遍，是恬姐兒想幫忙碌的你們，在短短20分鐘內，可以完整吸收正確的精油知識。希望你們聽完後，會對這個已經在全世界廣為流行的「精油用法」產生好奇心，如果想跟著德系芳療走入精油的魔法世界，也歡迎大家點入資訊欄的網站連結，每檔連結裡，都有鈺善主播特別幫【真假我也行粉絲】量身打造的精油商品，詳細使用說明都在網站中，收到商品後也會有鈺善主播特別叮嚀你們的話，甚至還有專業課程可以線上學習唷!!給自己一個機會，相信自己，你也行!!!

下一集，鈺善主播將分享大家很期待的2022年第二季芳療抓周預測，一起幫大家量身打造，尋找適合提升你第二季運勢的精油香氛唷!

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企劃主持：恬姐兒

視覺設計：Ｈunk Chen、張珮蓁

製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

※貼身觀察!那些Nike在歌壇天王天后身邊的日子

一次聽了不同風格的兩首歌，都傳達了老師想說的話，這就是很特別的饒舌精神，其實「嘻哈」也成為一種年輕人的生活方式，他們透過歌詞、動作、態度，表現出他們「做自己」和「有話直說」的精神，這也是一種在台灣逐漸崛起跳街舞唱饒舌歌的「態度」。很開心老師跟我們分享她愛上街舞的原因，以及她讓質疑的家人轉而尊重並支持她繼續朝跳舞發展的過程，老師的一步一腳印，走的踏實也充滿勵志。一個人的成功絕非偶然，下一集，愛跳街舞的Nike老師要告訴大家，她在天王天后大明星身邊的觀察，你知道哪些明星非常平易近人而且很愛揪趴聚餐嗎? 你知道哪些明星在表演前會做些讓自己打起精神的小習慣嗎?期待下星期Nike老師繼續分享，你會聽到許多大明星的小秘密唷!Nike老師覺得，嘻哈就是做自己，她喜歡Hip-hop，更想傳承這個文化。而且她要把握每個機會，即使遇到低潮，也要好好面對。感謝Nike老師充滿正能量的分享，期待台灣街舞環境以後會越來越好，也希望大家都能締造自己的成就。相信自己，美麗自信你也行!

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製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

※跳舞也可以當飯吃? Nike老師享受低潮並超越顛峰!

一次聽了不同風格的兩首歌，都傳達了老師想說的話，這就是很特別的饒舌精神，其實「嘻哈」也成為一種年輕人的生活方式，他們透過歌詞、動作、態度，表現出他們「做自己」和「有話直說」的精神，這也是一種在台灣逐漸崛起跳街舞唱饒舌歌的「態度」。很開心老師跟我們分享她愛上街舞的原因，以及她讓質疑的家人轉而尊重並支持她繼續朝跳舞發展的過程，老師的一步一腳印，走的踏實也充滿勵志。一個人的成功絕非偶然，下一集，愛跳街舞的Nike老師要告訴大家，她在天王天后大明星身邊的觀察，你知道哪些明星非常平易近人而且很愛揪趴聚餐嗎? 你知道哪些明星在表演前會做些讓自己打起精神的小習慣嗎?期待下星期Nike老師繼續分享，你會聽到許多大明星的小秘密唷!

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視覺設計：Ｈunk Chen、張珮蓁

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香氣能夠乘載美好記憶，帶來幸福的感受。

本集節目由【安心精油Alysa、德國約菲爾精油】聯合贊助播出

安心精油Alysa是純天然的植萃香氛精油；

德國約菲爾精油，是專櫃級的知名化妝品品牌，

主要商品是「芳香照護按摩油」，都從德國原裝進口。

這兩個品牌的商品，

都是由德國芳香學院台灣分校校長，

展開全世界尋香之旅後，親手挑選並調配出的好油，

非常適合親子和全家老小居家照護使用。

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這次推出七款不同的【母嬰幼兒皮膚保養商品】，

詳細商品特色和使用說明都在網站中，

聽節目也能與全球同步掌握精油流行資訊唷!

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※冬季隨身帶的抗憂鬱暖陽 孕婦嬰幼兒植物油保養看過來!

※母嬰按摩油好處多 破解網路謠言幫你舒服過冬

在容易皮膚過敏的冬季，精油使用已在全世界廣為流行，這次主播更教大家按摩油的正確使用方法，繼續跟著我們的腳步，戴上耳機、只要短短20分鐘，你也可以跟著我們暢遊世界了解芳療，成為照護全家健康的人唷!相信自己，你也行!!

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※明星時尚一把抓 洗版式瘋網購單品怎麼選?

※i世代追星靠3C 專輯周邊五花八門全是商機!

孩子最需要的是「陪伴」，從小時候的陪吃、陪睡，到長大了父母也可以陪著追星、追夢、並規劃人生，這些都可以創造一種良好且專屬你們的親子互動時光哦! 這集節目為大家整理並聚焦現在最流行的話題和時尚趨勢，因為過年期間我回頭聽節目，發現每集都有值得省思的寶藏，透過這樣的重點分享，希望讓大家都能掌握時事和時尚潮流，成為走在時代尖端的人唷! 相信自己，你也行!!!

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企劃主持：恬姐兒

視覺設計：Ｈunk Chen、張珮蓁

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※雙薪家庭保鮮法 老公要當神隊友 老婆要適度放手

※愛的生存之道 可以男主外女主內 也可並肩作戰齊步走

這集節目為大家呈現了婚姻的面面觀，非常感謝5位來賓曾經在節目中的分享，每當我回頭聽節目時，都能感受到每位好朋友堅忍不拔的毅力，在婚姻中走的每一步，想的每個念頭，都是重要的選擇，關鍵藏在細節裡，完美的婚姻需要全家共同努力，也希望聽眾朋友，都能找到最適合自己的「完美伴侶」。

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企劃主持：恬姐兒

視覺設計：Ｈunk Chen、張珮蓁

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