本期节目主要介绍日本政坛的新版图。

2025年10月20日，日本自民党与维新会达成协议，准备联合执政。此前两周，日本的大小党派分分合合多轮谈判。

节目简单介绍了自民党与维新会达成协议的情况，以及公明党、维新会、立宪民主党、国民民主党等党派的政策差别。

主播：刘京广

封面：青年高市早苗

时间线：

01:00 自民党与维新会达成协议，将联合执政

03:04 日本维新会的主要诉求，大阪副首都问题

05:23 公明党、立宪民主党、国民民主党各怀心事，自民党的右倾

09:36 日本共产党、令和新选组

10:13 维新会与高市早苗的段子

12:25 未来的展望，疯子高市

T092 老何回乡记：重工国企过得去，退休职工再下乡，房子便宜肉也贵，消费还在人没了

本期节目是老何“十一”假期回乡探亲的所见所闻。

老何的家乡是黑龙江省齐齐哈尔市富拉尔基区，是一个工业区，又与牧区相邻。

节目中聊到了家乡的人口和消费情况，国企现状，在职和退休职工的生活，东北早市和超市的物价，KTV和洗浴的凋零，台球厅的复兴。

最后老何又追忆了一番自己成长的老街区和住过的老房子。

与谈人：老何 刘京广

涉及知识：

齐齐哈尔市下辖龙沙区、建华区、铁锋区、昂昂溪区、碾子山区、富拉尔基区、梅里斯达斡尔族区等7区，龙江县、依安县、泰来县、甘南县、富裕县、克山县、克东县、拜泉县等8县，并代管县级市讷河市。

时间线：

00:21 富拉尔基区简介，牧民季节性来放牧，重工业基地

03:21 家乡的社会经济，国有企业情况，市面萧条

06:26 车多人少的现状，早市，齐齐哈尔烤肉，物价

10:35 房价，退休职工二次下乡，全区人口现状

14:21 下馆子，菜量菜价，消费，县城婆罗门，洗浴，KTV

24:42 回忆老街区和老房子，俄国人的遗产

T091 韩国自由行的小感慨小观察：DO脸，购物，变美四件套，泡菜、咖啡与醒酒汤，还有首尔大街上不睡觉的年轻人

本期节目是关于韩国——主要是首尔——旅游的一些见闻与感想，以及关于韩国文化、韩国年轻人的漫谈。

节目首先介绍了韩国旅游的一些签证、汇率，住行的技术问题。其次是对韩国的购物、医美、美食的体验和观感。

接着聊到了韩国的夜场文化、社会内卷和躺平更久的年轻人。最后是旅行中有趣的遭遇，还有韩国文化的一些交流分享。

嘉宾：王山茶

主播：刘京广

03:40 签证、汇率问题，自由行又可以跟团购物返点

09:10 变美四件套，中日韩妆造之比较

12:35 韩国泡菜、醒酒汤与夜场文化，职场文化，吃辣

15:30 首尔的地铁、住宿，汝矣岛

18:08 韩国人的精致，伪精致，韩国的旅缩力

20:40 韩国的躺平年轻人，收入分配

25:40 再谈职场牛马，白天黑夜都在一起，韩国交际文化、夜店文化，街头文化，咖啡文化

31:00 韩国人的小偏见？

35:50 韩国的医美产业、审美，韩国的流行文化、影视文化

T090 老北京勤行前辈如何看待预制菜与食品工业，再谈新旧餐饮业与餐饮人的与时俱进

本期节目从预制菜争议出发，介绍分享陈连生口述、杨原著《变迁中的北京“勤行”》这本书。

主要引述书中老北京餐饮行业并非遥远的历史和彼时从业人员的工作状态。

主播：刘京广

时间线：

01:30 《变迁中的北京“勤行”》介绍，预制菜的概念和近年来的大发展

04:12 小吃事业大有可为，科技进入餐饮业，工厂化食品生产，餐饮业要与时俱进，被淘汰的餐饮

07:45 老北京的社会风貌，餐饮业经营情况，穷人的生活，二荤铺、跑大棚

16:40 从四做鱼的新旧做法看餐饮业之与时俱进，非标品与标品餐饮

20:50 有人做菜就是拢味，劳动之美，劳动者之美

24:01 老北京饭店的女招待，小费收入与分配，好掌柜和坏掌柜

26:02 几代人就是做一个事，精益求精

涉及概念：

预制菜：预制菜也称预制菜肴，是以一种或多种食用农产品及其制品为原料，使用或不使用调味料等辅料，不添加防腐剂，经工业化预加工（如搅拌、腌制、滚揉、成型、炒、炸、烤、煮、蒸等）制成，配以或不配以调味料包，符合产品标签标明的贮存、运输及销售条件，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴。

不属于预制菜而可能被误解为预制菜（饭）的食品：

(1)仅经清洗、去皮、分切等简单加工未经烹制的净菜类食品，属于食用农产品，不属于预制菜。

(2)速冻面米食品、方便食品、盒饭、盖浇饭、馒头、糕点、肉夹馍、面包、汉堡、三明治、比萨等主食类产品不属于预制菜。

(3)中央厨房制作的菜肴，不纳入预制菜范围。

(4)不经加热或者熟制就可食用的即食食品及可直接食用的蔬菜(水果)沙拉等凉拌菜不属于预制菜。制菜。

查理kk案件

T088 那个幸运的日本兵，那个活着回来的男人，那个战后的镀金年代

本期节目主要分享小熊英二的《活着回来的男人：一个普通日本兵的二战及战后生命史》。

本书主要分为三个部分：

一，谦二的青少年时代、入伍及被俘后西伯利亚的经历。

二，谦二回到日本，在战后经济高速发展过程中谋生、工作、创业的情况，他的家庭生活。日本战后的社会发展。

三，谦二参与对日本政府要求赔偿的诉讼过程和结果。

与谈人：碎叶 刘京广

封面：漫画版小熊谦二

时间线：

01:00 本书简介和分享读过本书后印象最深的内容

05:45 谦二的青少年时期，家庭和亲人，日本庶民生活，战时社会经济

18:55 谦二体检入伍，东北被俘和西伯利亚苏联战俘营的日子

37:14 谦二回到日本，战后的紧日子，干过的各种工作

41:55 谦二在疗养院治疗肺结核的五年

43:20 日本经济腾飞，谦二工作、创业，生活宽裕，一亿总中流，赤塔会

56:45 谦二参与对日本政府的赔偿诉讼

62:00 关于国家现代化的一些比较

T087 沙捞越国家的诞生：白拉惹的情怀，无能的苏丹，猎头的部落，剿不尽的海盗与华人公司的悲歌

本期节目主要聊聊 

本书主要介绍了詹姆斯·布鲁克及其后两代继任者统治沙捞越并在此地建立现代国家的非凡历程。书中涉及到布鲁克家族的三代统治者与文莱苏丹、官僚，马来贵族，各种土著部落群体，英国、荷兰殖民地政府，英国国会，此起彼伏的海盗集团，华人公司的多方博弈，比较全面地展现了他们建立现代沙捞越国家的情怀、野心与不懈地奋斗。

与谈人：碎叶 刘京广

封面：沙捞越议会大厦

沙捞越国家大事记：

1841年，英国的个体户殖民主义者詹姆斯·布鲁克获得文莱苏丹授予的拉惹头衔，开始在婆罗洲创建沙捞越国家。

1847年，英国与文莱签订条约，承认布鲁克的地位。

1857年，沙捞越发生华人公司（秘密会党）起义，旋即被镇压。

1863-1866年，詹姆斯与英国国会冲突，因其治理方式与海盗战争争议而遭受调查。 

1888年，第二代拉惹查尔斯·布鲁克统治时期，砂捞越成为英国保护国，布鲁克保留内政，外交由英国掌握。

1941年，日军占领砂捞越，布鲁克王朝被迫中断。

1946年，第三代拉惹查尔斯·维纳·布鲁克将砂捞越让渡给英国，使之成为直辖殖民地。布鲁克王朝正式结束。

1963年，砂捞越与沙巴、马来亚、新加坡共同组成马来西亚联邦。

时间线：

00:10 沙捞越地理和早期历史的简介，《布鲁克王朝》作者的介绍，拉惹的概念

09:45 沙捞越当地土著族群的介绍，苏丹统治概况

13:50 詹姆斯·布鲁克成为拉惹的经历，西方国家在东南亚殖民情况

21:05 婆罗洲的海盗问题，猎头问题

26:15 詹姆斯渴望英国接管沙捞越并接受英国议会的调查，当地经济情况

29:05 华人起义的历史，东南亚华人公司的介绍

38:20 拉惹的继承人问题，第二代拉惹的风格，沙捞越的国家建设，开疆拓土，废奴，根绝猎头，华人移民大量迁入

51:00 第三代拉惹的执政时期，颁布宪法，二战中日军的侵入，流亡与退位

T086 少林武术的历史与传奇：从寺院、战场到江湖与庙堂，从被遗忘的角落走向世界

本期节目主要聊聊少林武术的传奇和历史。

第一部分，简单聊聊少林武术创拳的几种说法。

第二部分，主要介绍少林武术在明代中后期到清代前期的发展，少林僧兵抗倭的历史，少林武术的真正形成。

第三部分，主要内容是少林武术在清末民初的发展变化，及其门派化、符号化和纳入国家体育管理的情况。

第四部分，简单介绍少林武术在当代的衰落与再次复兴走向世界的现状。

与谈人：碎叶 刘京广

主要参考读物：

程大力：《少林武术史考略》，《层累的少林武术偶像体系》

朱永光、林群勋、蔡宝忠：《少林武术起源五种创拳说评述》

无谷、刘志学：《少林寺资料集》

唐豪：《少林武当考》

贾磊磊：《写时代风情铸丹心侠骨——张鑫炎访谈》

时间线：

01:20 少林武术的几种创拳说

07:00 十三棍僧的故事演变

15:50 僧兵、少林武术、少林僧兵抗倭

25:50 少林武术成熟的文化、经济、社会背景

40:00 少林武术在近代的符号化

48:00 少林寺和少林武术的衰落与复兴

T085 1945年8月15日，抗战胜利了，日本投降矣，狂欢、狂饮、欢呼、眼泪……

本期节目是抗战胜利八十周年特辑之一。

主播：刘京广

不知道哪里有问题