你有聽過滿月能帶來神奇力量嗎？有很多修習滿月冥想的朋友都把這個時間當作心靈排毒和重整力量。無論你有沒有感受過或有沒有任何冥想的經驗，我想邀請你放開對滿月、冥想的認知，準備一個像小孩子一樣的開放心和好奇心去體驗，一步步跟著我的指引做這個練習，把每種感受當成第一次去細味。

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