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在大氣電波中的心靈療癒 ♡正念.冥想.靜觀了解更多關於我的正念生活,追蹤 ↓Instagram @SomeRandomRitualsFacebook @SomeRandomRitualssomerandomrituals.com... more
FAQs about Mindfulness with Vanus:How many episodes does Mindfulness with Vanus have?The podcast currently has 74 episodes available.
May 12, 2025睡前冥想 10分鐘 3.國語|Meditation for Sleep 無重宇宙 飄浮安睡在這一集的睡前冥想中,你將展開一段神秘的星際旅行。讓心靈在宇宙的寧靜中自由漂浮,感受那份深邃的安詳。隨著輕柔的音樂,你將進入一個放鬆的空間,讓身體和心靈共同沉浸於這片遙遠的星空。這是一趟探索自我與自然的旅程,在浩瀚的宇宙中,你將找到內心的平靜與力量。讓這次冥想成為你與宇宙聯結的橋樑,讓每一次呼吸引領您走向寧靜的夢境。祝你在星際的懷抱中,享受一個美好而放鬆的夜晚。Instagram @somerandomrituals · somerandomrituals.com...more10minPlay
May 12, 2025睡前冥想 10分鐘 3.廣東話|Meditation for Sleep 無重宇宙 飄浮安睡在這一集的睡前冥想中,你將展開一段神秘的星際旅行。讓心靈在宇宙的寧靜中自由漂浮,感受那份深邃的安詳。隨著輕柔的音樂,你將進入一個放鬆的空間,讓身體和心靈共同沉浸於這片遙遠的星空。這是一趟探索自我與自然的旅程,在浩瀚的宇宙中,你將找到內心的平靜與力量。讓這次冥想成為你與宇宙聯結的橋樑,讓每一次呼吸引領您走向寧靜的夢境。祝你在星際的懷抱中,享受一個美好而放鬆的夜晚。Instagram @somerandomrituals · somerandomrituals.com...more10minPlay
April 06, 2025睡前冥想 10分鐘 2.國語|Meditation for Sleep 花開冥想 與自然一起入睡讓身體感受草地的柔軟觸感,讓心靈聆聽自然的呼吸。當你靜靜躺下,與花朵、草地一同放鬆,一朵朵花瓣緩慢地舒展,與你的每一次深吸一道呼應。這片美麗的花田不僅是視覺上的享受,更成為了你與自然共同休憩的避風港。自然的生命在休息中迸發新的能量,正如人類在安寧中獲得靈感與力量。這次冥想,將陪伴你感受休息的真正意義,不只是個人修復,更是一種與萬物聯結的共鳴。Instagram @somerandomrituals · somerandomrituals.com...more12minPlay
April 06, 2025睡前冥想 10分鐘 2.廣東話|Meditation for Sleep 花開冥想 與自然一起入睡讓身體感受草地的柔軟觸感,讓心靈聆聽自然的呼吸。當你靜靜躺下,與花朵、草地一同放鬆,一朵朵花瓣緩慢地舒展,與你的每一次深吸一道呼應。這片美麗的花田不僅是視覺上的享受,更成為了你與自然共同休憩的避風港。自然的生命在休息中迸發新的能量,正如人類在安寧中獲得靈感與力量。這次冥想,將陪伴你感受休息的真正意義,不只是個人修復,更是一種與萬物聯結的共鳴。Instagram @somerandomrituals · somerandomrituals.com...more12minPlay
March 23, 2025睡前冥想 10分鐘 1.國語|Meditation for Sleep 讓身心盪秋千 減壓 幫助入睡全新睡前冥想系列,一起安睡!我將帶領你進行一次心靈的秋千冥想,讓你在輕柔的搖擺中釋放壓力,感受身心的放鬆。讓每一次秋千的輕柔搖擺伴隨您進入夢鄉,享受無限的平靜與安寧。準備好一起進行這次秋千冥想嗎?Instagram @SomeRandomRituals · Facebook @SomeRandomRituals · somerandomrituals.com...more12minPlay
March 23, 2025睡前冥想 10分鐘 1.廣東話|Meditation for Sleep 讓身心盪秋千 減壓 幫助入睡全新睡前冥想系列,一起安睡!我將帶領你進行一次心靈的秋千冥想,讓你在輕柔的搖擺中釋放壓力,感受身心的放鬆。讓每一次秋千的輕柔搖擺伴隨您進入夢鄉,享受無限的平靜與安寧。準備好一起進行這次秋千冥想嗎?Instagram @SomeRandomRituals · Facebook @SomeRandomRituals · somerandomrituals.com...more12minPlay
February 26, 2024正念小儀式10分鐘 21.國語|Mindfulness Meditation 正念打掃 於清潔時加點愛的溫度你有細心留意到打掃的過程其實很需要我們高度的專注嗎?哪個位置需要用力洗擦?哪個地方需要用特別的工具?哪個地方需要大力擦乾淨?哪個地方需要小心翼翼地清理?其實打掃過程中已經可以運用正念技巧了!每日只需10分鐘,在日常生活中加入正念小元素。請你準備好清潔用品,投入專注打掃。*本錄音特別鳴謝聽眾Angela的支持<3Instagram @SomeRandomRituals · Facebook @SomeRandomRituals · somerandomrituals.com...more21minPlay
February 26, 2024正念小儀式10分鐘 21.廣東話|Mindfulness Meditation 正念打掃 於清潔時加點愛的溫度你有細心留意到打掃的過程其實很需要我們高度的專注嗎?哪個位置需要用力洗擦?哪個地方需要用特別的工具?哪個地方需要大力擦乾淨?哪個地方需要小心翼翼地清理?其實打掃過程中已經可以運用正念技巧了!每日只需10分鐘,在日常生活中加入正念小元素。請你準備好清潔用品,投入專注打掃。*本錄音特別鳴謝聽眾Angela的支持<3Instagram @SomeRandomRituals · Facebook @SomeRandomRituals · somerandomrituals.com...more21minPlay
March 16, 2023正念小儀式10分鐘 20.國語|Mindfulness Meditation 激發創意小宇宙 引導正念冥想有不少朋友修習正念冥想的目的是希望啟發自己更深層的創意,發掘更多自己都未知的有趣想法。當然,不是每一次練習都有新想法出現。研究顯示,持續的正念練習有助提升創意思維。你願意試試持續練習嗎?每日只需10分鐘,一試無妨!請你找一個舒適、安全的位置坐好,一起用10分鐘,讓我們發現當下。Instagram @SomeRandomRituals · Facebook @SomeRandomRituals · somerandomrituals.com...more12minPlay
March 16, 2023正念小儀式10分鐘 20.廣東話|Mindfulness Meditation 激發創意小宇宙 引導正念冥想有不少朋友修習正念冥想的目的是希望啟發自己更深層的創意,發掘更多自己都未知的有趣想法。當然,不是每一次練習都有新想法出現。研究顯示,持續的正念練習有助提升創意思維。你願意試試持續練習嗎?每日只需10分鐘,一試無妨!請你找一個舒適、安全的位置坐好,一起用10分鐘,讓我們發現當下。Instagram @SomeRandomRituals · Facebook @SomeRandomRituals · somerandomrituals.com...more12minPlay
FAQs about Mindfulness with Vanus:How many episodes does Mindfulness with Vanus have?The podcast currently has 74 episodes available.