大自然原本就是最貼心的治療師，打開錄音，讓身處自然環境中的你學著享受每一刻。適合置身於山野、郊外、或接近任何自然環境的你，抱著像小孩一樣的好奇心，捕捉大自然的千姿百態，同時找回心靈的安寧。只要10分鐘，讓我陪你從每個生活細節建立正念習慣。每個月第一、四、五週更新。

Instagram @SomeRandomRituals · Facebook @SomeRandomRituals · somerandomrituals.com