拔河，讓人建立互信，同時可以學習跟別人相處。

一群情緒行為有障礙的青少年，在特殊學校寄宿，行為及自由受到管束。學校認為運動可以讓他們學習群體生活，也可以燃燒他們的精力，所以找來香港拔河總會為學生安排訓練，把他們的個人力量轉化成團隊力量。

可是，這班年青人精神散漫，毫無紀律，把年青教練陳榮泰氣得七孔生煙，眼看同學們的態度如此惡劣，對他們出賽香港拔河公開賽，還要迎戰其他隊伍，教練不抱任何期望。

公開賽舉行當日，同學們卻展示了他們的鬥志和運動天份，甫落場便爆發潛藏的力量，在沒有制服、沒有同學打氣、沒...