世に数多ある体操。

中でも代表的なものがラジオ体操です。

全身を動かしてある程度の運動感覚を目覚めさせるには

とても有用なのが体操です。

しかし、

もっと意図的にある目的をもった動きを体操肉込んだとしたら、

その目的を果たすような動きの正確性が必要になってきます。

私たちのオリジナル体操には、

その辺の正確性と目的をもっと明確に知ってもらう必要がある、

という話をしています。