Александра Кирко закончила кулинарную школу Le Cordon Bleu в Париже, прошла стажировку в мишленовском ресторане и работала в одном из лучших ресторанов Петербурга. В подкасте она делится, в чем разница в работе в ресторане во Франции и у нас, какие используются продукты и какие есть перспективы у выпускницы лучшей кулинарной школы.

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Patreon подкаста "Женская эволюция" https://www.patreon.com/womanevolution и фрагмент выпуска записи с Александрой Кирко о том, сколько рецептов освоит выпускник кулинарной школы.

Почему мы боимся старости и стремимся скрыть признаки старения

Как изменилась роль людей старшего возраста в обществе в наше время

Почему нам трудно принять, что женщины старшего возраста/ с нестандартной внешностью или фигурой могут быть сексуальны и привлекательны

Подкаст "Женская эволюция" в соцсетях:

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot

Patreon https://www.patreon.com/womanevolution

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo

Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot

Подкаст "Женская эволюция" на Patreon: https://www.patreon.com/womanevolution

Будет ли вкусным древнеримское блюдо для современного человека?

Можно ли в наше время запустить успешный прибыльный бизнес (почти) без вложений?

Как объединить в одном проекте любовь к еде, искусству, истории и литературе?

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Telegram-канал подкаста "Женская эволюция: https://web.telegram.org/#/im?p=@womanevolution

страница на Patreon подкаста "Женская эволюция": https://www.patreon.com/womanevolution

Как знание своих архетипов помогает отразить свой характер в одежде.

9:06 Как разные архетипы ощущают себя в разном возрасте и в 40+/-

14:42 Что "нельзя" после 40

19:28 Как разные архетипы воспринимают свою изменяющуюся с возрастом фигуру

24:03 Возраст и макияж

27:11 Что меняется в отношении внешнего вида с возрастом

30:00 К каким специалистам рекомендуем обратиться в "критические" моменты жизни

33:00 Что нужно сделать весной для улучшения своего гардероба 

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Страница подкаста на Patreon: https://www.patreon.com/womanevolution

В чем наше 5-е десятилетие не такое, как у наших мам?

0:00 Фемософия - искусство жить собой

6:08 Что изменилось в жизни женщин за 40

12:20 Как свобода выбора сказывается на стабильности

19:36 Как изменились отношения в семье и между полами

27:00 Как заботиться о себе, чтобы найти баланс

32:00 Как обеспечить себе финансовое благополучие

Часть нашей с Ольгой беседы, в которой мы обсуждали воспитание детей, доступна для патронов, которые поддержат подкаст на платформе Patreon https://www.patreon.com/womanevolution

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок "Запускатор подкастов": https://t.me/olessia20_bot

10 лет в копирайтинге: как складывалась карьера копирайтера с нуля до 150 тыс./мес.

Тайм-код:

7:30 Как менялись доходы со старта карьеры на фрилансе до настоящего времени.

11:48 Как проходит обычный рабочий день копирайтера-фрилансера.

16:28 Как планировать рабочее время на фрилансе.

20:45 Обучение и повышение квалификации на фрилансе.

26:30 Как фрилансеру находить клиентов? С чего начать новичку на рынке фриланса.

37:13 Как начать заявлять о себе.

41:35 Как фрилансеру планировать летний отпуск и совмещать его с детскими каникулами.

46:46 Как фрилансеру позаботиться о будущем и пенсии.

Телеграм-канал Юлии Третьяковой "Писать и никаких гвоздей": https://t.me/bezgvozdey

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Страница подкаста "Женская эволюция" на Patreon: https://www.patreon.com/womanevolution

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Страница подкаста на Patreon: treon.com/womanevolution

Женя Шварц - коуч и медиатор, ей скоро 50 лет, она живёт в Израиле, и всю жизнь она была склонна к лишнему весу. За последние полгода она снизила вес более чем на 25 кг, она продолжает стройнеть и делится своим опытом. Женя создала группу для женщин "Крупный жемчуг", в которой женщины избавляются от лишнего, в том числе и веса.

Подкаст "Вписались" - подкаст о том, как ребёнку вписаться в детское комьюнити Израиля, если дома только по русски. О детях, родителях, Израиле и разнице культур и подходов: https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D0%B2%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C/id1543875122

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot