来到2024年底，今年你在职场是卷还是躺？主持人和两位嘉宾深入探讨

• 不同人对于卷躺的体感是什么？
• 又是如何定义卷躺的？
• 基督徒职场人面对卷躺的生存之道应该是什么？

主持人：Joanne
嘉宾：Erin，小邢
剪辑：小邢

DiSC人格特质常用在职场中，帮助我们了解自己和身边的同事。这四种特质有着鲜明的特点和最喜爱的工作方式。听我们的嘉宾来分享他们的DiSC职场经历吧！

1. DiSC概论 (2:25 - 14:10)
2. 职场中的DiSC“遭遇战” （14:10 - 31:49）
3. 了解DiSC对个人的价值（32:10 - 42:05）

主持：小曦
嘉宾：Joanne，小邢
剪辑:小邢

自从来到美国，我们就一直被身份、签证和绿卡问题困扰着。从学生到工作，再到移民机会，抽签、抽中与否，转换身份或另辟蹊径，简直就是每个美漂职场人的必修课。抽签结果完全随机，和我们的实力毫无关联。但如何在这样不确定的过程中保持冷静，化被动为主动，与神同行，让这段经历成为我们领受恩典的时刻呢？本期节目我们来听听Wendy跟我们分享她的故事！ 

心里咨询对现代人来说已经不是一个陌生的概念了，但你有想过少年儿童的心理健康需求吗？本期嘉宾Glady's在美国中小学从事心理咨询工作，我们一起来听听她的职业故事吧！
1. 嘉宾介绍和工作日常（00:30 - 09:26）
2. Counselor vs. Therapist? (09:26 - 15:05)
3. 工作中接触到的案例（15:05 - 33:50）
4. 信仰在日常工作中的体现（33:50 - 38:50）
5. 如何消化、排解工作中的负面情绪？（38:50 - 45:10）
6. 如何进入这一行的？需要什么professional training？（45:10 - 52：01）
7. 行业的career path？（52:01 - 55:30）
8. 如何做一个心里健康的成年人？（55:30 - 60:40）
9. 嘉宾喜欢的经文（60:40 - 63:55）

本期嘉宾是一位机械工程师，他在美国从事航空发动机的设计工作。 这个高度专业的领域都需要什么技能？这个行业的日常是如何的？这个行业有什么特点？今天都为你解开。
1. 嘉宾背景以及进入航空行业的？ （00:30 - 05:15）
2. 嘉宾工作的日常 （05:15 - 12:15）
3. 航空领域有什么特点？ （12:15 - 19:35）
4. 机械专业的前景 （19:35 - 26:00）
5. 机械专业新人需要什么特质？ （26:00 - 32:50）
6. 第一份工作应该什么样最理想？ （32:50 - 43:30）
7. 信仰上鼓励的话 （43：30 - 48:30）

不知道大家有没有这样的迷思，在职场上，我们是不是只要顾好自己的一亩三分地就够了呢？在这一期的职场小事件当中，我们的嘉宾Erin会结合自己的经历来和我们谈一谈她的看法和她在不同角色转变过程中的收获和成长。

1. 嘉宾工作经历介绍 (1:35 - 2:56)
2. Individual contributor和manager在日常工作职责范围上有什么最主要的区别？(2:57 - 4:45)
3. 你在角色转变过程中有发生哪些事情让你开始对自己的工作的perspective发生变化？(4:46 - 13:52)
4. 作为individual contributor，我们应该如何去排优先级？如何有效地和其他团队还有manager沟通？(13:53 - 20:26)

主持人：Sophia
剪辑：Sophia

令人心动的offer进入最后一期，实习生们来到最后一关，体验真实的新人律师的日常工作。大量的“琐事”和严格的时间要求，让每一位都需要合理的安排时间和任务的优先级。本期也会揭晓三个offer的最终归属。
内容提要：
1.年轻人是否要“扬长避短”？(01:00 - 06:25)
2.在有限的时间内，做出做好的选择 (06:25 - 16:33)
3.日常琐碎且重复性的工作，如何提高效率？ (16:33 - 21:47)
4.从长期主义的角度来看待人生 (21:47 - 29:50)
5.活出自己，跳出他人的期待 (29:50 - 36:36）
6.最后一期的final comments (36:36 - 41:23)

录制： Joanne，禹贤，小邢

剪辑： 涂强

北美职场跃迁非常看重leadership。本期嘉宾的大大大老板给他一个深刻的coaching session，而主题正是leadership。内容包括好的leadership是什么样；作为individual contributor，为什么leadership依然重要；如何在日常工作中操练leadership。

主持人：Joanne
嘉宾：小邢
剪辑：小邢

这期我们来看《令人心动的offer第二季》第9期。实习期进入尾声，每位实习生的表现都更加决定了谁最后可以获得offer。这次，实习生们打散既定分组，自由组合，针对两个案件展开了模拟法庭对抗。

本期看点：

1. 挑战自己不自信的任务，突破舒适圈 （00:30-10:52）

2. “平平无奇”的我们的职场生存之道 （10:53-23:22）

3. 工作高压下出现失误，该如何面对 （23:43-30:50）

4. 透过模拟法庭，看presentation的能力 （30:51-35:20）

5. 简历造假被挖，丧失信用 （30:52-44:24）

6. 再谈职场内卷 （44:25-58:00）

录制： Joanne，禹贤，小邢

剪辑： 森如

这期我们来看《令人心动的offer第二季》第8期，两个法律援助的案件让观众和实习律师们一起紧张、一起感动。在每个难处的背后，我们看到实习生们的点滴成长，也在心态调整、职场沟通、人情冷暖上有更多的思考。

本期看点：

1. 面对工作上的落差，改如何调整心态 (0:50 - 10:18)

2. “清官难断家务事” —— 共情的力量 & 人性的温度 (10:19 - 16:34)

3. “按了葫芦起了瓢” —— 就事论事还是以人为本？(16:35 - 24:37)

4. 关于“钝感力” —— 抬头看路，发现丰盛的生命 (24:38 - 34:00)

5. 特别总结：致敬母亲，真诚互助，好好爱神爱己爱人 (34:01 - 38:43）

录制： Joanne，禹贤，小邢
剪辑： 禹贤