植物性蛋白質有什麼好處？

對我們的健康又有什麼樣的影響？

這集將來跟大家分享

除了常見的肉類蛋白質之外，其實植物性蛋白質也是很好的營養來源

如果你也是蔬食者，或是想試試植物性蛋白質的人

這集的內容一定會有收穫唷！