草本科學研究室 episodes:

• October 15, 2021山竹營養超豐富！「這樣吃」對健康好處多

  你吃過山竹嗎？

  你喜歡吃山竹嗎？

  山竹剝開裡面是白色的瓣狀的果肉

  吃起來具有綿密的口感及略帶酸甜

  很多人很喜歡吃，也是東南亞國家很盛產的水果

  我第一次看到山竹時，發生了一件很糗的事

  我很好奇地問家人說這是什麼？怎麼會有長得這麼奇怪的深紫色蕃茄！

  頓時搞得家人哄堂大笑！

  你跟過去的我一樣對山竹感到陌生嗎？

  你知道山竹除了好吃以外，它對健康促進有什麼樣的幫助呢？

  快跟我們一來了解一下吧！

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• September 17, 2021綠咖啡萃取的功效這麼神奇？營養師分析給你聽！

  顛覆對傳統咖啡認知的「綠咖啡萃取物」

  沒有一般咖啡的香氣，有的只是天然豆味

  少了高溫烘培的過程，因此含有更多對健康有益的成分

  一起來認識時下新興的保健原料「綠咖啡」

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• August 20, 2021你聽過「肉鹼」嗎？減肥一定要了解的成分之一！

  相信很多運動健身的人對肉鹼並不陌生

  肉鹼被廣泛運用在減肥、健身、保健跟嬰兒食品中

  到底這個成分是什麼？

  它對我們的健康又有什麼樣的作用？

  想減肥的你，一定要聽到最後！

  相關問題請洽詢 [email protected]

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• August 06, 2021維生素之王沙棘原來這麼厲害，連成吉思汗都愛吃！

  從沙漠到高原、從希臘到西伯利亞都有它的蹤跡

  這個號稱「荒漠中的聖果、漿果食物之王」的金黃色果實「沙棘」

  不但俄羅斯的太空人要吃、連中國的成吉思汗也要吃

  今天就讓我們一起認識這個珍珠般果實「沙棘」

  到底它有什麼厲害之處，對我們的健康又有什麼樣的效益

  如果對這集內容有興趣，一定要聆聽到最後喔！

  相關問題請聯繫：[email protected]

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• July 23, 2021維他命C功效有哪些？營養師大揭密！

  原來維生素C對身體的好處這麼多！

  維他命C的功效有哪些？什麼時間吃最好？

  真的可以提升我們的抵抗力嗎？

  在這集節目中由專業營養師來為您解答

  維生素C對我們健康的效益

  相關問題請聯繫 [email protected]

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• July 09, 2021一個必知的保健觀念！原來益生菌作用這麼多！

  益生菌不但跟維生素合成有關

  對營養吸收也有莫大幫助！

  在這集節目中將要更深入探討

  益生菌對健康的影響

  以及如何幫助我們的健康

  千萬別錯過這集節目喔！

  有任何問題請聯繫 [email protected]

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• June 18, 2021益生菌對健康保養的重要性

  端午節粽子吃太多嗎？

  在這集節目中將要跟你介紹「益生菌」

  益生菌在現代已經是藥學的新寵

  從輔助營養治療到預防醫學

  益生菌都有功不可沒的角色

  這一集就讓我們花一點時間

  了解益生菌對健康保養的重要性

  [email protected]

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• May 28, 2021控醣高手武靴葉

  最近天氣越來越熱，想要穿的涼一點又怕身材不夠好?

  待在家常常嘴饞一直吃

  身材也漸漸走鐘了

  今天要來跟大家分享有益醣管理的草本植物「武靴葉」

  聽看看，武靴葉到底如何做到控醣、控健康的效益吧！

  有任何問題歡迎聯繫 [email protected]

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• May 14, 2021植物蛋白與健康

  植物性蛋白質有什麼好處？

  對我們的健康又有什麼樣的影響？

  這集將來跟大家分享

  除了常見的肉類蛋白質之外，其實植物性蛋白質也是很好的營養來源

  如果你也是蔬食者，或是想試試植物性蛋白質的人

  這集的內容一定會有收穫唷！

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• May 04, 2021茶對健康的效益

  茶是我們生活中的必需品

  喝茶不僅僅是生活、更是一種文化

  也是養生保健不可或缺的飲品

  在這集節目中將跟大家分享茶對健康的效益

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