本集邀請到三立主播黃家緯，來跟大家介紹屏東三軍聯訓基地。告訴你聯勇操演有多累？幫忙拔洋蔥很辛苦嗎？其實官兵與地方是共生的，關於撿彈殼不能說的秘密，究竟是什麼呢？
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兵變是許多男人的痛，本集分享誇張的經驗。例如：躲在放掃把的地方，「偷偷」並「小聲」和女友講電話，慘遭分手；健身教練因工作不穩定，接受女友的建議去從軍，結果卻因缺少陪伴，自動恢復單身。其實，男友是職軍，有許多優點，希望大家以正向的態度去看待。被兵變也不是世界末日，向緣份揮手致意，把最好的自己留給值得的人。
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現行的四個月軍事訓練役，存在諸多問題。新訓像是夏令營加強版，班長不敢過度要求新兵，還要面對各種申訴，與其說是「訓練」，更像是「照顧」。最不可思議的是，原本就不長的役期，有部份人甚至不惜「結婚」，以換取假期。在這樣不紮實的訓練過下，這群服役其實不滿四個月的「兵」，真的能守護國家嗎？
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儀隊是國家重要的門面，更是軍人不可侵犯的尊嚴，下次看到辛苦站哨的儀隊，請勿刻意捉弄，甚至傷害他。本集特別邀請到三立記者林昆慶，來跟大家分享昔日儀隊生活的點滴，原來儀隊的鞋子可以乾淨到像鏡子？耐熱訓練的過程是什麼？你是否有後悔當初選擇儀隊呢？諸多趣事，就在值星官報到。
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跑遍各大營區，發現不少基層單位的小兵們，都會有個大夢，就是希望能在軍旅生涯中，改善自己的經濟條件，買間房子安穩度日。年輕軍官面臨輪調的問題，最基層的三萬多塊月薪，該如何買房？本集邀請房產達人，也是軍眷一員的住商不動產集團發言人：徐佳馨，由她來指引大家，找到存錢買房的捷徑。
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國防部的1985申訴專線，本來是正規的申訴管道。然而，官兵寧願上「靠北長官」抱怨；甚至，「靠北長官」成為軍方要檢討的大事。此舉不僅浪費基層的人力、時間，需要「一篇一篇」簡報，更顯示1985申訴專線的存在意義，值得令人深思。
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新上任的國防部長邱國正，被稱為「兩皮將軍」，因為部長很在意「草皮」、「頭皮」，所以也有人稱他為邱班長。國軍長期以來對於軍紀，乃至於服裝儀容的要求，在規範都是沒問題的，但是，有時可能矯枉過正了。本集值星官建議新任國防部長，應該適應年輕化、數位化的時代，例如藍芽裝置的合理使用。無論如何，國軍加油！
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國軍的除了保家衛國，還幫全民救災、清死魚、掃落葉、人工增雨、消毒…等，無所不包，真是非常辛苦的職業。但是國軍背負著不少汙名，替決策者站上第一線，並完成許多「事倍功半」任務。其實職軍的專業，並非現行四個月的軍事訓練，可以深入核心的！
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東引可說是「離島中的離島」，此地軍民一家，居民生活在軍營旁邊，彼此關係密切。過年時節，特別感受到人情味的濃厚，東引有園遊會、舞龍舞獅、抬轎走街…等活動；更有美食梭子蟹、珠蔥、黃魚。最後別忘了，到白馬尊王廟一拜，心誠則靈！
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神秘單位「軍情局」，究竟在做什麼？洪孟楷委員穿上憲兵甲服，英挺帥氣，但其實很不舒服？國防部的教召新政策，民眾看得一頭霧水。各位學長學弟們，你還想再當一次兵嗎？
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