Представляем вам свежий выпуск подкаста «Очень личное». На этот раз он посвящен жизненным сценариям и транзактному (трансакционному) анализу Эрика Берна.

Из выпуска вы узнаете:

- Что такое эго-состояния и как они сосуществуют внутри нас?

- Когда наши эго-состояния приводят к конфликту с действительностью и людьми?

- Как и почему мы неосознанно следуем жизненному сценарию, сформированному еще в далеком детстве?

- Можно ли скорректировать свой жизненный сценарий и какими методами пользуются для этого психологи?

02:27 – Что в психологии подразумевается под жизненным сценарием

04:40 – Жить «по судьбе» или «по плану»: человек – автор своей жизни?

06:45 – Определяет ли имя человека его судьбу?

11:30 – Вера в судьбу – это попытка интерпретировать свою жизнь?

17:29 – Как формируется жизненный сценарий

19:33 – В чем открытие Эрика Берна? О трех эго-состояния человека: взрослый, родитель, ребенок

24:19 – «Ну вот опять! Почему со мной всегда случается одно и то же?»: почему так происходит и как с этим справиться

26:53 – Что такое рэкетные чувства человека

28:46 – Может ли быть спрогнозирован и оправдан поведенческий сценарий человека?

30:05 – Как связаны бессознательное и жизненный сценарий

33:37 – Что меняется, когда человек осознает свой жизненный сценарий

34:24 – Как связаны работы Эрика Берна с работами Зигмунда Фрейда

35:49 – Какие в психологии есть работы, посвященные жизненным сценариям

37:17 – О формуле счастья, выведенной Вадимом Петровским

38:06 – В чем разница между книгами Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры»

39:11 – О комбинациях эго-состояний: что, где, когда лучше?

43:32 – Почему конфликты могут завершать отношения, а могут развивать их

44:22 – Как связаны жизненные сценарии и семейные мифы?

46:29 – Об эго-состоянии Георгия Ивановича (Гоши) в фильме «Москва слезам не верит»: почему для советской женщины – он пример эталонного взрослого мужчины, а для современной женщины – тиран и ребенок

49:21 – Какие методы и техники используются в психотерапии, чтобы помочь человеку изменить его жизненный сценарий