中廣流行網

節目名稱：趙少康時間

主持人：趙少康

節目播出日期:2020/08/13（四），09:00-10:00

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【趙少康時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五 早上九點到十點。

【ON AIR同步即時味】

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#趙少康 #中廣 #流行網

大叔之夜「咿呀莎莎」

熱血史丹利大叔應援團

請準備好零食+飲料，用最舒服的心情

讓我們一起度過週四的夜晚

提到原住民料理，你會想到什麼？

是蟲蟲大餐，還是馬告、刺蔥和小米酒？

或許你聽到「吃昆蟲」可能會瞠目結舌，但昆蟲其實蛋白質高，非常營養。

今天全程笑得一臉燦爛的布農族主廚全陸來到節目中，和大家分享原住民的飲食。

除了重要的食材－小米、南瓜和高麗菜，

油炸後的蟋蟀也是他們餐桌上的一道菜。

布農族一年從春到冬要做什麼？加馬告就等於是原住民料理了嗎？

蟋蟀吃起來是什麼口感？原住民還會吃什麼種類的昆蟲？

小米對於布農族的意義為何？

節目名稱：趙少康時間

主持人：趙少康

節目播出日期:2020/08/11（二），09:00-10:00

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本集《經濟學人》單元，由節目好朋友：「早安財經」文化出版發行人沈雲驄，

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

本集要來談談

一。缺席的大學生們

二。美國與「全民基本收入」

三。迷上「TINA」的美股投資人

歡迎收聽！

#TINA #全民基本收入 #The_Economist

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節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

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家常菜是在外打拚的遊子最懷念的味道，

或許不是多麼昂貴的食材，但吃的是幸福感和溫度。

飲食作家韓良憶的新書-好吃不過家常菜，

除了融合西式、台式、外省菜的五十種家常菜，

還把餐桌上充滿生活感與愛的的料理故事以散文形式呈現出來。

這次，韓良憶教聽眾朋友做麻辣豆腐、辣香腸白酒蛤蜊、高升排骨三道料理。

封面圖片的辣香腸白酒蛤蜊為什麼要使用湖南的臘腸？

書裡為什麼要以月分區分不同料理呢？

高升排骨的口訣是什麼？

節目名稱：趙少康時間

主持人：趙少康

節目播出日期:2020/08/10（一），09:00-10:00

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運動就能減肥嗎？還是應該選擇適合自己強度的運動才是正確？

現任「玩味。廚詣」主廚的張詣Eason，從當兵退伍後養成了運動的習慣，

最近出版了新書「做自己的運動營養師」，跟大家分享如何做好運動營養管理，

因為體重控制最主要的就是飲食控制，也要針對自己的身體狀況決定運動的方式與強度。

今天，Eason帶來兩道料理，

教大家一份主餐該如何分配蛋白質、碳水化合物、蔬菜的比例，

還有三餐該如何分配？運動後該怎麼吃才正確？

如果想吃甜點又該選在什麼吃才適合呢？

節目名稱：趙少康時間

主持人：趙少康

節目播出日期:2020/08/07（五），09:00-10:00

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風尚旅行社總經理 游智維，

以旅行作為媒介創業，

希望讓消費者透過體驗，對地方價值產生興趣與認同。

這次節目邀請游智維來分享新書《鄉下創業學》，

鄉下或二線地方，租金低、土地大，

地方資源就是無形的加值型預算，

如何找出能感動顧客、創造體驗的隱形商機？

分享書中收錄的日本＋台灣地方商業案例觀察！

#風尚旅行社 #地方價值 #隱形商機

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