EP08 2024年终九问 | 众口杂谈：这一年，我们在纠结、崩溃和深夜emo中野蛮生长

本期核心：四个普通人的年度坦白局——关于选择、孤独、健康与爱的血泪史

2024年终9问

1. 2024年最满意的决定？

2. 2024年最勇敢的尝试？

3. 2024年最后悔的瞬间？

4. 最想回到2024年的哪个节点重开？

5. 2024年身体和心理状况怎么样？

6. 2024年和其他人的链接和羁绊如何？

7. 2024年你认为最值得/最不值得的一笔消费？

8. 2024年有发生令自己价值观改变的事情吗？

9. 如何总结你的2024？

🔥 本期高能片段 & 戳心语录

1. 「读博还是工作？我差点把自己逼成哲学家」

时间戳：07:17 - 08:45

阿稔ren的深夜咆哮：

“导师说‘来做我的第一个博士生’，我当场CPU烧了！文科博士=学术民工+穷鬼+颈椎病预备役？但放下学术理想，我又不甘心…最后发现，选哪条路都会后悔，不如选个后悔成本低的！”

扎心提问：

如果你的人生是一场游戏，读博是主线任务还是支线剧情？

2. 「第一次独自旅行：我在陌生城市哭完又笑」

时间戳：31:44 - 32:42

橙子的社恐历险记：

“朋友全鸽了，我一咬牙买了机票。结果在青旅被00后妹妹喊‘阿姨’，在洱海边被风吹成梅超风…但！当我凌晨三点坐在屋顶看星星时，突然懂了：孤独不是惩罚，是成年人的特权。”

旅行后遗症：

现在看到旅行攻略就想喊：别等“有空”，先出发！

3. 「颈椎差点罢工后，我学会对老板说‘去你的’」

时间戳：60:20 - 60:29

芋丸的职场觉醒实录：

“那天早上脖子动不了，像被封印在床上。一边用U型枕敲键盘改论文，一边发誓：再当老好人接杂活，我就把工牌吞了！现在同事说我‘眼里有杀气’，但体检报告终于没红字了。”

打工人保命指南：

记住！你的颈椎比KPI金贵，领导的急事≠你的要事

4. 「26岁独居实验：一个月不出门会变野人吗？」

时间戳：29:03 - 35:02

短短的人类观察日记：

“关掉社交软件，在家拼乐高、煮泡面、对着镜子吵架…结果发现：真正的独立不是‘不需要人陪’，而是‘没人陪也能把自己哄开心’。现在朋友说我‘浑身散发一种稳定的疯感’。”

独居冷知识：

每天和扫地机器人聊天，能有效预防语言功能退化

5. 「和摩羯座男友分手后，我治好了精神内耗」

时间戳：50:20 - 51:39

芋丸の恋爱卸货现场：

永远别为‘看起来稳定’而恋爱，你会收获一个最不稳定的自己

🎧 适合这些时刻听

深夜emo时（建议搭配泡面+眼泪食用）

被老板PUA后（音量调大，反复播放怼人片段）

纠结要不要辞职/分手/读博时（听完全程再决定！）

👉 2024你最大的成长是______？

A. 学会发疯 B. 放弃结婚 C. 敢对老板翻白眼 D. 以上全是

收听指路

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“普通人的年度总结，往往藏着最狠的生命力”

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既要！又要！还要！

本期播客，四位小伙伴们一起聊了聊由前段时间发布的草.案引出的关于婚姻的话题。当结婚和跳转购物APP一样简单时，你会更愿意进入婚姻吗？聊了聊选择进入婚姻的的理由，爱、财产制度、对亲密关系不同阶段不同状态的需求。最后聊到了在国内与婚姻分不开的话题——生育、教育。

本期主播：芋丸、菇菇、阿稔、冰冰

TIMELINE:

00:02:01  结婚变简单，你会更愿意进入婚姻吗：婚姻制度的变迁与思考

00:06:02 女性婚姻观念的转变与个体觉醒

00:11:40 如果愿意进入婚姻，理由是？

00:14:59 为什么能做好情侣进入不了婚姻：两个阶段情感与需求的差异

00:22:30 日本婚育制度中的保障

00:26:36 国内催婚≈催生育

00:31:14 是否选择生育及原因

00:34:08 爱情、结婚与小孩，可以完全分开的三项

00:44:33 会希望小孩的性格特别像自己吗？

00:50:13 难以摆脱的东亚大家长的控制欲与听话、讨好的小孩

BGM：

陶喆《望春风》

결혼 (结婚)- MoonMoon (문문)

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欢迎大家在评论区留言，谈谈你对婚姻的态度以及该项提.案的想法~

随着夏日的暖风轻轻拂过，又到了一年中那个充满欢笑与泪水的时刻——毕业季。在这个特别的时刻，我们不仅仅是告别了一段学习生涯，更是在告别那些陪伴我们走过青春岁月的朋友们。友谊会随着这一人生阶段的结束而划上休止符吗？那些后知后觉成为的阶段性友谊的朋友们，是如何渐行渐远的？

在这期播客中，我们聊聊自毕业季后涌现的复杂情感，对阶段性友谊产生的困惑，对友谊中亲密感的需求，以及当下的社交状态。在后半部分中，聊聊上学、工作之后的“人生下一阶段”：对未来可能的婚育生活的迷茫、认同又排斥的复杂情感，以及婚育生活是否对我们的友谊产生影响。

本期主播：

橙子：毕业三年，能经常和朋友快乐吃饭玩耍的高需求高满足状态

短短：毕业一年，朋友们天南地北的高需求低满足状态，正经历“阶段性友谊”

薯条：毕业一年，线上social出亲密朋友、低需求低满足状态的“假e人”

01:19 毕业季的离别

06:02 各奔东西，天南地北，我们的友谊也渐行渐远

13:02 我们能通过线上保持亲密的联系吗？——Z世代的交友方式

18:53 亲密友谊中的主动分享与积极反馈

21:19 阶段性友谊是如何发生的？

27:50 “这段关系变成了如果我不主动找ta，我们就不会有联系”

32:16 毕业之后，还在建立新的友谊吗？&三位的社交状态：高需求高满足、低需求低满足、高需求低满足

48:42 被迫进入下一阶段后的人生停滞感

56:50 相亲？婚育？毕业之后的下一人生阶段我们如何选择自己的生活？

70:17 朋友结婚生子进入下一人生阶段，友谊还能像之前一样吗？

本期剪辑：薯条、橙子、短短

BGM：《The truth that you leave》——高志豪

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欢迎大家在评论区留言，聊聊你所经历过的或正在经历的“阶段性友谊”。

如果你有对本节目的任何看法或建议，也欢迎留言，我们会认真听取，非常感谢！

欢迎大家收听《众口杂谈》第5期~

本期是在六一儿童节当天录制的，橙子，芋丸，薯条三位主播一同回忆了童年时期追过的歌星、看的动画、影视剧；回忆童年的夏天：西瓜竹床大风扇、巷道奔跑回家吃饭，那些无忧无虑、单纯快乐的时光；小时候那可太嘴馋了！“唐僧肉“、卫龙辣条、绿色心情、干脆面、“魔法士”......；我们成为小时候想成为的大人了吗？有没有变成讨厌的样子？一些成长感悟的讨论。

儿时的简单愿望，在成长后或许已实现，但内心深处的那份纯真未曾丢失。回顾那些年的愉悦与困惑，带着美好的回忆继续我们的生活，继续我们的快乐！

不知道大家的童年是否和节目中谈及的有类似之处呢？希望在本期节目中能够带你回到那段快乐的时光~也欢迎在评论区留言，分享你的童年趣事~

TIMELINE：

00:01:25 那些年追过的星：张杰、许嵩、S.H.E. 等等   那些让我们着迷的歌曲

00:05:28 儿时经典动画回忆：虹猫蓝兔、蓝猫淘气三千问、小鲤鱼历险记、海绵宝宝、百变小樱........，你看过吗？

00:09:59  影视剧大盘点：一起来看流星雨、仙剑奇侠传、还珠格格、命中注定我爱你

00:12:28   综艺：快乐大本营；快乐女声与超女选秀：抓肝挠心的冠军争夺赛！

00:15:38   童年的纸飞机现在飞回我手里~汉堡自由，辣条自由，童年的梦中生活！

00:20:17   微机课上偷偷打游戏的快乐

00:21:32  5毛钱的辣条自助餐、方便面、冰棍和那些让人难忘的味道！

00:34:14  小时候好有勇气，怎么做到在单杠上转圈的？！

00:38:40 邻居之间的珍贵情谊：回顾童年时的社区生活

00:46:58 记忆中的夏日：西瓜、竹床、大风扇、数星星

00:49:30 小小广播员的演讲尝试，谢谢老师的引导~

00:53:35 绿色心情：小时候的美味回忆与现实的口感对比——为啥现在没那么好吃？多巴胺刺激基线的上升

00:59:06 成长中的挫折与追求：是否成为小时候的自己所希望的那样？

01:14:30  把握当下，享受快乐

本期主播：橙子，芋丸，薯条

剪辑：橙子，芋丸，薯条

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本期是职业、职场相关的讨论。包括：几位主播在找工作时的考量、找工作的方法；职业类型与个人价值选择的匹配；从学生到职场人思维的转变。

本期主播：薯条、菇菇、冰冰、芋丸、橙子、菠萝

标题：薯条、芋丸

剪辑：薯条、芋丸、橙子、冰冰

00:00:00  开场各自介绍（找）工作情况

00：01：22 进了体制内就躺平到老？是保障还是束缚？

00：17：01 卷的尽头是摆烂，无数可能性之一——别让它成为the only choice

00：20：50 地理位置，薪资，稳定性，工作与生活平衡——什么因素对你是重要的？

00：31：10 在做作出职业选择之前，明确自己的需求并高效获取信息

00：39：26 简历投递石沉大海，真不是你的问题！

00：43：20 学术界非升即走压力与实习后仍会存在的信息差

00：49：50 日本求职过程竟如此繁琐？又臭又长！救命，测评到底在测什么orz

01：01：35 读研之后就能心安理得/心死如灰/心无旁骛地作打工牛马了？

01：03：45 学生思维到职场的转变：Done is better than perfect——有选择地努力、职业上带来的反馈大于读研

01：08：22 经济独立带来自由的快乐；职场人际关系的困扰

哈喽，无数看得见的你们，我们有着各异的喜好——你偏爱夏日的晚风，我看到树叶背后的光怪陆离，乘着宇宙飞船漫步，感慨美之永恒。我们又是如此相似，生命以痛吻我，我们却永远热爱它，并报以自由和爱去生活。mbti像是一面镜子，映射出每一片叶子的相似与不同，你是怎样的一片叶子呢?关注本期，看见每一个未曾看见的自己~

本期我们继续聊MBTI，从若干个问题引入，展示了不同类型的我们的相似和不同之处。

本期主播：短短（enfj），橙子（infj），芋丸（istj），咚咚（esfj）；

冰冰（片尾曲），菇菇（片头曲），薯条（被Que，如来）

标题：橙子&芋丸；文案引入：芋丸；审核：全员；剪辑：薯条

00:00:13-00:01:38  精彩集锦

00:02:20 咚咚加入

00:02:56  各自类型介绍

00:04:46 Q01 如果来世不作人，你会作什么？

00:07:55 Q02 河里流淌着什么？

00:09:35 Q03 属于你的星星是什么颜色？

00:11:04  Q04 时空深处or星空深处？

00:13:47 Q05 如何证明自己不是AI？

00:15:11 对AI的讨论

00:21:18 Q06 自杀的反义词是？

00:22:58 Q07 朋友说拉肚子，你会如何反应？

00:30:50 Q08 排序题：生命、自由、爱、生活

00:35:54 引出话题：交友的选择

00:50:35 芋丸交友方式

00:55:29 咚咚交友方式

00:59:17 N人的外观描述

01:00:25 N、S思考问题的不同

本期我们四位小伙伴聊了聊各自的MBTI及其特点：

薯条：ENFP；芋丸：ISTJ；橙子：INFJ；阿稔：INTP

00:10 精彩摘要

02:00 开场各自MBTI介绍

02:30 I、E差异与转换：对外社交是能量的补充还是消耗、“为I做E”

12:10 价值与意义感的探讨：N、S的差异

18:57 计划与执行：J人认真规划执行....P人也在认真规划！只不过拖拖拖...

32：00 条理性与混乱感：J人房间真的很整齐！

36:20 金主快来看看我们这支潜力股！（本期无广hhh

37:25 ISTJ：雌鹰般的女人，无领导小组的女王~

 47:25 如果有去未来看看的能力，你会去吗？

1：01：30 I人真的很享受一个人的时光！

第一期是小伙伴们的书影音分享：

00:02:11 薯条分享：《不原谅也没关系》，了解CPTSD:情绪闪回与毒性羞耻感，认识自己的创伤类型

00:06:26 CPTSD的四种反应类型及治愈之道

00:19:18 芋丸分享：综艺《花儿与少年》、书籍《拒绝之书》

00:32:11 短短分享：《斗牛》，黄渤主演的抗战电影，奶牛的陪伴与抗日战争时期的艰辛；影视背后的思考

00:42:24蘑菇分享:《花束般的恋爱》，探索短期滤镜和长期关系的意义

00:51:28爱情的定义:一段永恒的关系还是阶段性的经历?

01:01:10 阿稔分享：《漫长的余生》，小人物在历史长河中的微光

01:10:43橙子分享：韩剧《好久没做》，性的吸引力:离婚后重燃的性吸引力