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如果让你现在立马把手机关机，持续一周，你觉得你是否还可以正常生活？ 

2023 年，带着这样的猜想，在英国读博的中国青年杨淏回到国内，打算在自己身上做这样一个断网实验。他丢掉一切数字网络设备，踏上旅途，最终在 134 天的时间里，走完了全国 24 个省中的 68 个县市。

一路上，他遇到很多意料之中的困难，也克服了很多意料之外的麻烦。他被很多人误解、猜疑，但也得到很多帮助，结识了很多朋友。

在这 134 个远离互联网的日子里，他读完了不下 40 本书，拍摄了多达 2T 的影像资料，写下 22 万字的文字记录。正是基于这 22 万字，今年他出版了一本书，叫做《关机：离线流浪中国 134 天》。今天我们就和杨淏一起聊聊他的这段经历以及这本书。

03:46 广告结束，节目正式开始。

08:31 杨淏：我每天屏幕使用时间7个小时，和朋友一比算少的

10:43 出门当头一棒：无法入住酒店！

15:36 前互联网时代，“说走就走”并不是件天经地义、理所当然的事情

20:47 假设：雇个秘书帮你上网，算你自己断网吗？

29:08 没有预约码就进不了博物馆？

32:08 整个邮局找不到一张邮票

33:10 两个几十岁的人激烈讨论到底什么是挂号信……

38:00 座机没联网啊，为什么座机打电话也不行？

44:31 遇到生命危险可以用手机！但要是真遇到了，你又没带手机

46:51“你是网红吧？”“你肯定是间谍！”

50:22 杨淏：我还真被带到派出所盘问过

56:44 离开钟表之后，生物钟回来了

58:37 断网之前，一天要查八百次天气

01:02:43 九根手指的乘务员大哥，和你说了他的故事吗？

01:04:40 手写书信：爸爸的字迹里满是即将喝大酒的快乐

01:10:25 断网，让一个人的工作效率如此恐怖……

01:15:52 香象渡河：不是飞过去，不是游过去

01:17:59 “整个断网实验从头到尾离不开网络”？

01:20:36 杨淏：现在，我依然和网络保持距离

01:26:29 论断网与减肥的相似之处

01:30:48 图书，纪录片，书法展，装置作品……敬请期待关于本次关机实验的多媒介呈现

（本期节目感谢豆瓣播客 × 罗德RØDE提供的录音室和声音设备。）

一个多月前，我去电影院看了《给阿嬷的情书》，对电影里的侨批产生了兴趣，于是搞了好几本侨批研究的专著，囫囵吞枣过了一遍。我本想从侨批里挖掘出更多像电影一样感人的故事，最后却挖出了很多意想不到的东西。

正所谓好读书不求甚解，每有会意，便录期播客。本期节目咱们就来聊一聊侨批是怎么一回事儿。

02:22 华侨们为什么不去邮局寄信汇款？

09:28 批局：“邮局办得了的我要办，邮局办不了的我更要办！”

14:05 送侨批要有情义，无情无义的人不能送侨批

18:15 百年前潮汕前辈的顶级互联网思维

20:59 把信送给加西亚！把侨批送给叶淑柔！

22:35 代客上坟？这钱活该他们赚

23:29 批局：左手抓着人，右手抓着钱

26:37 都是打工养家，前人下南洋和今人去深圳东莞应该没什么区别

28:04 何为“跨界中国”

29:10 写给华侨的集体家书：侨刊

31:40 华侨养活多少人？华侨寄回多少钱？

37:53 你有排华政策？我有暗批四招！

41:06 谢南枝送给叶淑柔的自行车，可能是这样买来的……

42:41 侨批研究的第一个转机：集邮热

44:09 饶宗颐的大师级“捆绑营销”

44:50 侨批研究最重要的里程碑：入选联合国教科文组织“世界记忆名录”

48:22 中央统战部宣传局公众号一个月发了21篇文章讲《给阿嬷的情书》

52:00 华侨们的 love language 是什么？

54:21 建议去潮汕逛博物馆看侨批，但要警惕酒店价格……

本期节目参考资料：

[1] [英] 班国瑞/刘宏《亲爱的中国：移民书信与侨汇（1820—1980）》

[2] 曾旭波《潮汕侨批业研究》

[3] 沈建华/徐名文《侨批例话》

[4] 中国历史文献研究会/潮汕历史文化研究中心《海邦剩馥：侨批档案研究》

[5] 侨刊《新宁杂志》电子版

2019年，人类学硕士李闯（@人类学的李小道 ）辞去编辑工作，来到武当山，做了8个月义工。他想看看武当山的道长们究竟和我们同在一个人间，还是生活在一个平行世界。他也想借此机会暂时逃离一团糟的生活，停一停，想一想。

在这里，李闯遇到了千奇百怪的香客和游客，见识了令人哭笑不得的人间百态，也观察到道长们的处世智慧和虔诚修行……山上山下，都在人间。世上并没有真正的桃花源；而与生活共处，本身就是一场修行。

李闯喜欢《清静经》里的一句经文：“虽名得道，实无所得”。武当山没有让他成仙，却让他萌生了“以医入道”的信念，决心重启人生。下山后，他以36岁高龄重新参加高考，成为一名医学生。

下山六年后，李闯将这段经历写成了一本书《辞职上山》。本期播客，我们就和李闯老师聊一聊这段经历和这本书。

03:42 凭什么你在武当山喝茶逗猫，就比我在胡同里喝茶逗猫高级很多呢？

06:48 游客：为什么要让我把头放进香炉？

09:58 游客：这有四个拜垫，我应该按什么顺序磕头？

13:24 游客：我不扔香蕉皮，但是我撒香灰，扔硬币

18:59 游客要求我打他两下给他加持，我打还是不打？

25:02 道长：他们心里委屈，让他们哭吧，哭完就好了

27:47 道长“用法术打败法术”

38:01 道长：没什么钱，不在意钱，有点钱也花不完

44:07 没事求签求着玩儿？——道长：走人，不伺候

49:30 道长们的洒脱：今日不宜工作

59:04 “武当学派”：音乐没谱，剑法无招，读经不讲，各修各的

01:06:39 住在山洞里的老道长

01:12:21 道长：受十方供养，就要回馈十方

01:17:15 阿胶也好，黄精也罢，和馒头红薯没什么分别

01:21:30 武当山的生活告诉我，时间不止一种形态

01:27:15 十八年后重新高考，是人生的退步吗？

本期节目感谢豆瓣播客 × 罗德RØDE提供的录音室和声音设备。

六一儿童节将至，本期节目迎来了一位新朋友：青年文史作家、《祥瑞》《三国前夜》作者张向荣（张大白）。

童年时代，我们都曾是那个“特别爱读书”的小孩：初入书海的惊喜，到处找书读的狂热，阅读能力不断升级的喜悦……读书方知我是我。我们曾为自己“爱读书”的人设沾沾自喜，也因为见到更广阔的世界而体悟到读书之路的漫漫修远。

如今，我们都是小学生的父亲，我们都梦想着把孩子培养成自己的书友，养成之路却磕磕绊绊，令人哭笑不得。我们的安利，孩子们不一定吃；在我们看不到的地方，孩子却自己发展出自己的个性和阅读兴趣。

读书有如一条跨越时空的桥梁，让那个30多年小小的我，和眼前这个小小的他，肩并肩同读一本书。感谢你让我进入你的童年，欢迎你来到我的童年。

大朋友小朋友们，六一儿童节快乐！

00:51 记忆中第一本完整读完的书

04:38 “为什么有的人家里会没有书看？”

10:58 读书让我知道我是谁

18:55 “我就是特别好哭一男的”

21:07 在读书的道路上打怪升级

24:00 “我自幼酷爱装 * ”

31:28 一起读书的小伙伴：分享漫画，同背水浒英雄绰号

33:52 那个阅读量断崖领先我的女同学

48:19 孩子诞生之日起，我的书友养成计划就启动了

52:54 张大白：我用孩子的名字编了个故事，出了本书。——孩子：你写得好无聊，我不看。

54:58 “爱是什么呀？”——孩子秒答

57:00 《卡拉马佐夫兄弟》你也爱听？

01:01:28 “在我看不见的地方，你还升级了？”

01:05:39 给孩子安利图书的小妙招

01:07:48 借着陪孩子读书，我们自己补上了童年欠的课

01:16:05 荐书：这些书我们的孩子喜欢，我们自己也喜欢

本期节目最后推荐的几本书：

《哇哦！奇妙的博物馆》

《那些古怪又让人忧心的问题》

《那些古怪又让人忧心的问题又来了》

《迷人的材料》

《迷人的液体》

本期节目提及的其他一些图书：

《化身博士》：《金银岛》作者史蒂文森作品，发表于1886年。是现代心理小说、双重人格流派的开山鼻祖。英文中“Jekyll and Hyde（杰基尔与海德）”甚至已经成为了“双重人格”的代名词。

《表》：苏联作家连卡·班台莱耶夫作品。讲述了11岁的流浪儿彼蒂加从一个偷窃成性的街头孤儿，逐步转变为一个正直少年的过程。1935年，鲁迅根据德译本和日译本转译了《表》，高度评价其为“内容簇新，非常有趣，而且很有名声的作品”。

《红帆》：曹文轩短篇小说集。收录同名短篇小说《红帆》，又名《枫叶船》。

《诗词歌赋少年游》：张大白以自己孩子名字为主角创作的童书，被他的孩子嫌弃。

本期节目感谢豆瓣播客 × 罗德RØDE提供的录音室和声音设备。

2022年，我的朋友“大姐”从工作十余年的北京回到四川邛崃的农村老家。在街坊四邻的传闻中，她是个女博士，但也可能会出家变成女道士；她好像被男人踹了，但也难说有好几个老公；没人见过她上班，却有传言说她月入三万……就连爸爸妈妈都怀疑她是不是在搞电信诈骗。

在这个缺乏边界感的熟人社会里，她或怼、或哄，有时沉默以对，有时故意大放厥词……保护了家人，解放了自己，整顿了乡村。她是个无孩爱狗女，最终让全村养狗人都学会了捡狗屎。她说：“我一年读120本书，不是为了在怼老太太的时候反应快一点的。”

02:24 我第一次知道原来我是博士

04:45 妈妈眼中的大姐：打字员？群演？

10:06 女博士要变成女道士

19:57 “她一定是在北京遭遇了天大的挫折”

21:57 回家第一件事：重塑家庭环境

24:00 爸爸为什么憎恨美

30:20 在虚构故事中弥补母亲的遗憾

33:38 穿着法式长裙在田里打农药

36:01 “狗从村口路过都要身败名裂”

38:47 妈妈被人欺负出抑郁症？必须出手整治了

41:43 漂亮的一战：对霸凌者贴脸开大

48:30 “你们小声点嘛！我都听到了！”

54:40 有时候，与其反击，不如夹子音

56:43 让整个小区养狗人学会捡狗屎

59:35 爸爸妈妈：“你可千万别在网上搞诈骗呀！”

01:01:28 工作受的伤，靠种地来复健

01:04:56 我的绣球再开20次，我就60岁了

01:08:20 农村老人，外放自己的创伤

01:12:00 70多岁，带着阿尔兹海默的妻子，骑摩托，翻越折多山

01:13:40 我爸爸不就是农村的包法利夫人吗？

本期节目引用的现代诗《女博士回乡》：

女博士回乡下
养花，种菜
朋友圈偶尔晒
八岁的狗，萝布丁的屁股

她极少出门
一出门，耳朵就格外灵
旁人说
丈夫孩子去了国外
她被弃在这里

我有时也暗自揣测
她许是异国来客
在此刺探飞机过境的数据
不然这么好看的人
怎会无男人围在身旁

（作者：牯牛）

节目最后，大姐用邛崃话阅读的诗评选段：

诗人以冷静之笔，写就了一则关于凝视与孤独的现代寓言。在更广阔的层面上，它触及了当代个体——尤其是突破常规生活的女性——在寻求自我实现时，所必须面对的社会规训与意义重构。其价值不仅在于呈现一种生存状态，更在于以诗意的沉默，对抗那些喧嚣的误解与定义。

大姐拍摄的邛崃乡村照片：

↑ 大姐的花园

↑大姐的狗萝布丁

↑大姐的家

↑邛崃红月

↑在邛崃远眺西岭雪山。对，就是“窗含西岭千秋雪”的那个西岭雪山，杜甫同款。

本期节目，我想跟大家聊一聊刘震云老师2025年12月出版的最新长篇小说《咸的玩笑》。其实也不是想聊《咸的玩笑》，而是想聊他2003年的小说《手机》。其实也不是想聊《手机》，而是想聊他2012年的小说《我不是潘金莲》。

我终于用上了刘震云老师这个兜兜转转的经典句式，我很开心。

对了，本期节目是我一个人SOLO。

03:15 《咸的玩笑》：刘震云老师要写点新东西了，带来的是惊喜还是惊吓？

08:00 《咸的玩笑》：擅长家常菜的老薛，为什么要做“宫廷御菜”呢？

09:10《咸的玩笑》：书中的情节是否折射了刘震云自己的恐惧？

11:22 《手机》：电影《手机》引发的纷争

17:23 《手机》：小说《手机》的时代背景

19:26 《手机》：如何用真实细微的描写扣住时代脉搏？

26:27 《手机》：刘震云在小说里明确说明：严守一不是崔永元

32:29 《我不是潘金莲》：李雪莲与崔永元何其相似

康熙朝“九子夺嫡”向来众说纷纭。《康熙的红票》作者孙立天新著《真事隐》，借助尘封三百年的传教士记录《北京纪事》，还原被掩盖和篡改的大量历史细节，带来一系列前所未闻的新故事。

本期节目，我和我的好朋友萧湘一起聊聊这本书，从头到尾捋一遍“九子夺嫡”的主要人物和关键事件。

01:48 《北京纪事》是什么？何以尘封三百年？有何史料价值？

04:34 “九子夺嫡”的五位关键人物

08:47 夺嫡前的暗流涌动

12:32 一废太子：长期矛盾爆发，还是偶然意外事件？

17:35 大皇子：最早受益，最早出局

24:29 魇镇事件推动太子复位？

29:29 人人都爱皇八子，除了康熙

33:21 夺嫡第一案：张明德案

35:05 皇四子如何在张明德案的正史记载中美美隐身

38:20 康熙复立太子，群臣为何反对？

43:30 二废太子：太子真的太烂了

48:03 康熙朝皇室风气：太子还不算最烂

52:53 皇四子的策略：我是一朵白莲花，我怎么能干这些事？

57:01 康熙：难伺候的高需求父亲

59:57 皇四子：小号六边形战士

01:01:19 皇十四子：军功赫赫的新种子选手

01:02:59 考试还未结束，主考官死了

01:05:54 连续的历史？偶然的历史？

01:08:45 年羹尧到底是谁的人？

01:12:47 夺嫡大戏落幕，雍正赢在哪里？

01:15:38 雍正虚构历史的宗旨和手段

01:19:50 我们不知道什么是真的，但我们知道你说的肯定是假的

01:20:47 《真事隐》这本书好在哪里

01:24:06 一心要江山图治垂青史，也难说身后骂名滚滚来

本期节目参考资料：

[1] 孙立天《真事隐： 康熙废储与正史虚构》

[2] 孙立天《康熙的红票》

[3] 冯尔康《雍正传》

[4] 杨珍《清朝皇位继承制度》

[5] 豆瓣网友i-c_c对《真事隐》的短评

电影《挽救计划》口碑席卷全球。我作为原著党却很好奇：电影删去了那么多细节，真把故事说清楚了吗？

为此，我采访了五位没读过原著的观众，发现他们很多地方都没看明白，而且看不明白的地方高度重合。

本期播客，我就和我的好朋友范筒一起聊聊《挽救计划》这部电影及其原著。

前半段回顾原著内容较多，后半段展开讨论比较多。如果你对原著很熟悉，可以从 31:22 开始听。

01:31 无人看懂的5处重要设定

05:30 展开讲讲：洛基是用什么方式感知外界的？

08:39 展开讲讲：为什么洛基进入人类飞船就会全身起火冒烟？

10:14 展开讲讲：Grace 是用什么方式培育τ星虫？

13:24 展开讲讲：Grace为什么不回地球？

15:36 我重读原著，找出80多处被删细节，可分为两类：

16:03 1. 主要情节保留，但细节删干净了：以Grace醒来为例

18:29 2. “整块儿情节被删”：约有四处

18:53 地球人如何自救？

20:26 如何给噬星体充能？

21:30 被删除和魔改的地球人物群像

29:40 Grace和洛基的宏大命题讨论

31:22 为什么删掉这些细节会让原著党遗憾？

31:49 原著细节有哪些鲜明特点，独特魅力？

39:20 细节如何塑造人物？

45:33 电影中新增了什么？

49:50 “与时代格格不入的美”

51:34 总结：我们不是为了批评电影，我们是为了安利原著小说。大家快去看原著吧。