中六教練現場 Coaching Live

中六教練現場 EP16|耀萱學長聽Podcast×人魚學姐聊生活:穩定成長的「降低強度」心法


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🎧 中六教練現場 EP16|耀萱學長聽Podcast×人魚學姐聊生活:穩定成長的「降低強度」心法

你是否也有過這種時刻:
知道自己該做某件事,但每次都做沒幾天就放棄了?
一邊羨慕別人怎麼能堅持,一邊懷疑自己是不是意志力太薄弱?

🎙在這一集,我們一起來看見:

  • 耀萱學長怎麼從「不知道該寫什麼」的焦慮感,找到Podcast與YouTube作為知識輸入管道,穩定產出內容、成為團隊裡的知識輸出者。
  • 人魚學姐如何從LINE懶得傳、互動無效,轉為用「生活感」話題重新開啟對話開關,連委託也意外上門。
  • 協理如何帶領大家看見:「堅持」不靠硬撐,而是靠降低強度、找到能持續的節奏,讓行動變成自然的一部分。


💭這一集會陪你思考:
1. 有沒有什麼事,是你知道重要、也曾努力,但總是做不久?
2. 如果不是做不到,只是做太重,那你能不能為自己找到「剛剛好」的強度?
3. 當團隊成員卡住時,主管該做的是再加壓,還是幫他調整節奏?

🌱有時候,真正走得遠的人不是靠拚命,而是靠設計一條走得下去的路。
這集邀請你,和耀萱學長、人魚學姐一起,把「穩定成長」變成可以複製的習慣節奏。

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmbjhki6f17st01y79yg4hqcd/comments



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