欢迎收听《中年知己》的最新一期节目！

本期是姊妹台嘉宾汪晓冉聊情绪管理的番外篇，分享了中年人对自己情绪及身份的认知，纯真情流露不代表专业角度。

喜欢这期内容的听友或关于中年知己有更多想法，都可以在评论区留言！

🎙️本期主播：Jessie & 阿力

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小红书：@阿力老师Ali

视频号：@阿力老师Ali，@Jessie自然卷

欢迎收听《中年知己》的开篇节目！

这档节目的诞生其实非常偶然，就在前几天，不少听众在《家长先疯》里留言，说减重这期内容听得有些恍惚，仿佛走错了片场。

我们转念一想，既然有些话题本就属于更宽阔的中年生活，不如就为它们单独开一档节目。

于是，这个从想法萌生到第一期上线不过几小时的《中年知己》，就这样与大家见面了。

未来，我们会在这里聊那些不只关于孩子、不只关于“家长”身份的事，而是围绕“中年人”这个标签背后的生活切面、情绪瞬间与思考片段。

希望这里能成为你放下角色、轻松呼吸的一个声音角落。

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小红书：@阿力老师Ali

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“产后减重，没有黄金期，也没有万能套餐。” 这可能是你听过最颠覆认知，但也最科学的减重观点。本期我们邀请到在肥胖与代谢领域深耕四十多年的权威专家——曲伸教授。跟我们分享，为什么肥胖不是懒而是一种病，减重远不止“少吃多动”那么简单？也希望通过这场对话，帮更多朋友打破对体重的数字执念，用科学认知代替盲目焦虑，找到适合自己的可持续的健康管理方式。

📢本期嘉宾：曲伸教授（曜影医疗内分泌代谢及甲状腺中心主任，首席专家。国内著名医院（长海医院、中山医院、上海市第十人民院等）从事临床一线工作40多年，擅长甲状腺疾病及代谢疾病（肥胖、糖尿病、脂肪肝）疑难疾病的诊治，在国内首创了甲状腺中心及代谢病中心化管理模式）

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